想让宝宝营养全面，不同时期该怎么做？这里有答案 婴幼儿每个阶段补充的营养

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这时，宝宝已经大致尝试过各种家庭日常食物，也开始学习用勺子了。所以，训练自主进食很重要。宝妈们要注意鼓励宝宝尝试家庭食物，逐渐过渡到与家人一起进食。家庭食物要保持少盐、少糖、少刺激的淡口味。

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想让宝宝做到营养全面，除了食物，1～2 岁的孩子还需要继续保证奶量摄入。一般来说，每天奶量应维持在 500 mL 左右。

不能母乳喂养或母乳不足时，

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宝宝的加餐或零食需要父母用心挑选和准备，在不影响正餐的前提下，多选用营养密度高的食物，如乳制品、水果、 蛋类及坚果类等，少吃油炸食品、甜食。

此外，这个时期对宝宝的生长发育也很重要，需要保证奶的摄入。

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一般情况下，只要宝宝能做到比较均衡的饮食，每天定期补充 400 IU 的维生素 D、足量的奶，我们不需要给宝宝们额外补充钙。

所以，在确保宝宝获取全面营养的过程中，除了帮助宝宝建立良好的饮食习惯，各种奶、奶制品以及配方奶会扮演重要的角色。

普通纯牛奶最容易选择，酸奶尽量选择低糖类型的，而配方奶的营养因子比较复杂，宝妈们经常需要仔细挑选和比较，耗时耗力。

因此，一款营养全面的奶粉，可以帮宝妈们减少一些烦恼。海普诺凯 1897 荷致 3 段奶粉，就是一个不错的选择。

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硬核配方，全面营养

多重技术，增益吸收

海普诺凯 1897 荷致 3 段奶粉拥有 P59®注册配方，全面含有各种适配婴幼儿的硬核营养因子，比如 OPO、乳铁蛋白、双益生元、益生菌、酪蛋白磷酸肽、核苷酸和多种磷脂等营养素。多种营养，一罐含有，让宝妈们在选择配方奶时，少一点纠结。

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营养不仅要全面，还要做到好吸收。海普诺凯 1897 荷致系列综合应用了三重分子级优化技术，运用科技的力量，优化配方，致力于打造一款更「精准」适配宝宝需求的奶粉。

第一，采用水解蛋白技术，让牛奶蛋白分子量更小，不易致敏。海普诺凯 1897 荷致系列 3 段奶粉中添加了水解乳清蛋白，将宝宝优质蛋白来源——乳清蛋白进一步优化，让牛奶蛋白过敏高风险的宝宝更放心。

第二，营养因子含量高。海普诺凯 1897 荷致系列 3 段奶粉的 OPO 含量达到了 4.6g / 100 g，优化脂质吸收，进一步增益 OPO 配方奶粉喂养的优点。

第三，应用渗透压调整专利技术（专利号 ZL201110285017.2），安全低渗，减少负担。通过优化配方奶中的电解质组成，将产品渗透压控制在合理水平。既避免了高渗透压导致的水与钠滞留，也有利于减轻宝宝的肾脏负担。

海普诺凯 1897 源自始于 1897 年的荷兰百年乳企 Hyproca（海普诺凯）乳业集团，沿袭百年制奶工艺，以强大的研发实力、严格的质量控制和高端的乳品制造技术享誉全球。

始终坚持荷兰原罐进口，让中国宝宝也能喝到优质的荷兰进口奶粉，这也让它受到很多妈妈的好评。

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海普诺凯 1897 传承百年自家牧场，精选北纬 49° 黄金奶源，牧场经 Qlip 认证审查、保持低密度放牧。滴滴来自荷斯坦功勋「母亲牛」，从源头上

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全面营养、硬核技术、纯正奶源，海普诺凯 1897 荷致系列，全心全意助力宝宝健康成长，也让宝妈们少一些纠结，多一点放心。

本文经由 中国农业大学食品加工与安全硕士 郑飞飞 审核

参考文献

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[9]美国儿科学会.育儿百科.北京：北京科学技术出版社，pp259-295

策划 咸柠七

责编 朱朱

作者 阮光锋