孩子个头总不见长？辨别是长个晚还是“不正常”，从这几点入手 小孩有没有早长和晚长

文/诗韵妈妈育儿经，纯优质原创作者

豆豆是我家隔壁的一个小男孩，每次见面都会主动跟人打招呼，特别懂礼貌。

只不过这孩子人如其名，长得比同龄人要矮小，尽管已经十岁，身高却还不到一米一，为此，豆豆妈愁的不行。

有人劝她孩子可能是晚长，可是她又觉得，就算是晚长，可是豆豆也别同龄人矮太多了，好像不太正常。

后来豆豆妈带豆豆去医院做了检查，这才发现，孩子的身体确实有些问题，之所以长不高，是因为生长激素分泌过低。

医生建议豆豆使用生长激素进行治疗，现在已经有了一段时间。

前天遇到豆豆妈，她很开心的跟我说豆豆已经长高一厘米了。

那么孩子个头矮是什么原因造成的，家长要如何去分辨，又如何针对性的解决？

1、一般来说，孩子个头矮主要来自于三个原因。

首先是遗传因素。

如果父母的身高都比较矮的话，那么受遗传基因的影响，孩子的身高也多半不会太高。

其次就是生长期的原因。

有的孩子生长期要比同龄人晚，所以长个子的高峰期还没到，自然比同龄人矮。

最后就是孩子的生长激素分泌的不正常。

生长激素跟不上，身高自然就长不起来。

2、家长想要判断自己的孩子属于哪一种，可以从孩子的饮食、作息、遗传因素等几个方面来看。

如果孩子特别爱挑食，作息也不太规律，又不爱运动，那么可能孩子就不是有问题。

那如果孩子平时习惯还不错，可是身高却比同龄人矮一大截，那么建议家长还是带孩子去医院检查一下更放心。

3、不管是上述的哪一种原因，孩子平时的生活习惯对于长个也一定是非常重要的，这就要靠家长们的帮助和督促了。

在饮食方面，家长们要给孩子合理搭配，尽量确保孩子不缺少某一种元素。

很多小孩子都不爱吃青菜，那家长就要想想办法啦，也可以适当多给孩子吃一些水果，代替青菜中的维生素。

在作息上，尽量让孩子在九点前入睡，并且要保持充分的睡眠时间。

因为生长激素主要是在夜间的十点到凌晨一点分泌，所以这个阶段一定要让孩子进入深度的睡眠状态。

家长要鼓励孩子进行运动。运动不仅可以锻炼身体，还可以不进生长激素的分泌。

家长平时要多让孩子运动，像打篮球、羽毛球、跳绳之类的，都是非常不错的选择。

还有一点也很重要，就是孩子的心情。家长可千万不要小看这一点。

心情可以影响整个身体的状态，如果孩子总是心情不好，就会影响生长激素的分泌，也会影响身体的抵抗力。

抵抗力弱了，就会爱生病，生病就更要影响长个了。

所以说，让孩子保持轻松愉快的心情，这也是十分重要的。

那么您是否在为孩子的身高问题烦恼呢？欢迎在留言区和大家一起讨论！

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