淮山煲汤 怎么用淮山煲汤
淮山怎么煲汤
淮山可以煲胡萝卜玉米淮山排骨汤
主料:精排380克、葱花少许、胡萝卜1根、玉米1根、淮山半根、蘑菇5朵、姜片3片、料酒2大匙、花椒少许、盐1.5小匙
调料:鸡精1小匙
做法步骤:
1、准备好需要的食材。
2、先把排骨焯下水,锅内倒入适量的清水,把排骨放入,接着加入一大匙料酒和少许花椒,开大火煮开。
3、待水煮开后,就可以把排骨夹起或捞起,沥干水分,把锅内的水倒掉。
4、重新备一锅清水,把排骨、玉米、胡萝卜、淮山和蘑菇加入锅内,开大火煮开。
5、待煮开沸腾后,转中小火继续炖煮半个小时至熟。
6、煮的过程中,要把锅盖稍稍倾斜点,让汤锅有透气的空间。
7、待出锅前加入一大匙料酒。
8、加入盐和鸡精调味。
9、最后撒上少许葱花。
淮山煲汤的做法
原料:蕨菜、淮山、黑木耳、排骨。
做法:
1、蕨菜干提前一晚浸泡,煲汤前捞起切段;
2、淮山洗净去皮,切块,泡在水里防止褐化;
3、黑木耳洗净泡软,去蒂,撕成块状;
4、排骨洗净切块,汆水捞起;
5、煮沸清水,放入所有材料,煮开后转中小火煲两个小时,下盐调味即可饮用。
功效:
益气补虚,健胃滑肠,清热祛湿,安神降压。
怎么用淮山煲汤
其实这个很好做的。你把肉类煮的五分熟的时候,就可以把淮山放到锅里了。如果你想要汤水清点的,你可以在切好以后那温水泡一下。这样水比较清,如果想要汤水浓的,就洗好,直接可以下锅了。
淮山怎么煲甜汤
可以加红枣和枸杞的
如果你买的是新鲜的山药,刨皮切小块,加水煮沸以后加糖,换小火炖20~30分钟,筷子插下去很轻松能戳穿就好了
如果要加红枣和枸杞的话,起锅前加以后再煮沸一次就好,煮久了会有酸味的
淮山放什么煲汤好
淮山党参鹌鹑汤
阴郁的天气易诱发胃肠疾病,中药淮山党参煲鹌鹑,汤味淳和清润,具有健脾益胃的功效,还可以对脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良、四肢乏力等有食疗及补益作用,且男女老少皆宜。
鹌鹑能补益脾胃、滋阴肾、养筋骨,配上淮山、党参和猪瘦肉则更加补气补血,助消化系统的各脏腑功能,秋冬时节可作日常汤水饮用。
材料:党参15克、淮山50克、鹌鹑2只、猪瘦肉250克、生姜3片。
烹制:各材料洗净,稍浸泡;鹌鹑宰洗干净;猪瘦肉洗净,整块不刀切。然后与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),武火煲沸后,改为文火煲两个小时,调入适量的食盐便可。此量可供3~4人用,鹌鹑、猪瘦肉可捞起拌入酱油佐餐用。
淮山瘦肉汤怎么煲
主料:猪肉150克,山药20克,百合15克。
辅料:无花果20克,莲子20克,薏米20克,玉竹15克,芡实米15克,桂圆10克,枸杞子10克。
调料:食盐5克,水适量。
做法
1.将猪瘦肉洗净,切成块状。
2.将所有药材连同洗净的猪瘦肉放入汤煲中,加适量清水。
3.先用大火煮开,撇去浮沫。
4.再用小火煲约3小时,加盐调味即可。
排骨淮山汤怎样煲
原料:排骨750克、淮山500g、盐8克、高汤1000克、姜片适量、胡椒粉、味精适量、清水2000克; 步骤: 1、排骨入冷水,煮到沸,捞起备用; 2、淮山去皮切块,浸到盐水中防止变色; 3、排骨加高汤、热水、姜片,煮到五分熟; 4、加入淮山块,一起煲到沸,转文火再煲40分钟。 5、排骨和山药都酥烂时,汤就煲好了,加盐、味精和胡椒调味就可以喝了。 煲汤贴士: 1、剥山药皮时一定带上食品料理手套,不然粘到皮肤上容易引起红肿发痒; 2、排骨用冷水煮一下,能更好的去除血沫; 3、煲汤时排骨要下到热水里,避免忽热忽冷蛋白质凝结,肉反倒不容易煮烂; 4、煮好的汤纯香可口,排骨肉质滑烂,山药绵软微甜,不要添加过多的调料,破坏本来的口感。
淮山煲排骨汤怎么做
洗干净水泡十分钟后 淮山切成马蹄大小的圆块,跟洗净的排骨一起放入
再加十多粒杞子三个红枣(不是小孩子的话还可以放一条党参、三五片北芪)
1:懒得等、高压锅、大火喷气后文火三十分钟
2:高级电饭锅 煲汤功能
3:煤炉/碳炉 大火沸腾后文火两小时/六小时
其他不必放了,就放点儿盐出锅。喝吧!盐分量合适很甜味