家里小孩秋季需要注意啥？这份告知书非常有用，值得父母仔细研究

随着天气越来越凉，昼夜温差逐渐增大，幼儿的体质较弱，免疫力低，在这种季节下很容易生病，这就需要家长们更加细心的照顾他们。

下面给大家分享一下这份关于幼儿秋季注意事项告知书，希望能够对各位家长们有所帮助，让我们共同努力呵护好我们的孩子！

秋季注意事项一：保持室内空气流通 

虽然天气在逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，让室内空气流通起来。

秋季注意事项二：注意孩子穿衣

由于温差较大，早上和晚上会比白天冷，所以家长们应该让自己的孩子在早上和晚上多加一件衣服。

秋季注意事项三：给孩子多喝热水

秋季天气比较干燥，要给孩子及时补充水分。

秋季注意事项四：少吃"上火"食物 

孩子应该少吃刺激性食物，特别是含有大量辣椒的辣条等食物，特别容易"上火"，而且容易加速体内水分的散失，引发咳嗽等一系列疾病。

秋季注意事项五：注意孩子皮肤护理

家长在给孩子擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要过度用力。每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品，增加孩子肌肤水润度。

秋季注意事项六：不要贪吃冷饮 

中医认为"寒凉伤脾"，即使你的孩子体质好，也不能天天吃冷饮，很容易引起肠胃不适。

秋季注意事项七：注意饮食卫生

入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，对此，家长一定要把住"入口关"，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。

秋季注意事项八：给孩子适当补充营养

多吃含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以为孩子补充热源；多食含维生素A、C的食物，如鱼肝油、蛋类、苹果、枣等，可以增强孩子免疫力。

秋季注意事项九：注意适当锻炼

可以带孩子多进行一些户外运动，去晒晒太阳，增强孩子的体质和免疫力。

秋季注意事项十：及时打预防针

一定要给孩子打预防针，这是防范秋冬季高发传染病最有效的手段。

愿我们的宝宝都能拥有一个强健的体魄！