孩子不吃虾，怎么办？这里给你支招

秋季是孩子长高的第二黄金周，错过了春季长个，可不要再错过秋季了，孩子如何长个？除了必要的运动外，还必须补充人体需要的微量元素和蛋白物质，海鲜就是最佳选择。可是问题来了，孩子不吃虾，怎么办？下面给大家介绍一个简单又有效的方法。

海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。虾、小龙虾、对虾，含大量的维生素B12。同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低。那么如何处理大虾？让孩子分分钟吃完。我们可以做大虾丸西红柿汤，口味很鲜美。简单的步骤就是，大虾捣碎，和葱、姜、盐、蛋清拌一起。然后西红柿去皮捣碎，放油后放入两三瓣捣碎的大蒜，然后小火炒西红柿。最后放入水，把虾做成丸子状，放入锅里，几分钟就好。一份酸甜有味的虾丸西红柿汤绝对可以满足小朋友的胃口。

对于不吃大虾的孩子，大家都有什么办法？欢迎您的留言。