宝宝也可以吃的豆腐脑,好味又营养,早餐赶紧给孩子换个花样吧
2019-10-25 06:52:05孕产
宝宝也可以吃的豆腐脑,好味又营养,早餐赶紧给孩子换个花样吧
早点爱吃豆腐脑么?
来一碗泡点果子味道一级棒
可大人的豆腐脑卤子太咸
孩子看着又老想吃~
所以我想了个宝宝版的豆腐脑
西红柿含多种维生素和矿物元素
其味道酸甜,能帮助宝宝开胃
提高宝宝的免疫力
西红柿能帮宝宝补充身体所需营养
但是请各位宝爸宝妈注意
宝宝腹泻、胃寒时不适合吃西红柿
下面我们一起来学习下
宝宝版豆腐脑
适合10+宝宝的宝宝版豆腐脑
推荐年龄:10+宝宝
食材表:鸡蛋羹、肉馅、洋葱
西红柿、香菇、淀粉
详细操作步骤
1.肉馅中加姜片去腥备用
2.香菇、番茄、洋葱、都切碎丁
3.锅内到油
4.倒入洋葱炒香
加入肉馅翻炒至变色
5.加入番茄丁香菇丁翻炒
6.大宝宝吃加少许盐、酱油调味
7.加适量清水
8.倒入鸡蛋羹和水淀粉
煮浓稠出锅即可
今天分享的
宝宝版豆腐脑就完成啦~
宝宝版的豆腐脑
我用蛋羹做了豆腐替身
大宝宝也可以直接用嫩豆腐
味道鲜美营养丰富
早餐给孩子换个花样