52张正面管教卡之 「积极的暂停」

挑战：孩子做错事，爸爸忍不住发火大骂。妈妈也觉得孩子不对，但看到孩子

哭也很心疼，站在一边不知所措。

今天抽到的卡是【积极的暂停】，这是让我们（孩子或我们自己）感觉好起来

的方法之一。

推荐绘本《杰瑞的冷静太空》，里面描述了杰瑞制作自己冷静角的过程，杰瑞

的妈妈还运用了不少的正面管教工具与杰瑞沟通。可以与孩子一起阅读，阅读

后再动手制作冷静角。

女儿们在儿童社会情感(SEL）课堂上，了解到冷静角可以让自己感觉好起来，

回到家后积极地开始动手做自己的冷静角。

首先，两个女儿在家里，分别找了一个自己觉得舒适的地方（应该说是个角落

）；

其次，大女儿找来了衣架还有旧衣服，搭了个帐蓬似的东西。而小女儿没这么

厉害的动手能力，就找了一张大垫子直接铺在地上；

接着，她们各自找来可以让自己感觉好起来的东西。大女儿拿了手工彩纸，画

笔画纸，公仔。小女儿拿了画笔画纸，公仔，还有小零食。

我建议她们可以把“愤怒选择轮”也放在冷静角。

这样，冷静角就做好了！别忘了给冷静角起个好听的名字哦。

很多时候，父母认为惩罚会更快见效。但惩罚只能是短期有效，而且惩罚的力

度需不断加强，否则效果就会变弱。可当孩子长大能离开大人时，惩罚就完全

失去效用了。

让孩子感觉好起来，并不是对他们做错事时的奖励。而是让孩子迅速盖上大脑

盖子（情绪稳定下来），重新接通理性大脑，这才能作出正确的决定与行为。

运用时切忌在孩子犯错/生气时，大声叫：“去你的冷静角，自己冷静一下！”

我想你知道为什么的。不知道的就私聊了。