哈佛大学医学博士：孩子发脾气就是无理取闹？真相是受下层脑控制 小孩容易无理取闹乱发脾气

经常听到有些长辈抱怨：

我们那时候不仅要带孩子还要干活，你现在一个孩子带着都说累别人家媳妇带孩子多轻松，怎么你带一下就没时间了带个孩子给他吃饱穿好不就可以了，反正还那么小，教他也不懂

教育孩子本身就是一件很辛苦的事，带孩子不只是考虑孩子的能否生存下来的问题，而更需要考虑孩子将来如何发展的问题。

作为当代父母，都希望孩子将来能够无限地发展自己的能力，拥有一个自由自在，活力四射的幸福人生。这就需要我们去了解孩子大脑发育的一些基本知识，从而帮助孩子最大限度地开发自己的大脑。

帮助孩子最大限度地开发自己的大脑

孩子摔倒了你会怎么办？通常大人的做法是跑过去抱着孩子安慰一下，或者拿玩具分散孩子的注意力以此达到孩子不哭的目的。但可能我们都忽略了孩子有情绪没有表达出来，下次就再遇到此情此景可能就会害怕，不再去尝试了。

其实我们可以通过复述她摔倒的过程，从而帮助孩子整合了自己的大脑，塑造她不一样的思维方式。

首先检查孩子是否有摔伤，然后模拟孩子孩子摔倒的过程，比如跟孩子说“咔”，你刚才是从围栏出来绊了一脚，然后“砰”跌坐在地上了，紧接着你“哇”地一声哭了。当你不停地重复“咔”“砰”“哇”，孩子就可能会破涕为笑。

孩子明白了她原来是这么摔倒的啊，对这件事留下的印象就不再是恐惧，而会想到那一连串的拟声词和欢乐的笑声。

通过复述，帮助孩子整合了自己的大脑，塑造她不一样的思维方式

人的左脑是负责逻辑思维，右脑负责情感表达，如果左右脑没有协调好，就容易出现情绪失控，脾气暴躁的情况。除此之外，上脑负责三思而行，下脑就与直觉和救生本能相关。

有研究表明，我们的下层脑在婴儿时期就已经发育比较完善，而上层脑则需要比较漫长的时期，直到25岁才可能真正发育成熟。所以我们在孩童时期，就需要帮助孩子整合已经发育的下层脑以及未发育成熟的上层脑，让孩子能正确地表达情绪。

《全脑教养》一书中说只有大脑得到充分整合的人才会表现得心理健康，并把这种状态比喻成在“幸福之河”中徜徉，能和周围的环境融为一体，当环境变化时，你能很好地调整自己去适应，并始终保持在河流的中央，不至于离岸太近，搅动河底变得混乱，亦或是受单一的河岸边控制变得刻板。

幸福之河

很多父母都有这样的感叹，孩子乖的时候简直就像是天使，怎么看怎么可爱，暖的不行，甜的不行，一旦发起脾气来，就撒泼打滚，无法无天了，让家长们束手无策。你可知道孩子发脾气可以分为上层大脑主导和下层大脑主导？

1、上层怒火

上层怒火是孩子有意识的想要达到某个目的才发脾气，比如去到商场想要妈妈买某个玩具，没有买到就地上打滚哭闹。很显然，孩子是能够通过控制自己的行为而不再发脾气的。家长的正确做法就是，要快速地建立你允许的边界，告诉孩子你拒绝对他的行为作出让步，让他明白这样哭闹是不恰当的，现在不管用以后也不会管用。

同事莎拉本来计划好跟孩子周末出去游玩的，结果孩子因为闹脾气不肯出门，并堵气说就不出去玩。妈妈多次劝说无效下，就对他说，你这样闹是没有用的，如果还是坚持不出去玩，那我们就取消。后来就真的呆在家里哪也没去了。孩子对此印象特别深刻，事后还跟妈妈道歉以后再也不这样了。

上层怒火主导的撒泼打滚

2、下层怒火

面对下层怒火的孩子就要棘手得多了，不能再置之不理来对待。下层怒火的孩子就像是全身带刺的暴怒小刺猬一样，完全处于失控状态，并不是他不想控制自己，而是他根本无法理智地控制自己的行为，所以更听不进去任何的道理，以及去思考他的行为所带来的后果。面对孩子这种“完全失去理智的状态”我们该如何帮助他呢？

当你一个人带着两孩子，自己在忙家务时，大宝已经不停地在大喊大叫了半个多小时了。你走过来，抓起大宝就在屁股上揍了几下，并且还朝他大吼大叫“你怎么这么不让我省心....”把大宝吓坏了。

当孩子发脾气无法调和时，作为家长也很容易失控，说出一些伤害孩子的话，或者对孩子作出不当的行为。这时候我们首先要意识到自己也被下层大脑控制，要尽量闭上嘴，捆住手，最大限度地保护好孩子。

下层怒火主导时不要伤害孩子

当意识到自己即将发脾气时，先让自己冷静下来，做一个深呼吸，想象一下，他再怎么不听话，还是你亲生的。告诉孩子你对他的行为很生气，你需要平静一段时间。

这个过程一方面是让你自己从失控的状态中调整过来，另一方面也是以身作则，教孩子以后可以用这样的方式来快速调节情绪。

你一旦平静下来，就需要尽快地和孩子重新建立联结，你和孩子之间的关系修复得越快，就能越早达到关系的平衡，重新恢复到之前的水平。

《正面管教》里简尼尔森在跟孩子发完脾气后，意识到自己言辞过激时，就立刻去房间向女儿道歉，希望自己的行为能得到女儿的宽恕。她女儿一开始还是气鼓鼓地划妈妈写的书，但妈妈诚心道歉后也很快就原谅了她。

当认识到孩子发脾气受到下层大脑的控制时，我们应该如何引导孩子更好地整合上下脑，从而更好地表达情绪呢？

跳出情境，恢复与孩子关系

当你了解了孩子大脑的思维方式，明白上层大脑对孩子的重要性后，是否更想知道作为父母应该如何帮助孩子发展上层大脑呢？

1、动脑莫动气，唤起上层大脑

孩子为什么越闹越不可收拾，因为我们在处理孩子应激状态下的行为时，触动了下层大脑而不是上层大脑，让孩子越来越被直觉所支配。

不要随便用家长的权威让孩子屈服，用“只有你说了算”的姿态，这样可能会让孩子暂时的听话，但他心中的怒火和不公平感仍保留在体内。相较于权威，我们应该尽量多的用商量来代替。

比如孩子闹脾气生气了，不要用恐吓和威胁的方式达到让孩子安静下来，我们可以先接受他生气的情绪，寻问原因，并和他商量如何解决。

这个商量的过程就是不停地在互动中调动孩子的上层大脑，从而脱离下层大脑的控制，让孩子能理性地重新思考自己的行为，以及锻炼孩子在考虑别人的感受下，如何更好地解决问题。

动脑莫动气，唤起上层大脑

2、越用越灵光，锻炼上层大脑

现在的很多早教都注重孩子的左右脑的开发，也都知道在孩子大脑发育的过程中，始终遵循着用进废退的原则。越是刻意地去运用大脑的某个部分，所建立的神经元就会越活跃，连接点就会更多。所以在和孩子相处的过程中，就需要给孩子更多锻炼上层大脑的机会。

中国父母最不缺乏的就是替孩子作决定，小到衣食住行，大到升学就业，无不是父母一手操控，这样就能避免孩子不犯错误。所以要想锻炼孩子的上层大脑，家长首先要学会放手，给孩子更多选择的机会。

在孩子的成长过程中充满了各种各样的选择，你就可以让他选择穿哪件衣服，是学钢琴还是画画。总之，我们要尽量多的机会让孩子练习，在多种冲突中是如何抉择的，从而让孩子的上层大脑的逻辑性得到加强，能更好的运转下去。

越用越灵光，锻炼上层大脑

3、运动改造大脑，让孩子活动起来

当你心烦意乱，无法集中精力做一件事时，有没有觉得出去散散步，或者就地做一下伸展运动之类的动作，就感觉好像给大脑注入了很多新的能量，整个人会显得神清气爽起来了？

研究表明，身体的动作会直接影响大脑化学物质的分泌，因此，当孩子丧失了和上层大脑的接触时，一种帮助他恢复平衡的有效方法就是让他的身体动起来。

这是因为在运动的过程中，身体会向大脑发送大量的信息，这个过程就是帮助大脑整合的过程。运动让一部分压力和不舒服感通过运动发泄出去，让身体内情绪恢复到平衡，上下层大脑从被阻断的状态重新连接起来，从而让上层大脑继续行使控制权。

运动改造大脑，让孩子活动起来

希望每个家长通过了解孩子上下层大脑的构造，当孩子情绪失控时，能更好地分辨其是下层大脑控制引发的无理取闹，还是由上层大脑主导的有目的的不恰当方式，从而有意识地引导孩子更好的整合大脑，造就他成为一个高情商的人。

参考书籍：《全脑教养法》（副标题：拓展儿童思维的12项革命性策略） 作者: 丹尼尔·西格尔