新手爸妈们如何正确引导宝宝翻身？一组图教会你 如何训练宝宝翻身图解

宝宝多久会翻身呢?

一般来说,宝宝学翻身是3-6个月,但3个多月会翻身的是少数，由于此阶段宝宝的身体各部分发展已臻成熟，会出现反射反应，其发展的历程为俯姿翻为仰姿，再由仰姿翻为俯姿。

如果天气比较冷宝宝穿的也多，那么宝宝要想翻身就会有些困难;如果宝宝比较胖，一般学会翻身都会晚一些。宝宝学会独立翻身后妈妈仍要继续让他们练习，不仅为了熟练水平，更为日后学爬打下基础。

婴儿在五至六个月时会有意义地翻身，由于此阶段宝宝的身体各部分发展已臻成熟，会出现反射反应,其发展的历程为俯姿翻为仰姿,再由仰姿翻为俯姿。

有些宝宝不喜欢俯卧，没关系，我们可以减少到每次1-5分钟，慢慢地来延长时间。

平时宝宝在练习翻身的时候呢，我们也要给他一点鼓励，或者在他身边放一点他感兴趣的玩具作为“诱饵”，等他移动身体就可以够着玩了。（我在下面有放了具体的引导动图供大家参考）我们也可以和宝宝们一起躺下来，给他亲身示范怎么翻身，让宝宝模仿着做。平时，宝宝俯卧的时候，我们也可以给他做点“马杀鸡”（按摩），让他喜欢上俯卧。

具体可以这样做——

具体怎么教娃翻身，我在youtube上专门找来视频和大家具体说说。

先来说说怎么俯卧到仰卧，先让宝宝趴着，并且把宝宝肘部尽量向里收。

然后用小东西吸引宝宝的注意力，让他的脖子为了看见玩具而使劲往一边转。

如果娃翻不过去，这个时候我们请帮他一边的胳膊往里再收进去一点，帮他另一侧再轻轻推一把。

然后宝宝就能翻过来了。如果宝宝从趴着到躺着没什么问题了，就可以训练躺着翻到趴着了。

这个时候可以先把腿按动图里展现的那样放在前面，让下身先侧过来，这样会带动宝宝上身翻。

如果宝宝翻过来时，一个胳膊会被压住，那我们可以拉拉他的腿，往下拽一下，给宝宝留出空间调整，以便顺利翻过来。

刚刚学会翻身的宝贝，可能会被自己吓哭，所以爸妈要碰到这种情况也不用担心哈。无论有没有学会翻身，都可以和娃多如下图这样玩玩，让娃多多滚滚，对宝宝感知、平衡等都大有帮助哦。

而等他发现会翻身的好处以后，就会试着在换尿布的时候翻身啦，或者通过翻身来接近任何他想要的东西了。如果在7个月以后，宝宝还是没有尝试着翻身啦、爬行等，我们就要去咨询一下医生了（当然也总有那么一些特别的孩子可能会跳过翻身的环节，直接进入下一个大运动环节的）。

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