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骨质已经疏松吃什么样的钙最好骨质疏松吃什么钙片好？

2023-02-12 18:51:56孕产

骨质已经疏松吃什么样的钙最好，骨质疏松吃什么钙片最好骨质疏松症主要分为原发性和继发性,临床上用来防治骨质疏松的药物有：钙制剂，包括有逸得乐、凯思立，钙尔奇D、乐力、葡萄糖酸钙口服液、龙昌钙+D口服液、劲得钙、巨能钙和超微钙；抑制骨吸收药物，如去氢孕嗣、倍美力片和利维爱等.只有在因骨质疏松症发生骨折以

骨质疏松吃什么钙片最好

骨质疏松症主要分为原发性和继发性,临床上用来防治骨质疏松的药物有：钙制剂，包括有逸得乐、凯思立，钙尔奇D、乐力、葡萄糖酸钙口服液、龙昌钙+D口服液、劲得钙、巨能钙和超微钙；抑制骨吸收药物，如去氢孕嗣、倍美力片和利维爱等.只有在因骨质疏松症发生骨折以后，才需外科治疗，其目的在于治疗骨折，尽早恢复正常功能。

骨质已经疏松吃什么样的钙最好

骨质疏松吃什么钙片好

一说骨质疏松就会想到钙片，这其实是个误区。
吃大量个钙片真的没用，先不说身体能不能吸收得了，单说你该进去后也沉积不下来，有什么用呢？

想买钙片吃的，我建议调整饮食机构，合理的运动，当然吃点温补肾阳的，补充骨胶原蛋白帮助钙沉积的保健品也是不错的，比如鹿骨胶原蛋白就非常不错。

骨质已经疏松吃什么样的钙最好

骨质疏松吃什么钙片好？

有机钙容易吸收，补钙容易影响锌的吸收要补点锌，补钙的人易晒太阳促进钙吸收。什么药品钙都可以用，前提是不刺激肠胃就行。补钙时别同时吃蔬菜等，可以喝牛奶豆制品

骨质已经疏松吃什么样的钙最好

骨质疏松吃什么钙片

碳酸钙吸收都好按理论说，乐力吸收最好的，但胶囊太大难以吞服，液体钙可以直接在小肠吸收，但口感稍差点（具体看厂家），凯思立D的D3含量最高，口感不错，钙尔奇和迪巧感觉一般，口感偏硬如果这些吃了效果不理想，可以考虑吃点骨胶原估计你母亲应该是雌激素缺乏引起的骨质疏松，建议考虑配合福善美/妇复春等平时亦可以吃点葡萄糖胺，可减少关节疼痛

骨质疏松吃哪一种钙片最好

骨质疏松对很多人来说并不陌生，在老年人群中可以说是比比皆是的，刚刚发生的时候可能没有什么明显的感觉，慢慢随着病情的进展会逐渐出现腰酸、背痛、椎体压缩、身高变矮等表现。
要想预防骨质疏松的发生，就要有充足的钙，除了饮食当中要注意多吃高钙食品之外，补钙应该说是一种不错的补充方式了。吃钙是对饮食不足的一种补充方式，饮食基础还是很关键的，无论是预防骨质疏松还是已经发生骨质疏松的人都要注重饮食当中钙要充足。可以服用天门冬氨酸螯合钙，能通过小肠的氨基酸通道将钙吸收，吸收率达到百分之九十，溶解性好。为骨骼提供所需的钙，来延缓骨质疏松的严重程度。

骨质疏松应该遵循以下几点：
1. 基本补充剂：
钙（500~600mg）+维生素D（800~1000IU），有条件的应检测血清25（OH）D。抗骨质疏松药物，如阿伦磷酸钠、依替膦酸钠、鲑鱼降钙素、雌激素、甲状旁腺素、锶盐、骨化醇（1α羟基D3）、骨化三醇（1.25（OH）2D3）、维生素K2（四烯甲萘醌）等。
2. 调整生活方式
① 多吃奶制品：具有骨质疏松高风险或中等风险的人，骨质疏松症应增加饮奶量，每日500克。
② 多吃大豆制品：大豆本身含钙就比较多，大豆制品加工过程中往往又加入含钙的凝固剂（如石膏、卤水），使大豆制品的钙含量成倍增加。除豆腐外，豆腐皮、豆腐干、豆腐卷、素鸡、豆腐花等都富含钙。
③多吃含钙量较高的蔬菜：油菜、菠菜、芹菜茎、茼蒿、西兰花等深色或绿叶蔬菜。虾皮、芝麻酱、紫菜也提供较多的钙。
对于已经发生骨质疏松的患者来说，单纯补钙是无法逆转骨质疏松这个过程的，但是可以延缓骨质疏松的严重程度。