这样喊孩子起床是无形的伤害，很多妈妈每天都在做 大声叫孩子起床的危害

已经上中班的小莫每天早上起床都要大哭一场，发足了脾气才肯磨磨蹭蹭地下床，无奈之下，奶奶只能提早十分钟叫小莫起床，给孩子十分钟发脾气的时间。可提早喊孩子起床，孩子更没睡饱，脾气变得更大，导致恶性循环。

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冬天已经来临，家长们一大早醒来最头疼的事就是叫孩子起床了，将心比心，要从温暖的被窝里爬出来，大人都挺需要勇气，更别提孩子了。可我们要注意的是，喊孩子起床时得注意方法，有几个做法是极为不可取的。

一、永远都是“要迟到了”

小莫奶奶就是这样，每天早上都非常紧张地跑过来：“莫莫莫莫，赶紧起来了，要迟到了！”刚开始小莫很紧张，以为自己真的要迟到了，可多了几次，发觉奶奶只是口头禅，实际上时间还早着呢，于是特别反感奶奶这样“吓唬”自己的方式，“明明时间还早，可奶奶就是要急冲冲地喊我起床。”一大早就变得特别焦虑。

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二、暴力喊孩子起床

这里包括行为上和语言上的暴力。语言上的暴力是指非常大声地喊着“起床了起床了。”孩子几乎是从睡梦中惊醒的，身体的每个细胞都还没有舒展开，想继续赖在床铺上睡回笼觉。这时家长就上升到了行为暴力，冲过去直接把孩子被子掀开，或者拉开窗帘，破坏孩子舒适的睡眠环境。这种情况下，换谁谁都会有起床气。

除了以上两种常见的错误喊孩子起床的方法，还有故意制造噪音、唐僧念经式叫醒，都会加重孩子的起床气。而聪明的妈妈一般都是这样喊孩子起床的。

首先，得保证头一日晚上早睡，早睡才能早起，才能保证孩子充足的睡眠。不用提前喊孩子起床，如果孩子不赖床，不磨蹭，在出发前半小时喊孩子起床时间是足够的，大可以让孩子多睡一会。

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第二、喊孩子起床时，轻轻趴在孩子身上，亲吻孩子的小脸颊，温柔地告诉孩子：“七点半了，要起床咯！”孩子不一定会马上爬起来，也许会伸懒腰，妈妈依旧可以温柔地告诉孩子，“再睡三分钟还是现在起床呢？妈妈先去做些别的事，三分钟后来叫你起床。”

给孩子心中有个缓冲准备，知道妈妈“特赦”自己多睡三分钟，这是多么美好幸福的事情啊！此时孩子也许还会在心中不断地犯嘀咕：“三分钟到了没有啊？”

第三、如果孩子醒来了可是有些磨蹭，《读懂孩子的心》一书中推荐了一个小方法：同孩子一起玩游戏，让孩子在被窝里换衣服，妈妈配合孩子：“妈妈闭着眼睛来，猜一猜宝贝去哪里了？”“宝贝躲在被窝里是在换装吗？妈妈可以看一看吗？”把痛苦地起床变成一件愉快的游戏。

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第四、和孩子提前说好，妈妈不会提早叫孩子起床，但孩子也要做到醒来之后不磨蹭，速战速决。

美好的清晨，从快乐地起床开始。

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