关于自卑的意义「下」 自卑的含义

超越

6、什么造就了失败的合作关系？怎么做，才能改善与他人的关系？

我们在四五岁左右，就会凭借最早的生命经验，形成自己的生活方式。

饱受身体残障和病痛困扰的儿童。

对他们来说，活下去已经很困难，要想为他人有所贡献，更是难上加难。因此，生命的意义不过是虚无缥缈的东西。

被溺爱的孩子。

在他们心中，生命的意义就是成为人群的中心，不用奉献就能有收获，而这个错误的生命意义，使得他们不断做出错误的行为。

在童年时期被忽视的人。

没有机会体会“爱与合作”，在他们眼中，世界冷漠又不友善，他们无法意识到，只要做出对别人有益的事，就能为自身赢得喜爱与尊重。

在往后的人生中，会高估困难的程度，也会拒绝别人的帮助与善意。对他们来说，世界是冷漠的，没有人会无缘无故帮你。

父母经验不足的家庭。

孩子想要建立正确的合作观念，必须要靠父母的引导。

父母需要拓展孩子的兴趣，让孩子的关注的焦点从自己延伸到他人身上。

贫穷——导致合作失败的环境。

贫穷的家庭有着诸多不足，需要面对各种实际的生存挑战。

贫穷的孩子，可能会遭遇社会的偏见，也可能会在工作中遇见生活舒适、什么都买得起的有钱人，使得他们产生羡慕与嫉妒之情。

有益社会的活动不可能在羡慕与嫉妒中产生，所以身陷这种处境里的人们，很容易对生命产生错误的解读，使得他们去追求虚假的优越地位。

电影《寄生虫》就反映了这样一个现实。

男主角基宇一家住在半地下室里，肮脏的街道、拥挤的房间，一家人饱受生活之苦。

有一天基宇经人介绍，去给一个有钱人家的小孩儿当家教，当他见识了有钱人的生活后，他通过谎言与欺骗，让自己的父母和妹妹“入住”了这个家庭，成为了有钱人家的“寄生虫”。

嫉妒占据了基宇一家的内心，他们开始幻想将有钱人取而代之，自己成为这个家的主人。但谎言只是泡沫，一场大雨将这家人打回原形，他们没有大房子，没有豪车，有的只是那个看不到天空的半地下室。

最后，基宇爸爸被嫉妒冲昏了头脑，将有钱人家的男主人杀死。

如果一个人一直没机会体认识到合作的重要性，那么他就不会对社会感兴趣，内心也会越来越冷漠。

他不相信自己能与别人合作，更不用说与别人一起努力，共同增进社会利益，了解生命的真实意义。

真正造成我们内心冷漠的，并非缺乏合作的环境，而是我们对于自身处境的误解。

人们会找到很多借口来为自己辩护，如果这些遭遇与自己设定的剧本不符合，还会千方百计重塑这些经历，直到听起来更合理为止。

如果一个人抱着“别人都羞辱我，对我态度恶劣”的想法面对生活，就会凭空想象一些莫须有的借口，来支撑自己的观点。

如果他的提案被上司驳回，他就认为上司再故意刁难他；他找老朋友吃饭被拒绝，就认为朋友不重视自己，不屑和自己吃饭。

他会拼命找事例证明自己的正确，对一切相反的证据视而不见。

犯罪分子只对自己的观点感兴趣，他们有着自己的一套视听方式，他们拒绝接受反对意见，也会无视那些和自己的想法相反的意见。

我们是自己行为的主宰，自己的生命由自己的态度所决定。

《阿甘正传》里的阿甘，他天生智商不足、脚有残疾，学校拒绝他，同学也欺负他。

虽然看起来输在了人生的起跑线上，他心中却一直保持着正面的信念，坚信命运就在自己手上，为了心爱的人，他也要拼尽全力。

所以阿甘为校队赢得了比赛，在战场上救出了战友，为了完成朋友的遗愿，努力创业，成了成功的企业家，最终，也收获了美好的爱情。

因此，当你遇到任何不顺的时候，不要逃避，也别把问题丢给别人，而要利用我们手上有的那些资源努力尝试，直面困难。

即便我们身处弱势，也无需去要求额外的关注或同情；

面对他人的强势，也别满心羞辱地寻求报复。

不要忿忿不平地质问：“生命有什么用？我能从中得到什么？”

而要学会说：“我必须对自己的生命负责，这是我的使命，我能做到。”

生命的成就，在于人们彼此的合作，以自己的力量造福他人。

一旦我们清楚地认知到，生命的成就，在于人们彼此的合作，以自己的力量造福他人，那就再也没有什么能够阻止我们变得更好。

7、还有哪些经历会对我们的生活方式产生特别大的影响？——学校、校园环境、自我设限

①老师的影响

一个理想的老师要像母亲一样，和孩子建立纽带，赢取学生们的关注，在此之后，老师才能有效帮助学生适应学校生活中所有的变化。

教育的失败，在于老师和父母没能找到正确的方式来激发孩子的兴趣。

理想的老师还要有能力发现学生的困难，老师需要意识到，那些成绩不好的孩子并不是因为他们笨，他们只是在适应社会生活时遇到了问题。

试想一下，一个觉得很难跟老师与同学交流的孩子，如果没得到老师的协助，还被责备的话，这只会让他更加讨厌学校。

如果不喜欢学校，那这孩子学习进展自然会很缓慢，甚至还有可能会被看作是能力不足的人。

最后的结果是，孩子学习不好，是因为到天性愚钝。

有的老师让我们奋发向上，使得我们不断超越自己；

但也有些老师，让我们在成长的过程中十分受挫，开始逃避学习，严重时还会有过激的叛逆行为出现。

老师们的行为影响了我们看待学习的态度，也影响了我们人生的走向。

德国化学家瓦拉赫在上中学时，父母安排他去学习文学与绘画，但老师们给瓦拉赫下的评语都是：“个性过分拘泥，将来不可能有所成就。”

但是，化学老师却认为瓦拉赫做事严谨认真的态度，正是做实验时最珍贵的品质，所以鼓励他研究化学。

没想到，这位老师的建议为瓦拉赫打开了一番新天地，曾经让很多老师失望的瓦拉赫，最终竟然拿到了诺贝尔化学奖。

②学校环境影响

回想我们求学的经验，你会发现，跨入校园之后，老师和家长都在强调“竞争”而不是“合作”。家长希望我们比其他学生考得好，老师则不断要求我们超过那些学习成绩优异的同龄人。似乎竞争才是我们学生时代的全部色彩。

在阿德勒看来，经历强烈的校园竞争是不幸的，不管我们在竞争中出人头地，还是落于人后，只要有竞争，校园生活就是一场灾难。

因为无论是哪种情况，竞争都让我们把焦点集中在了自己身上。

这就意味着，我们的生活目标变成了争夺我们想要的东西，而不是奉献与帮助他人。

电影《天才枪手》里的高材生小琳，在竞争出国读书的奖学金失利后，做了一个跨国作弊的计划。

为了完成计划，小琳欺骗了自己的爸爸，还拖人下水一起作弊，最后弄得自己和小伙伴终身丧失考试资格。

而小琳之所以会这么做，是因为她想要透过帮别人作弊，拿到一大笔钱，让自己出国念书。

阿德勒认为，教育，不仅仅是为了培养我们的谋生技能，而是要培养出能为了共同利益一起并肩努力的伙伴，并成长为有能力分享整个人类文化，并为之做出贡献的人。

一旦我们因为竞争而只关注了自己，教育就失去了正确的方向。

③自我设限

“我太笨了，所以学不好。”当我们认定自己的智商低，也许就会丧失希望，认为自己与成功无缘。

过去，我们可能都有这样的经验：面对那些智商比自己高、成绩比自己好的同学，我们总会很挫败，自己怎么努力也超越不了。

不应该将智商看成是，决定我们命运的唯一要素。

如果这种观念根深蒂固在我们心里，我们就会一直估算自己和别人的差距，认定自己就该居于人后，永远无法做得更好。

谎言对老师产生了暗示，影响了老师们对于每个学生们的评价，并有意无意地通过态度、辅导、赞许等方式，将隐含的期望传递给这些学生。

而得到老师更多关照的学生们，也会积极回应老师，于是这些学生的学业成绩与社会行为，无形中就会朝着教师期望的方向靠拢，使得老师们的期望成为了现实。

一定要对自己有自信，你对自己的期望值，将在很大程度上决定了自己的未来。

东野圭吾过去是个差学生。

东野圭吾从小讨厌读书，考大学时复读，还是只考上了录取分数最低的学校。

不过，唯一让东野圭吾有兴趣的，就是推理小说，他也因此萌生了要写小说的念头。

下定决心后，他坚持写作，慢慢地改变了自己的人生，并通过一个个故事，给人们带来更多的思考启发。

学习成绩和排名显示的只是我们给自己设定的限制；

而教育最大的问题不在于我们的极限，在于我们的自我设限。

不要受限于过去在学校的表现，当你不再给自己设限之后，你会发现自己拥有无限的潜力、可以有更杰出的表现，超越你过去对自己的设定。

8、透过工作实践自己的生命意义

①怎样的工作方式？

那些逃避工作、整天游手好闲的人，他们其实是完全依附于别人的劳动成果之上的。

不工作是被宠坏的孩子才会选择的生活方式。

一个游手好闲的人住的房子，是建筑工人劳动的成果，用的水电，是水电公司的员工每天日夜辛勤的维系，点的外卖，是厨师与外卖小哥为你付出的劳动。

被宠坏的孩子一旦遇到问题，就只想着寻求他人帮助，他们不懂得与人合作或者分担责任，只是把自己生活的重担，加在了那些积极生活的人身上。

唯有通过合作，我们每个人都参与了劳动分工，才能保障整个社会的幸福。

通过劳动分工，我们可以利用自己的独特优势，组织动用起每个人的才能，一起为整个人类家庭的共同福利做贡献，为整个社会的共同利益贡献自己的一份力量。

②影响职业选择的因素

我们在四、五岁时，就会建立起应对生活的基础模式，对生命的意义有着一套自己的解读。

左右着我们的职业选择的第一个要素，是我们小时候的经历与家庭成员给我们的影响。

另一种影响人们职业选择的因素，则是想要超越家庭成员，尤其是想要超越爸爸或妈妈。

父母是普通教师，孩子会想要成为大学教授；父母是警察，孩子就会想要成为律师或法官。

那么，如果家里的大人总是把钱看得很重，那会给孩子的职业选择带来什么影响呢？

身在这样家庭中的孩子，就很容易只凭收入的高低来判断工作的价值。

我们每个人都要为了生活去挣钱，但是如果只对挣钱感兴趣，那就很容易脱离与人合作的路线，一心只考虑到自己的利益。

《华尔街之狼》里的贝尔福特，就是一个只对钱感兴趣的人。

为了赚取佣金，贝尔福特满口胡言，以欺骗的方式向投资人兜售未上市的股票，甚至利用众多客户的信任，拉升自己朋友公司的股价，并趁机从中套现。

贝尔福特因为只在乎自己的利益，不择手段地利用职务之便，让成千上万名投资人承受了近2亿美金的损失，最后，也让自己进了监狱。

③如何选择一份称心如意的工作——发掘自己的兴趣

我喜欢的工作工资不高；我爸妈不准我在私企，让我回家考公务员；我不想继续在这个行业干下去了，但转行太难……

电影《白日梦想家》里的华特，在一家杂志社工作了16年。

电影里的华特，当他在工作中挖掘了自己的兴趣，想要找出摄影师藏起来的最后一张底片时，他的行动力完全被激发了。

为了找到底片，华特勇敢地投入了一场梦想中的冒险，他去了没去过的地方、上山下海，见识到了崇拜多年的摄影师所看过的一切。

而华特找到的那张底片，也让他了解到，原来他曾经觉得无趣的工作，只要他认真对待，对摄影师来讲，就是最宝贵的事。

没有华特在工作上的执着，摄影师千辛万苦拍下的绝世美景，也没有机会呈现给大众。

自己的兴趣所在，就能明确自己努力的目标，了解自己在生活中最为看重的事情。

兴趣具有天然的吸引力，当我们从事自己感兴趣或热爱的事业时，自然会不遗余力，追求完美。

在追求完美的过程中，会激发我们的能动和潜力，使得自己越来越好，逐渐摆脱自卑。

为了达到心里的目标，我们就会训练自己，学会自立，并在劳动分工的框架内去追求自己的兴趣，过上更好的生活。

9、想了解一个人，从哪里看起？——工作、伴侣、朋友

①想要与他人合作，就要在平时与他人保持良好的社会关系。

为了生存下去，我们必须与其他人发生关联，以此来弥补自己的短处和局限。

由于人类个体的弱点和局限性，单靠自己一人，将无法达成优越目标。

如果一个人选择孤单地生活，自己面对一切，最终只会走向灭亡。

小说《岛上书店》里的老板费克里，和妻子因为拥有共同的爱好，所以回到家乡开了间小书店。

由于费克里不喜欢与人打交道，所以妻子负责打理书店的一切，二人的小日子过得有滋有味。

但是，当妻子去世之后，费克里的生活全然变调了。

他的冰箱里塞满了冷冻食品；他只订自己爱看的书，对来书店客人也冷漠苛刻；他严重酗酒，于是，在一个喝得烂醉的日子里，丢了书店的镇店之宝。

费克里一次次地拒绝和别人交流，让他逐渐变穷困潦倒、没有朋友，日子过得如同行尸走肉般了无生趣。

一个不和别人建立关系的人，他不但不能继续自己的生活，还无法使人类的生命得以延续。

而费里克的改变，也是因为与他人合作——他决定要抚养被人遗弃在书店门口的玛雅。

为了照顾玛雅，费克里不得不开口向岛上的妈妈们求助，于是，他慢慢地和其他居民建立起社会关系，融入了小岛上的生活。

如果你遇上了困难、活得很低潮时，一定要坚信，所有的问题，都可以通过与他人合作来解决。

只有自己一个人面对人生，力量或许不够，但是，只要我们和家人、同事、朋友们持续一起努力，问题终能迎刃而解。

工作一直没有好成绩，那就去向前辈请教他们成功的秘诀；

感情不顺利的时候，和另一半坐下来好好谈一谈；

觉得自己很孤单，去找找那些你已经很久没碰面的老朋友吃顿饭。

“一个人如果缺乏了孤独，就是不幸福的，和幸福无缘。”

“人类如果没有社会交往，那么也就和其他的动物没有任何差别了。”

人只有通过合作来建立对社会的兴趣，人类和社会才能得到长足的发展。

语言，是工具，是社会兴趣的产物，人类藉由这个共同的工具交谈、阅读、写作，与他人进行沟通。

一个人对社会里的其他人完全没有兴趣，只考虑到自己的利益，这种自私自利的态度，无论对个体还是对集体的进步，都会构成巨大的障碍。

缺乏社会兴趣的人，还很容易导致“过失犯罪”。——缺乏了为他人着想的意识。

②扮演好自己的每一个角色

人缘好、有自信、工作能力强、有个幸福的家庭…，这些对人生赢家的描述，都是我们渴望拥有的一切。

工作时他们与同事合作，取得杰出的表现；

在家里，与另一半共同努力经营家庭关系，所以有和睦的婚姻；

和朋友在一起时，他们互相分享所学，给彼此出主意，因此有着可以随时帮忙的各行各业好友。

如果我们能和所有人做朋友，并通过有用的工作和幸福的婚姻贡献于社会，就不会觉得自己低人一等，也不会轻易被生活中的困难击败。

如此一来，你便会觉得自己处在一个友善的环境里，心上有喜欢的人，并且可以和其他人平等地面对问题，生活得如鱼得水。

即使遇到难题了，你也会积极地认为：“这是我的世界，我必须行动并组织起来，不能等待和空想。

这就是我们自己的世界，长处和弊端，都是这个世界的一部分。

这是一个由我们去创造、去改善，去为人类进步做出贡献的时代。

10、结婚前，必须知道的3件事

在进入婚姻之前，要先做好哪些思想准备，才能拥有一段更好的婚姻。

①婚姻，需要合作。

日语里面，有个词叫“成田离婚”。

这个词来自于日剧《成田离婚》，讲的是一对年轻夫妇在闪婚领证之后，很快地踏上了度蜜月的旅途，途中，由于两人无法良好的配合，遇上了一堆麻烦事。

带着对彼此的不满，当蜜月结束回到成田机场时，俩人大吵了一架，在机场便决定要离婚。

这部电视剧播出之后，引起了日本民众非常大的反响，后来，便常常用“成田离婚”来形容蜜月之后离婚的年轻夫妻。

当两个人以婚姻为由生活在一起时，两人实际上建立了一种亲密合作关系。而任何合作上的失败，以及在关心对方上的失败，都会带来严重的后果。

当前的教育过度关注了竞争与个人的成功，大部分人更多只考虑如何从别人身上索取自己想要的事物，而不是奉献。

婚姻是很多人第一次要去体验亲密合作的关系。

审视事实，学习将来如何避免错误。

在应对生活中的各种问题时，我们往往会根据过往的经验来寻找解约问题的答案，因此我们的任何举措始终遵照着自己的生活方式。

我们会以什么样的态度来对待爱情的问题，其实在五、六岁时就已经成型了。

儿童对于婚姻的早期印象来自父母，因此，如果父母婚姻融洽，我们也会有更好的合作概念与信心；

如果父母关系不佳，自然难以主动去培养孩子的合作意识。

当你遇见了一个考虑婚嫁的对象时，如果想要更好地认识他，可以去了解他是否在良好的家庭氛围中长大，并观察他对自己父母和兄弟姐妹的态度。

但，决定一个人的并不是他所处的环境，而是他对自身处境的解读。

如果对方对于过去的经历带着积极的解读，即使他的原生家庭生活并不愉快，但依然会激励他们在自己的家庭生活中做得更好。

婚姻中，不能只想到自己，而是得习惯着去考虑另一半的利益，并学着去尊重对方的希望和雄心。

合作任务中，如果一方想要支配，并强迫另一方服从，两个人就无法和谐地生活在一起。

男性总会强迫女性服从自己，这就是我们现在有太多不幸婚姻的原因，因为没人能忍受卑下的地位。

合作是平等的，婚姻也一样，夫妻双方只有在平等的关系中，才能共同找到克服困难的途径。

②婚姻，是有承诺与责任的。

如果结婚对象从小受到的教育是只关注个人的利益，而没有责任感和合作意识，那么他就会始终盘算着怎么才能从生活中得到快乐或刺激。

当一个人的爱情观和婚姻观只要求自由和解脱，从没有考虑过如何让伴侣生活得更轻松、更愉悦时，这种对待婚姻的方式，就会带来灾难性的后果。

③对于爱情，什么是正确的态度？

不能给自己的责任设定时限，也不能将婚姻视为一场考验。

一个始终保留退路的人，自然不会全心全意地投入到婚姻的责任中去的。

一桩婚姻，如果没有坚定而不可更改的承诺，就不是真正的婚姻；

婚姻对合作的要求，是一辈子的承诺。

对婚姻不忠的人，显然还没有为婚姻做好准备。

婚姻是一种合作的关系，在这段依赖着两个人合作的关系中，我们不能随心所欲地改变方向，必须承诺全身心地投身合作。

婚姻，只是两个人共同生活的开始，是两个人在这段关系中的种种可能的。

婚姻的破裂，通常是因为两个人之间没能不遗余力地合作，没有一起努力让婚姻走向成功。

所以，当两个人选择了结合为夫妇的时候，并不是童话故事的结束，而是即将开启两个人在这段关系中的种种可能。

要两个人一起面对养儿育女的议题，要一起应对人际关系，甚至还要为彼此调整自己的工作模式。

面对接下来接踵改变的生活，如果抱持着婚后无需特别做出付出与努力，以这样的态度对待婚姻，那么，失败就是在所难免的事情了。

在进入婚姻之前，我们必须知道，婚姻，是一件需要合作的项目，不能只顾虑到自己的感受；婚姻是有承诺与责任的；结婚，不能帮我们解决问题，也不是故事的结局，而是一页新篇章的开始。

爱情，以及爱情在婚姻中的圆满，具体表现：

生理上的吸引、相濡以沫的陪伴，以及生儿育女的共同愿望。

两个人对对方的兴趣都超过了对自己的兴趣，做到亲密而双向的热爱与奉献；

竭尽全力让自己另一半的生活更轻松、更充实，不让另一半觉得被压制、被埋没，就能达到平等。

双方觉得有安全感，觉得自己有价值，觉得自己被需要。

一段良好的婚姻关系会让你觉得自己有价值，是对方不可替代的人，你既是对方的好伴侣，也是他的真朋友。

美国奥巴马在卸任总统的仪式上，对太太米歇尔的那番告白：“在过去的25年里，你不仅是我的妻子，我孩子的母亲，更是我的挚友。你因为我而承担了一个你最初并未要求的角色，并把它演绎得如此优雅、勇敢而幽默。”

婚姻是一个双方合作的项目，在合作的时候，是不可能让某一方处在从属者的位置。

试想一下，你能接受你的另一半对你颐指气使，不断地给你下指导棋吗？

所以，如果其中一人总想着要控制大局，并强迫另一方服从，那么两个人就会很难和谐地生活在一起。

在亲密的婚姻关系中，两个人之间更应该保持平等，只有平等了，才能一同找到解决人生各种问题的途径。

在家庭生活的所有行为中，权威是最无用、有害的元素；

无论父亲或母亲，都不应成为家庭中的统治者。统治，导致不平等感的事情；

如果父母亲特别成功或特别有天赋，孩子就会觉得他们永远无法取得可与之媲美的成就，导致他们变得怯懦，对生活缺乏兴趣。

即使父母在各自的专业领域内非常成功，也无需将这种成功过多地带入家庭之中，否则子女的成长就会遭到抑制。

如果父母老是对家人唠唠叨叨，在孩子面前摆出专横跋扈的样子，那孩子们就会习惯摆出防守的姿态，孩子们害怕遭到批评，时时处在一个紧张的状态中。

不管夫妻哪一方是家庭的主要经济支柱，这都是夫妻共同的收获。

对于和谐的家庭来说，赚钱只不过是家庭劳动分工的结果。

优秀的父母，能处理好社会关系，能够交到朋友；

在与朋友的往来之中，将家庭带入了更广泛的社会生活之中。

当家庭小圈子之外的影响力能够渗入家庭之中，我们的孩子们也会看见要如何发展社会兴趣，学会与他人合作。

优秀的父母，在工作问题上，通过自己的工作态度给孩子们立榜样，向他们展现应该如何透过工作，为他人做出贡献。

优秀的父母，会建立平等的夫妻关系，让孩子在家庭中国感受到合作的力量，从而树立起正确的婚恋观。

正确地解读生命的意义，扮演好自己的每个角色，就是给孩子立最好的榜样。

孩子有了好榜样，未来他也能积极地参与人类大家庭的一切活动；

人类文明的进程，就能不断推进、不断超越。

想过好这一生，只需理清3道题——1起点低，是为了让你跳得高——2人生最大的对手，是自己——33岁看大，7岁看老——4我们的命运，在自己手里——5那个成绩倒数的孩子，现在怎么样了——6再小的工作，也因你而伟大——7想了解一个人，从哪里看起？——8结婚之前，你必须知道的3件事——9对待另一半的方式，暴露了你真实的人品——10