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宝宝也可以吃的豆腐脑,好味又营养,早餐赶紧给孩子换个花样吧

2019-10-25 06:52:05孕产
宝宝也可以吃的豆腐脑,好味又营养,早餐赶紧给孩子换个花样吧

早点爱吃豆腐脑么?

来一碗泡点果子味道一级棒

可大人的豆腐脑卤子太咸

孩子看着又老想吃~

所以我想了个宝宝版的豆腐脑

西红柿含多种维生素和矿物元素

其味道酸甜,能帮助宝宝开胃

提高宝宝的免疫力

西红柿能帮宝宝补充身体所需营养

但是请各位宝爸宝妈注意

宝宝腹泻、胃寒时不适合吃西红柿

下面我们一起来学习下

宝宝版豆腐脑

适合10+宝宝的宝宝版豆腐脑

推荐年龄:10+宝宝

食材表:鸡蛋羹、肉馅、洋葱

西红柿、香菇、淀粉

详细操作步骤

1.肉馅中加姜片去腥备用

2.香菇、番茄、洋葱、都切碎丁

3.锅内到油

4.倒入洋葱炒香

加入肉馅翻炒至变色

5.加入番茄丁香菇丁翻炒

6.大宝宝吃加少许盐、酱油调味

7.加适量清水

8.倒入鸡蛋羹和水淀粉

煮浓稠出锅即可

今天分享的

宝宝版豆腐脑就完成啦~

宝宝版的豆腐脑

我用蛋羹做了豆腐替身

大宝宝也可以直接用嫩豆腐

味道鲜美营养丰富

早餐给孩子换个花样