高血糖易“毒死”胎儿！孕妇做到这4点，妊娠糖尿病会远离你 孕妇妊娠高血糖对胎儿危害

妊娠糖尿病，不仅会给妈妈带来健康影响，更会对妈妈腹中的宝宝造成危害。但是产科专家说，I型糖尿病如果规范治疗，围生期保健管理到位，也可顺利产下健康宝宝。但是，如果不规律产检，不做好血糖监测和健康管理，II型的糖尿病孕妇也可能因为高糖“毒死”自己腹中的胎儿，酿成悲剧。

一、高血糖可“毒死”胎儿

小夏因为妊娠期糖尿病转入医院治疗。这个时候，她已经怀孕37周了，本来以为很快就可以和自己的宝宝见面，不料，死亡之神正在降临。

当她被送到病区的时候，经过医生的问诊，才知道，小夏并没有进行常规的产检，如唐氏筛查、孕期B超检查、糖尿病糖耐量实验等，她基本没有做，她自己也没有发现孕期有任何的异样，这让她更加掉以轻心。可以说，整个怀孕期，她对自己的身体情况几乎一无所知。

直到入院前的两天，她发现似乎已经感觉不到胎动了，才慌乱地入了院。入院后被诊断为妊娠期糖尿病，而且腹中胎儿的心跳也已经停止。由于孕小夏之前已经有过三次剖宫产手术病史，并且是高龄产妇，胎儿体重估计4000克，产科专家预测引产子宫破裂机会高，建议通过剖宫产取出死胎。为了她的生命着想，最后在家属同意的情况下医生为夏女士进行了了剖宫取胎及绝育手术。

小夏这种悲剧在临床中已经不止一次碰到过。一旦罹患上妊娠糖尿病，对孕妇和胎儿的影响特别大，母体恶性高血糖，会导致酮症酸中毒和高渗性昏迷，胎儿无法耐受母体的高血糖水平和酮症最终也会胎死腹中。

妊娠期糖尿病凶险，后果严重，但是临床症状却不明显，一部分患者没有任何症状，一部分出现多饮、多食、多尿，但是孕产妇往往又误以为是怀孕正常生理现象，所以，没有引起足够的重视。如果有规律产检，及时筛查出妊娠期糖尿病，控制自己的高糖问题，那么，这种悲剧绝对是可以避免的。

二、准妈妈需做好检查

糖尿病作为一个内分泌的重要病种，妊娠期糖尿病是指妊娠过程中初次发生的任何程度的糖耐量异常，属于高危妊娠。一般来说，年龄大于35岁的高龄产妇；孕前超重或过于肥胖、有糖耐量异常史和多囊 巢综合征者；有糖尿病家族史；有不明原因的死胎、死产、流产史、巨大儿分娩史、胎儿畸形和羊水过多史的孕妇都可能是高危人群。

一旦患上妊娠糖尿病，对孕妇和胎儿的影响特别大。近几年来也在渐渐成为威胁着准妈妈和宝宝的生命安全的主要原因之一，它的并发症有早产、巨大儿、胎儿畸形等，可另外，还会引起胎儿脑部发育不良、肺部发育滞后、心脏发育异常等情况，还容易出现死胎、临床新生儿低血糖等情况，增加了与之相关的围生期疾病的患病率和病死率。一旦患上了妊娠糖尿病，如果不进行及时治疗以及做好生活方式干预调控，日后就很容易演变为II型糖尿病，且很难完全康复。

夏女士可能孕前已经是糖尿病，却因为未做孕前体检或规范产检，导致了悲剧的发生。专家说，妊娠期是检查和发现妇女潜在身体疾病的最好的窗口期，而规律产检也是发现和治疗妊娠期糖尿病的重要举措，同时也是提高准妈妈的生命安全和宝宝们健康的必要预防手段，如果忽视了这一块，往往会上演悲剧。

三、孕妇做到这4点，妊娠糖尿病会远离你！

1、三餐要定时

对于孕妇来说，每天的三餐要定时，只有定时的摄入才够让自己摄入足够的能量供应胎儿吸取，不过三餐在吃饭的时候要做到定量，另外在吃饭的时候不要过快，要细嚼慢咽，才能够避免自己因为吃得过快而摄入过多的食物，另外吃食物吃得过快也不利于肠胃的消化，也容易导致血糖在短时间内出现上升的现象。

2、注意控制自己的食欲

由于孕妇在怀孕期间容易出现饥饿的现象，也就容易因为自己出现饥饿而摄入过多的食物，但是孕妇要知道的是要控制自己的食欲，不要以为自己吃多是好事，也不要放纵自己摄入过多的零食和夜宵，过多的摄入容易让自己发生肥胖，而肥胖就容易导致糖尿病的出现。

3、多吃一些绿色蔬菜

很多孕妇在孕期比较容易摄入过多高脂肪高热量食物，而对于一些蔬菜的摄入却比较少，因此孕妇要注意多摄入一些绿色蔬菜不仅能够帮助自己补充维生素，还能够让自己身体的膳食纤维足够，这样能够防止便秘的发生，也能够降低糖尿病的出现。

4、适当的运动

很多孕妇在孕期以为这些不能够进行运动，也有些因为在孕期容易疲劳而过于懒惰，也没有这么起身运动，却不知道缺乏运动会让自己身体内的脂肪堆积过多让体重直线上升，在体重上升的时候也容易让身体的糖代谢出现异常，也就容易导致糖尿病的出现，因此孕妇在孕期要坚持运动只要进行一些舒缓的运动就可以，不仅不会对胎儿有什么影响，还能够维持自己的体重。