猪肉价钱涨到33,聪明妈妈为孩子选择这3种肉，讨得孩子欢心 今年这个猪肉价格要涨到多少大概

妈妈：“现在猪肉价钱已经33了？”

邻居：“可不是，真够贵的。现在都是一斤一斤买。”

妈妈：“我家也是，给孩子买点算了。”

邻居：“唉，涨得太离谱。”

现在猪肉价钱一路飙升，很多家庭表示，太无奈，吃不起。即便买上一斤两斤，也是为了给孩子解解馋。如何合理给孩子搭配营养，保证孩子营养均衡，成了很多宝妈奶爸需要解决的问题。

面对高价猪肉，父母可以用其他禽畜代替猪肉。鸡脯肉目前的价钱在9元左右，属于高蛋白肉质。其含量在约为20％。相比平均蛋白质含量在13％的猪肉更高一些。并且鸡肉中的氨基酸组成与人体更为接近，更容易让孩子吸收。其中，鸡肉中含有丰富的牛磺酸，不但可以促进孩子消化，还可以对孩子智力发育起到很好的作用。

鱼肉相比猪肉，味道鲜美。不但营养价值更高一些。其中，草鱼鱼和带鱼蛋白质含量大概在18％，鲤鱼在17％左右。而且可以增强孩子生长发育，智力发育。价钱一般在每斤12元左右。为孩子做营养搭配，用鱼肉替代猪肉，是聪明妈妈不错的选择。为孩子做些鱼肉相关的美味，一定会讨得孩子欢心。

鸭肉相比其他禽肉，蛋白质的含量要高出许多，一般在16％到25％左右。不但易于孩子消化，而且脂肪适中。而且含有较高的锌，铁，铜等微量元素。不光可以补充孩子的营养，其价格也比较适中。如果孩子食欲不振，体质虚弱，大便干燥，给孩子吃着鸭肉，可以很好解决孩子的这些问题。

父母面对高价猪肉，虽然无奈，但为孩子用这3种肉替代猪肉，是非常好的选择。不但价格合适，营养价值高，而且还可以保证孩子营养的均衡。何乐而不为。

今日话题：你怎么看待最近昂贵的猪肉价格？如何给孩子搭配营养？（部分图片来源于网络，如有侵权联系作者删除）