如何预防幼儿冬季流感？

正确预防流感应注意以下几点。

一、流感高发季节不要去公共场所人员聚集处，如商场、游乐场等。

二、不要与感冒、咳嗽患儿近距离接触。

三、一旦感冒，不要急于退热。

发热是身体的一种防御性反应，有利于歼灭入侵的病菌。患儿发热，首选物理降温，如温水擦浴、毛巾冷敷、外用退热贴等。如体温达38.5℃以上，则应采用药物退热，可选用布洛芬等制剂，以及中药解热剂如小儿柴桂、羚羊角口服液等。

四、不要滥用抗生素。

由于流感是由流感病毒感染引起的，因此抗生素对流感病毒无效，而且滥用抗生素还会引起肝肾功能损害、呕吐、腹泻等不良反应。小儿流感属中医学“时邪感冒”的范畴。中药宜采用清热解毒之法，发热重者方选银翘散合普济消毒饮加减;咳嗽、咳痰者可给予止咳化痰中药等。小儿早期出现发热、咳嗽、鼻塞等外感症状时，要根据孩子体质和具体病情，辨证属风寒、风热、肺热、食积等对症选择方药才会有效。合并细菌、支原体感染者才可相应选用抗感染治疗。

五、家庭科学、合理防护。

流感季节要做到每天短时间居室通风换气，小儿餐具、玩具勤消毒，勤洗手，多饮开水，饮食清淡。患儿患病以后应卧床休息，多饮水，补充多种维生素，保持鼻咽及口腔清洁，预防并发症。

建议1：接种疫苗很重要

对于三岁以下的婴幼儿宝宝来说，在寒冬来临之前及时接种流感疫苗无疑是预防感染的一个简便且可靠的方法，可以有效预防宝宝呼吸系统感染。家长一定要根据宝宝的情况及时到医院咨询接种，为宝宝健康过冬做好准备。

建议2：养成生活好习惯

帮助宝宝养成良好的生活习惯也是预防流感的重要方法。首先，要做好宝宝的保暖工作，防止宝宝着凉吹风。除了要保证室内的温度和湿度之外，也需为宝宝准备足够保暖的衣服和被子，外出时要用围巾和帽子阻挡寒风的侵袭。其次，要确保室内的空气新鲜，经常开窗换气，才能更好的预防感冒。其次，保证宝宝充足的睡眠时间，有助于提高宝宝的身体素质，也可以起到预防疾病的作用。最后，适度的体育锻炼，如玩球、奔跑等运动也可以提高宝宝身体自身的抵抗力，减少感染流感的风险。

此外，让宝宝远离其他感染流感的孩子，也就是阻断传染源非常重要，因此，尽量不要带宝宝去人员密集的地方，妈妈们一定要牢记。如果一定要带宝宝到人多的公共场所，家长可为宝宝选择佩戴专用的儿童口罩，可一定程度地阻断病毒传播。

建议3：维生素AD帮大忙

平时易反复呼吸系统感染的宝宝到了冬季就更容易感染流感病毒，因此不能忽略了对宝宝呼吸系统健康有重要促进作用的维生素A的补充，通过食用胡萝卜和动物肝脏等食物可以补充一定量的维生素A，给宝宝喂食富含维生素A的营养补充剂则是更加方便有效的方法。

此外，维生素D和宝宝的免疫功能也密切相关。有研究表明，反复呼吸道感染的婴幼儿中佝偻病患病率也明显高于正常儿童。同时，应用维生素AD滴剂预防和辅助治疗婴幼儿反复呼吸道感染，也取得了很好的疗效，明显提高了临床治疗总有效率，降低了呼吸道感染的发病频次，可以有效降低宝宝遭遇流感病毒侵害的风险。

维生素D和维生素A相似，食物中的含量非常有限，在肝脏、全脂奶、蛋黄中含量相对多一些，同时，多晒太阳也可以使体内生成维生素D，但是即使是阳光充足的夏季，靠户外活动晒太阳及食物中获取的维生素D也不能满足宝宝生长发育的需要。因此给宝宝选择合适的维生素D营养补充剂就相当关键，选择国药准字的名牌产品才更让人放心。