为什么外国女人从不坐月子，也不会得“月子病”，医生给出答案

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在中国，女性在生完了孩子之后，都十分注重休养，也就是所谓的“坐月子”。有人说，产妇要是月子坐得好，相当于二次重生，而月子若是坐得不好，会落下病根，将来也难以根治。

​随着人们思想的开放，受到西方的思想影响更深，有一些女性在得知外国的女性在生了孩子之后，即使是不坐月子，身体也不会有什么大碍，甚至有一些外国的孕妈刚生产完一个星期不到，就开始四处游玩。

一般来说，坐月子会有许多条条框框，不可以吃生冷食物，不可以碰冷水，甚至不可以洗澡或是洗头，这并不是所有女性都能够忍受的，特别是对于在夏天生产的孕妇来说，这可以堪称是一种“痛苦的煎熬”。

​小莉是一名90后新手妈妈，月子里的各种限制，让她感到十分地难以忍受，但是无论是婆婆还是老公总是用“这都是为了你好”一句话，完全将她制服了，只好继续忍受。某天，老公出门上班，趁着婆婆出门买菜的间隙，嘴馋的她，偷偷去吃了一个雪糕，让她窃喜了好久。

​小莉之前在网上看到国外的女性没有坐月子的习惯，身体还是照样没有受到什么影响，于是自己便瞒着家人，偷偷“放肆”。好久不联系她的闺蜜，这天突然给她发消息，说自己准备回国看一看中医，调理身体。

​原来，闺蜜嫁到国外之后，也是效仿外国女性不坐月子，生完孩子完全不忌口，这下落下了毛病，动不动就腰疼、膝盖疼，特别是天气一转凉，更是无法忍受，这给刚“偷吃”完雪糕的小莉，感到后悔莫及。

医生说：“坐月子”是我们的一种传统，是孕妇产后恢复的一种方式，外国人虽然不坐月子，但是他们也同样注重产后恢复，只是所用的方式不一样罢了。除此之外，由于饮食习惯和体质的差异，无形之中，外国女性的身体状态会比中国女性更为强壮和结实。

​当然，在坐月子期间，那些条条框框让人难以忍受，但是无论如何，孕妈都要坚持下来，毕竟，将来带孩子是一种辛苦而又漫长的过程，身体才是革命的本钱。

​今日话题：你知道“坐月子”有哪些注意事项吗？欢迎留言交流。

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我是文竹妈妈，家有两宝，大宝5岁，小宝3岁。一人带两娃的艰辛让我更懂得如何照顾宝宝。

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