秋季更适合断奶？如果不想伤害孩子，这些事妈妈别做错

文|淘妈

身边的一位宝妈，孩子再有一周就两周岁了。她说奶水本来也不多了，天气也凉了，所以想在孩子生日之后断奶。不过她觉得孩子吃了这么长时间的奶，怕是会有依恋感，不好断。而且她因为情况特殊，也不能和孩子分开睡，现在就愁的。不知道别的地方是什么情况，像淘妈这边就有这种说法，说天凉了就要给孩子断奶了，这样孩子不容易上火。还有一种说法是，6个月后母乳就没有营养了，那个时候就可以断了。也有的说2岁不断奶就晚了，会有各种影响。事实上，孩子什么时候断奶，和年龄、季节无关，主要看这点。

孩子什么时候断奶合适？

关于这个问题，目前没有一个具体的时间标准。美国儿科协会建议，妈妈至少要母乳喂养到1周岁。而中国居民膳食指南和世界卫生组织都建议，妈妈能持续母乳喂养到2周岁，甚至2周岁以上。每个孩子和妈妈都有不同的情况，所以孩子什么时候该断奶，没有具体的时间规定。如果妈妈刚好打算断奶，而孩子也不是那么爱吃奶了，这个时候最容易断。

有哪个季节适合断奶的说法吗？

网上也经常流传着，说春季和秋季更适合断奶，于是有不少妈妈在这个时期开始断奶。其实孩子断奶的时间和季节没有什么关系，只要妈妈和孩子都做好了准备，循序渐进的断，这样就可以了。所以在断奶这件事上，妈妈不要盲目听身边宝妈的建议，或者是听一些过来人的劝说，主要还是尊重孩子的实际情况。不要跟别人做对比，更不要拿季节来约束自己。

断奶要注意哪些事情？

断奶不是妈妈一时兴起，突然决定的。而是经过深思熟虑，综合考量过自己和孩子的情况决定的。在断奶的时候，这些事情要多注意。

1. 提前准备

为了避免孩子断奶后不吃奶瓶的情况，妈妈最好提前让孩子适应吃奶瓶。开始，妈妈可以用瓶喂母乳，然后慢慢过渡到喂配方奶粉。如果孩子满一周岁了，也可以尝试给孩子喝全脂纯牛奶，2周岁以上的孩子，低脂纯牛奶也可以考虑。同时，妈妈也要给孩子做好这方面的心理建设，让孩子有个心理准备。

2. 遵循循序渐进的过程

断奶是一场持久战，需要慢慢和孩子都有足够的耐心。妈妈可以先减少母乳喂养的次数，然后试着断夜奶，让孩子习惯自己睡，或者是哄睡、拍睡等除奶睡之外的入睡方式。在这个期间，妈妈别忘了给孩子准备其他的乳制品来代替母乳。

3. 最难的断夜奶

其实很多孩子白天已经可以完全不吃奶了，但是夜奶比较频繁，这是很难断的。其实可行的方法，我们上边也有提到过，那就是改变孩子入睡的方式。孩子夜醒之后，也可以采用轻拍、抱哄的方式慢慢培养孩子自主入睡的能力。

4. 避免暗示哺乳的动作

一旦妈妈迈出了断奶这一步，就要坚定走下去。在平时尽量避免一些暗示哺乳的动作，像以之前哺乳的姿势抱孩子，或者是让孩子看到neinei，这都会引起孩子吃奶的欲望。如果中途孩子再次吃奶的话，前边的努力就都白费了。

特别提示：在断奶期间，慢慢应该给足孩子安全感，不要让孩子突然之间以为妈妈不爱自己了，自己喜欢的neinei都不给吃了。妈妈可以给予孩子比平时更多的安抚、拥抱、亲吻，以此来填补孩子失去与妈妈肌肤之亲的失落感。

​淘妈说：断奶，对于孩子来讲，是一次心理上的分离。妈妈最好在双方都做好准备的前提下再断奶，将给孩子带来的隐性伤害降到最低。同时断奶也要讲究科学，不要随意使用民间的那些方法，像什么往TF上抹辣椒水、涂口红、抹药等等，这都不提倡。你是如何断奶的呢？