想让孩子变得优秀？这三个底层能力缺一不可 优秀的孩子是这样培养出来的

前几天，一位宝妈朋友向我救助关于孩子的教育问题，我觉得她的问题很有代表性，和大家一起分享。

我的那位朋友，夫妻两人都是985名校的高材生。本以为孩子会继承他们的优良基因，从小学就成为别人家的孩子。但事实正好相反，他家上二年级的孩子却是班级有名的“问题少年”。

孩子不仅学习成绩不好，而且时常会和同学发生矛盾，朋友隔三差五总能接到老师或其他家长的告状。用她的话说：“过去35年向别人道过的欠，加在一起都不及这两年多。”为了孩子教育的问题，朋友可以说煞费苦心，但孩子却没什么明显的改变。

到底是哪里出现了问题呢？

由于夫妻两人工作忙，孩子在上学前，基本是由老人一手带大。老人对孩子的照顾可以说是无微不至，甚至是百依百顺，孩子在家简直像过着“皇帝”般的生活。虽然老人的有些做法她是不认同的，但在老人的加持下，常常她都是就睁一只眼闭一只眼的默许了。

问题就出在这里，老人无那无微不至的爱，已经超过了正常爱护的范围，成了溺爱。溺爱孩子相当于“杀”了孩子。要想培养孩子拥有良好的品质和健全的人格，父母就要成为孩子的第一任老师，而不是无底线的满足孩子。三字经里的“苟不教，性乃迁”，说的就是这个道理。

现在再回想一下朋友家孩子在学校的表现，也就不足为奇了。

每一家庭都想给于孩子全部的爱，但这份爱往往随着时间而变得畸形，最终成为溺爱。他们让孩子成为了“皇帝”，自己却甘愿当“奴才”。试想一下，在一个衣来伸手，饭来张口，上楼怕累着，下梯怕摔着的家庭环境中走出的孩子，又怎么可能优秀。

溺爱到底有多可怕？

法国哲学家卢梭曾经说过：“你知道用什么方法可以使你的孩子一定成为不幸的人吗?没错就是，百依百顺”。

溺爱对孩子的影响如此之大，每个家长都必须重视。虽然被溺爱的孩子身上会有很多的缺点，但是只要家长及时采取正确的教育方式，孩子依然可以变得足够优秀。很多父母都找不到方法，但其实只要帮助孩子掌握3个底层能力就可以做到。

日本的教育家铃木博道做过一项长达12年的跟踪研究。他发现，优秀儿童成功的原因，跟他们家长的学习能力没有什么关系，却跟他们自己从小养成的习惯有关。

什么样的习惯呢？这些习惯，包括是否每次都能完成父母设定的目标，做事情是是否注意力集中，是否主动与身边的人打招呼等。

这些习惯所锻炼的正是优秀所必须的三个底层能力：目标管理能力、集中注意力能力以及社会适应能力。教育学家认为，优秀的孩子都在10岁前具备了这三种能力，而正是这些能力，让他们受用终生。

一、目标管理能力

很多的父母在辅导孩子学习时，都会给孩子指定学习目标，如：每天背10个单词、没两天写一篇日记、每周读一本课外读物等等，但是往往计划很难执行下去。

其实，制定目标并不难，难的是如何实现目标，而实现目标需要一种能力，“目标管理能力”。

优秀的少年都具备这种能力，而他们实现目标的秘诀只有六个字：拆解、组合、拼装。这似乎有点像乐高玩具的拆装过程，没错，确实很像。

记下来，我们通过一个例子，实际体验一下如何通过这三步实现目标的管理。比如，我们的目标是，期末考试语文取得优异的成绩。

第一步，拆解。想要提高语文成绩，就可以把目标拆解为每天练习阅读、写作等小行动；

第二步，组合。你需要制定一个计划表，这个计划表就像是乐高玩具的说明书，会指导你每个零件如何组合。计划表要足够细，比如：哪一天的那个时间段要做什么事；

第三部，拼装。拼装的过程，就是执行计划表的过程。而在拼装的过程中，你需要做到两个字“坚持”，坚持执行计划表。坚持从来不是一件容易的事儿，但它却是通往成功的最快的道路。

诺贝尔文学奖得主萧伯纳曾说过：“哪些成功的人，都拥有明确的目标和达成目标的自律。”如果我们的孩子养成了目标管理的好习惯，那么就向优秀少年迈进了一步。

二、集中注意力能力

很多家长都会抱怨自己的孩子注意力不集中，听课不认真，写作业三心二意等。孩子的注意力不集中，主要和家庭环境有关，比如：家长总是当着孩子的面争吵，或者当孩子正在做一件事的时候，家长总是去打断他。这些行为，久而久之都会对孩子的注意力造成损伤。

如何培养孩子集中主力的能力？答案是“转移注意”、“刻意注意”。

1、转移注意：经过儿童心理学家调查发现，7岁孩子的注意力一般在20分钟，时间再长就容易走神。那么，一堂课有40分钟，孩子应该如何坚持下来呢？其实很简单，老师会在适当的时间让孩子做一些其他的事情，来转移孩子的注意力。比如：读课文、做题、举手发言等。

注意力就像是一块电池，而转移注意力就是给电池充电的过程。当“电池”充满了电，孩子们的注意力就又可以高度集中了。

2、刻意注意：这需要孩子真正的去控制自己的注意力。番茄钟工作法，是一个非常有效的锻炼孩子刻意集中注意力的方法。比如，在孩子写作业时，我们可以将番茄钟设定为20分钟学习，10分钟休息。

番茄钟开始工作时，滴答滴啊的时间流逝会给孩子一种紧迫感，从而更加专注。而10分钟的休息时间，则更像是一种即将到来的奖励，会给孩子带来更大的动力。

每当我家大宝精力不集中时，我都会对他采取番茄钟工作法，无论是弹钢琴还是写作业，亦或做家务。说来也怪，每次倒计时开始，儿子都向开挂了似的，注意力异常集中，好像在和时间赛跑。

注意力在孩子的学习和成长过程中非常重要，法国生物学家乔治•居维叶说:"天才，首先就是注意力。注意力就是知识的窗户，没有它，知识的阳光就照射不进来。"

三、社会适应能力

什么是社会适应能力？

百度百科是这样说的：”社会适应能力是指人为了在社会更好生存而进行的心理上、生理上以及行为上的各种适应性的改变，与社会达到和谐状态的一种执行适应能力。“简单说，就是人际交往的能力。

社会适应能力，考试不考，但人生必修。

有一位神童叫魏永康，他4岁时就能自学初中的课程，8岁就上了重点高中，13岁就考上了大学。17岁的时候，他考上了中科院的研究生。怎么样，是不是很厉害？

可遗憾的是，这位神童在读研的时候却被学校退学了。怎么回事呢？不是因为他学习不好，而是因为他没有基本的社会适应能力。他不跟同学说话，也不跟他们一起玩，整天就是自己一个人在那儿看书，他在生活上简直就像一个幼儿园的小朋友。

一个孩子在学习上即使再优秀，如果因为没有基本的社会适应能力，不能融入集体生活，就不会被大家喜欢。从而，会对孩子的人格塑造带来严重的负面影响。

那么，孩子该如何才能具备社会适应能力呢？

答案很简单，就是从生活的小事儿做起。主要由两点：尊重父母、主动跟人打招呼。

1、尊重父母：怎么尊重呢？从身边小事儿做起，比如：吃饭时要先等父母到齐了才能动筷子；吃东西时要让父母先品尝等等。

为什么做这些小事儿可以培养社会适应能力呢？其实就是要告诉一个道理，“你不是老大”。如果孩子在家中连父母都不尊重，那么在学校就不会懂得让别人优先，而是以自己为中心。

2、主动跟人打招呼：这有何社会适应能力有何关系呢？我们中华民族是礼仪之邦，礼貌对于人际交往非常重要。想想看，如果你是老师，你自己的学生看到你就像看到陌生人一样，连个招呼都不打，你会是什么心情呢？

千万不要小看跟人打招呼这件小事，这可是孩子跟别人建立友好关系的第一步。不管是在家里、在学校、或者在其他公共场所，孩子都需要主动热情的跟熟人打招呼。这个小小的举动，至少让孩子个人留下一个良好的第一印象。

我们小区就有一个社会适应能力特别强的小孩，他是小区里的孩子王，大人孩子几乎没一个不认识她，他见了谁都自来熟，敢说话，所以大家都喜欢他。他的好人缘，就是礼貌待人、热情招呼带来的。

如果想让孩子成为优秀少年，学习书本的知识只是成长的一部分，锻炼孩子的社会适应能力才是最重要的任务。

如果你想将自己的孩子培养成优秀少年，那么就需要你培养孩子的目标管理能力、集中注意力能力和社会适应能力。三个能力中，社会适应能力是最核心、最重要的能力，因为与人交往是孩子成长的第一步。