怎样让放下就醒的宝宝提高睡眠质量？ 怎样让宝宝养成自主睡眠
2022-02-24 14:10:57孕产
睡眠训练提前须知：1.睡眠训练必须是在宝宝健康的前提下进行，这一点尤为关键。2.睡眠引导越早越好，这对宝宝身体健康发育会有很好的帮助。但小月龄宝宝不适合强行进行睡眠训练。3.宝宝4月龄以后，他的睡眠能力也会大大提高。所以在4-6月龄进行训练会更加容易收到理想的效果。4.
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