儿科医生：6个月龄婴儿发育及喂养，辅食添加不适如何应对 4到6个月年龄的婴儿应该添加的辅食是

大家好，我是拥有15年儿童保健经验的李医生。今天为大家带来的是关于6个月龄的宝宝在喂养和发育上需要注意的一些细节和指导，希望能帮到很多新手妈妈！喜欢请关注我

6个月龄婴儿有如下特点：

1、6个月婴儿发育特点

会翻身，如果扶着他，能够站的很直，并且喜欢在扶立时跳跃。把玩具等物品放在孩子面前，他会伸手去拿，并塞入自己口中。6个月孩子听力比以前更加有效了，能分辨不同声音，并学着发声。

2、宝宝的感觉发育

6个月的孩子已经能 够区别某人和陌生人，从镜子里看出自己会微笑。会用不同的方式表示自己的情绪，如用笑、哭来表示喜欢或不喜欢。

这一阶段，随着年龄的增长，宝宝之间天生的个体差异会更加明显。有的宝宝不需要扶也能坐一小会儿，另一些宝宝需要扶着才能坐稳。

长得快些的宝宝甚至开始出牙了，当然妈妈不必为宝宝个体差异发展快慢而担心，只要宝宝精神好、又能吃，就没问题。

宝宝的手与上个月相比更加灵活，妈妈递给他饼干，他会伸手抓，放进嘴里啃咬练习咀嚼以促进牙齿萌出。由于对周围世界的认识能力提高，宝宝能认识妈妈的脸，看到疼爱与细心护理自己的妈妈就会笑。

看到不认识的人的面孔时，有时会哭，对妈妈表现出依恋，对周围表现出好奇，随之也会出现怕生现象。在宝宝觉醒时，让宝宝练习坐、俯卧、从俯卧、翻身到仰卧、匍行都是很适合的。

3、可以进行的游戏

为了训练手的灵活，可以让宝宝两只手各拿一物对敲或将其中一只手的一物传给妈妈，这也是宝宝喜欢的游戏。适应环境需要一个过程的，对于好奇与怕生的宝宝，妈妈应该尽量带宝宝外出接触新环境。

4、说说喂养指导

奶量约800～1000 毫升/日，逐渐减少夜间哺乳。

所有的婴儿都应从6个月大开始食用除母乳之外的食品 应该先添加什么辅食？

所有食物都应该是没添加盐或调料的。

添加辅食的顺序如下：

米糊 ——>菜泥 ——> 苹果泥 ——> 橙汁 ——> 红萝卜泥 ——> 肉——> 蛋黄 ——> 鱼 ——>肝

怎样添加辅食？

6个月的婴儿应该吃泥状的食物，7-9个月可以过渡到末状食物，10-12个月可以吃碎状和丁块状食物。

6-8个月大时，从每天2-3次开始；在9-11个月期间逐渐增至每天3-4次。

每次只给孩子添加一样新的食物，注意观察孩子有没有过敏反应（如腹泻、皮疹、呕吐），吃2-3天没问题后，再添加另一样。 不要把辅食放到奶瓶里让孩子吃，因为可能会呛到，要使用小勺子来喂，小咖啡勺的大小正好，硅胶婴儿勺是一个好选择，可以避免对婴儿的伤害。

添加辅食后，宝宝会有什么变化？

开始吃固体食物后，宝宝的大便会变得更结实和呈现不同的颜色，也会有更强烈的气味。如果孩子的大便非常稀，含有黏液，可能是因为他的消化系统出现不适，应该咨询医生，看孩子是否有消化方面的疾病。

辅食添加中婴幼儿出现不适反应的应对

添加辅食过程中，婴幼儿难免会有恶心、哽噎、呕吐，甚至拒绝进食的表现，但不能因此而只给稀糊状的辅食，甚至放弃添加辅食。辅食需要咀嚼、吞咽，而不只是吸吮；辅食也有不同于母乳的口味，这些都需要婴幼儿慢慢熟悉和练习。因此，添加辅食时父母及喂养者应保持耐心，积极鼓励，反复尝试。此外，父母及喂养者也要掌握一些喂养技巧，如喂养辅食的小勺应大小合适；每次喂养时先让婴儿尝试新的食物；或将新添加的辅食与婴儿熟悉的食物混合，如用母乳来调制米粉，在婴儿熟悉的米粉中加入少量蛋黄等；注意食物温度合适，不能太烫或太冷等。

少数婴幼儿可能因疾病原因而造成辅食添加延迟，或者因发育迟缓、心理因素等致使添加固体食物困难，对于这些特殊情况，需要在专科医师的指导下逐步干预、改进。