爸爸抱怨孩子睡觉太少，孩子的动作萌化众人，宝贝为啥不爱睡觉？ 要被萌化了

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婴儿们在成长发育过程中，睡觉的规律往往和大人十分不同。而且孩子小的时候一般都是通过喝奶补充能量， 饿的比较快，经常需要大人起夜照顾。

还有的宝宝，不知道为什么，仿佛天生就比别人家的娃觉少一样，总是精精神神的不睡觉。孩子不睡，父母也别想睡，让想要休息的宝爸宝妈们头疼不已。

这位爸爸可以说是饱受孩子不爱睡觉折磨的典型了。不知道是不是接到了让自己哄孩子睡觉的任务，爸爸正无奈的面对床上坐的端端正正的宝宝。

爸爸的嘴里一直念叨着：你看看别人家的小孩，一天天都在睡觉，一天能睡十二三个小时，你呢？你看看你，一天只睡那么7-8个小时。你难道不困吗？你不困爸爸妈妈都困啦。

面对"唐僧"爸爸的质疑，宝宝的表情仿佛是根本没有听懂他在说什么，一脸疑惑茫然地望着爸爸的脸。像是在用表情表达，我是谁，我在哪？为什么我的爸爸一直在我面前不停的说话，他怎么了？

真的是没有一丁点儿想要改过自新的样子，看来这位爸爸的哄睡行动，恐怕不是那么容易就能成功的了。

面对着爸爸不停的质问，这位宝宝下一秒的表现可真是萌化了众人。只见他从本来坐着的姿势，顺势一倒，变成了躺着的姿势。仰望天空，一脸无奈的样子。

仿佛对爸爸说："行，行我睡了行了吧，你可别再唠叨了。"

眼见着自己的宝宝从坐着变成躺着，真是妥妥的"萌翻了"，不知道这位老爸有没有松了一口气。这哄娃睡觉的任务，至少现在成功了一半，孩子已经乖乖躺下了，下一步就是让他闭上眼睛睡觉了。

睡觉是人们补充能量，获得充分休息的重要途径，但是的确有的孩子不爱睡觉，弄得大人们也是疲惫不堪，十分苦恼。

孩子为什么不爱睡觉呢？家长们需要耐心地寻找原因，让孩子能够安心按时地入睡。

1. 睡前过于兴奋

孩子们迟迟不爱睡觉，可能是由于在睡前，进行了比较容易让大脑活跃的活动，或者是看了比较刺激的书籍或者画面，导致在睡觉的时候，这种兴奋的状态还存在，造成孩子很难入睡。

所以家长们要注意一下，不要让孩子在睡前过于兴奋，更不要让孩子疯玩疯闹，玩累了再睡，而是可以打好提前量，让孩子在睡觉之前先平静下来，逐渐的进入睡眠。

2. 睡眠环境不够好

孩子不爱睡觉，睡不着觉，有可能是因为家长没有能给孩子营造一个安静温馨的睡眠环境。比如灯光太亮，或者是有噪音等其它原因。

所以家长们在哄孩子睡觉的时候，要提前为孩子营造好一个睡眠的环境，家人们尽量要达成统一战线。

说话要尽量小声，电子产品的音量也要降低或者直接关闭，屋内的灯光调的暗一些，让孩子有一个入睡的氛围，这样孩子才能安心的睡去。

3. 太饿或者太饱

家长们要注意观察一下，无论是孩子没有吃饱，肚子有点饿，或者是吃的太饱，感觉有点撑，都会让孩子难以入睡。

饿了孩子可能会大哭大闹，不愿意睡觉，而饱了则有可能因为不舒服，辗转反侧睡不着。家长们平时要注意观察孩子们的习惯，依据孩子的需要给孩子提供食物，别让孩子饿着或者饱腹状态进入睡眠。

4.排除孩子生病的可能

孩子如果总是哭闹，不爱睡觉，而且睡觉过程中还睡不安稳。就需要考虑到孩子是不是哪里不舒服，生病了才导致他总是难以入睡。

另外缺钙也有可能让孩子睡不安稳，家长们要考虑的周到，排除孩子是因为生病的情况引发的睡眠问题，找到根源才能真正解决问题。

家长们都知道，睡眠对孩子来说是十分重要的，良好的睡眠状况会让孩子们成长的更快更好。

所以在日常生活中，家长们要尽量的给孩子营造一个良好的睡眠环境，睡前尽量别让孩子吃东西，少喝水，关闭电视，进入一个睡眠的状态。

父母也可以珍惜这睡前的美好时光，给孩子读一个温馨的故事，唱一首温柔的歌，让孩子们在父母的呵护下甜甜的睡去。

总而言之，家长们要尽量让孩子养成一个良好的睡眠习惯，培养孩子按时睡觉的规律，让孩子睡得好，睡得香。

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