我每晚都要花半小时来跟孩子“打架”，心累

最近一段时间，我每天晚上都要花半小时左右的时间跟孩子“打一架”。

当然，我跟孩子之间的打架不是这种天崩地裂，大动肝火的激烈冲突式的干架。

而是这种充满了欢歌笑语，嬉笑打闹式的打架。

就拿昨晚来说吧，我跟孩子扮演的是之前读的《神奇校车之战胜细菌》中的角色，我扮演白细胞，我女儿扮演小细菌，然后我就要吃掉她。她当然就要反抗了，于是我们就在床上大战起来。有时候我把她压在身下，有时候她又骑在我身上。当然，大部分的情况都是我被打败，主动求饶。

可能就有的人好奇了，为什么我每晚要花大量的时间来跟孩子打闹呢？

事实上，不仅我每晚要花很多时间跟孩子打闹，我也建议所有的父母每晚都应该抽出时间来跟孩子打闹一番。

对于绝大多数的父母，他们在孩子很小的时候可能会跟孩子打闹，但也只是偶尔。他们更多的是把打闹看作一种跟孩子互动的小游戏，从来没有正眼看过打闹游戏，也不把它当做一件多么重要的事。而今天我要告诉大家，打闹游戏对孩子教育很重要，是父母必须掌握的一个技能，它具有以下功能：

1、建立亲子联结

打闹游戏最重要的是建立连接，帮助在父母和孩子之间建立无障碍的沟通，打造良好的亲子关系。想想吧，我们从来不会跟仇人玩什么打闹游戏，只有跟喜欢的人才玩打闹游戏。每次我在跟孩子打闹时，我们都嘻嘻哈哈的，开心的不得了，这时候我觉得我跟孩子是离的最近的，我们是一起的。

教育的根本其实就是打造优质的亲子关系。我们看看那些存在问题的孩子所在的家庭，他们必然存在的一个问题就是亲子关系紧张，双方没有建立有效的沟通方式，父母跟孩子之间除了学习，无话可说，甚至跟仇人似的。在这种情况下，父母怎么可能教育好孩子？孩子看见父母就烦，他又怎么会听父母的呢？

相反，如果亲子关系沟通顺畅，父母跟孩子互敬互爱，父母信任孩子，孩子也在乎父母的感受，他们也就不会做出伤害父母的行为或举动，当父母教育他们时，他们也就更能听的进去。

打闹游戏就可以作为一种工具，在父母跟孩子之间建立了联结，通过游戏双方不断的互动、肢体接触，使得相互之间更加亲密，从而建立优质的亲子关系。

2、培养孩子自信心

打闹游戏还可以提高自信心，相信很多父母没有想过这个问题。

我举个例子。

我经常跟女儿玩的一个游戏就是，我守着门，女儿想方设法的从我身边闯过去。当然，我会根据孩子的反馈适当的控制难度，使得她既不会觉得太难做不到，也不会太容易就能把我打败。每当她用了很大力气还没通过时，我就假装嘲笑她：“快放弃把，你是打不败我的。”我女儿就反驳我，举起她的小拳头来，“我一定可以，我一定会闯过去的！”然后她又开始发动了新一轮的冲锋。这时候我会假装被打倒，放她过去。于是孩子就高兴的哈哈大笑，兴奋的不得了，觉得把我打败了。我这时就假装懊恼，夸张形容她游戏中表现突出的地方，比如动脑子、力气大等等。孩子就真的相信自己很厉害了，变得越来越自信了。

我们的自信是怎么建立的？就是在一场场的胜利中才逐渐建立的，还有比什么战胜一个成人更有成就感的。

3、锻炼孩子身体

打闹当然就少不了运动，运动必然带来的一个好处就是锻炼身体。

尤其是现在的孩子，基本都保护过度，从童年就开始被圈起来，得不到什么有效的锻炼机会。上学后又忙于学习，作业，锻炼的时间就更少了。所以父母非常有必要给孩子提供锻炼的机会。当然有的父母也意识到这一点，给孩子报什么篮球班、跆拳道之类的，对于孩子锻炼有一定的好处，但是锻炼时间相对太少了。

而打闹游戏就不同了，我们跟孩子在家里就可以进行，用家中各种简单的东西做道具，比如枕头、衣服等，就可以玩一次有趣的打闹游戏。

父母千万别觉得这打闹游戏简单，不累，那你就大错特错了。通常情况下，不是我让孩子，是我真没有孩子那精神头，主动投降认输。

4、提升孩子社交能力

也许有的父母觉得，过于打闹会让孩子有暴力倾向，惹是生非，因此他们看到孩子打闹就心理烦，就想制止他们。

事实上，调查研究事实：比起那些不玩打闹游戏的孩子，经常玩打闹游戏的孩子的社交能力和情商水平都普遍更高，他们更善于交朋友、更善于融入团队。

那么为什么打闹游戏可以提高孩子的社交能力呢？

因为孩子通过打闹可以学会游戏和攻击的区别。我们经常从《动物世界》中看到很多动物会相互争斗，比如狮子、海狮等，但它们却很少对彼此造成致命伤，就是因为它们从小就经常玩这种打闹游戏，逐渐掌握了这其中的分寸。对于我们人也一样，孩子在嬉戏打闹中，区分攻击和游戏，从而能对不同的反应做出正确的回应，而避免把别人亲密示好看作是攻击。

总之，打闹游戏好处多多，完全值得父母每天抽时间和孩子打闹一番。

打闹游戏有这么多好处，父母是不是迫不及待的想跟孩子一起打闹了呢？

但是跟孩子打闹也是需要技巧的，正确的方法可以调动孩子的积极性，可以使孩子积极参予打闹游戏；相反，错误的方法就只能是剃头挑子 一头热，光父母积极，孩子却一定兴趣都没有，当然打闹游戏也就没有效果了。

那么打闹游戏需要遵循哪些规则呢？

第一原则：安全

打闹游戏是有一定激烈性的，所以父母必须要注意保证孩子安全。

首先，父母要排查游戏环境中的危险因素，比如尖锐的桌角、易碎的花瓶、手机、镜子等。如果有些需要我们在地上翻滚，当然父母就应该在地面铺个毯子或者在床上进行。总之，父母应该在游戏前就要把这些容易发生危险的因素尽量排除。

其次，在打闹游戏时，有些打闹游戏有一定的危险性，父母应该注意控制动作，避免因为动作失误导致孩子受伤。但父母也应该注意到一点，虽然我们注重安全，但我们也不能因为太过于注重安全而减少游戏的激烈性。如果为了安全，那么什么都不做最安全，我们也没有必要进行打闹游戏了。这就需要父母把握好尺度。

第二原则：游戏导入

要跟孩子进行打闹游戏，不是说上来拉着孩子直接就开始游戏，如果孩子还没有准备好，直接就开始的话只会让孩子产生一种被逼游戏的感觉，孩子不仅不会享受游戏，反而会排斥。

所以，在开始打闹游戏之前，父母必须要做到一步就是导入游戏，建立有效联结。只有对游戏导入后，父母跟孩子才能处在同一频道上，双方才更容易理解彼此的感受，孩子也才做好了游戏准备，打闹游戏才可以正式的开始。

导入最重要的是调动孩子的情绪，让孩子HIGH起来，父母可以跟孩子做些小游戏，或者跟孩子身体接触逗弄孩子。当孩子情绪起来后，父母就可以跟孩子正式开始打闹游戏了。

第三原则：让孩子多赢

很多父母可能会疑问，为什么要让孩子多赢呢？

其实很简单，谁都不喜欢输，如果孩子总输的话，那么孩子就只会获得挫败感，也就没有了打闹的积极性了。因此，为了保证孩子游戏的积极性，父母需要让步，让孩子赢。

此外，打闹游戏可以培养孩子自信，但那是建立在赢的前提下，失败是不可能有自信的。只有当孩子赢时，他们才能从游戏中获得自信。而且成人和孩子体型相差很大，当他们打败如此巨大的一个成人时，他们的成就感就会更加强烈，当然也就变得更加兴奋，更加自信了。

当我们一切都准备好后，我们就可以跟孩子一起打闹了。那么打闹游戏有哪些呢？

打闹游戏大体可以分为以下4类：

1、假装游戏

假装游戏其实大家都很熟悉，比如女孩子喜欢玩的过家家、男孩子扮演孙悟空等都可以算是假装游戏。

假装游戏对于孩子的成长有重要的作用，因为孩子通过假装扮演来角色切换，从而能换位思考的更好的理解别人或知识 。比如我跟孩子玩的白细胞与小细菌的假装游戏，孩子就可以理解白细胞有什么作用，它是怎么工作的。在游戏中加深了孩子对知识的了解。

假装游戏可以培养孩子的想象力，世间万物都可以变成假装游戏。我们可以跟孩子拿个木棍假装钓鱼，也可以让孩子坐在父母腿上假装荡秋千，还可以假扮成各种小动物打架。总之，相信孩子，孩子的想象力一定会带给父母意外的惊喜。

2、比赛游戏

比赛游戏，顾名思义，就是父母跟孩子比赛。

比赛游戏可以帮助孩子体会规则的重要性，理解规则，从而让孩子更好的遵守规则。同时，有比赛就有输赢，多玩比赛游戏可以让孩子正确的对待输赢，体会成功与失败，从而游戏的心态更加平和。

我跟孩子常玩的比赛游戏有跑步、床上翻跟头、跳远、扔东西等等。

3、对抗游戏

对抗游戏就是父母跟孩子身体接触，相互竞争，也是对抗比较激烈的一种游戏。因为孩子从中可以体会到自己的力量感，所以孩子一旦赢了就特别有成就感，因此特别受孩子的喜欢。

常玩的对抗游戏有摔跤、忱头大战、用手顶住孩子头来顶牛、阻截孩子不让孩子通过等等。

对抗游戏一般比较激烈，父母一定要注意孩子安全。

4、配合游戏

配合类的游戏是需要父母跟孩子搭配才能完成的游戏，比如让孩子趴地上，爸爸抓住孩子的脚腕，让孩子用手撑着推着孩子走，这就需要父母跟孩子共同搭配才能完成。因此，配合类游戏可以让孩子跟父母更加团结，信任彼此。

配合类游戏有很多，比如举高高、抓住孩子手转圈圈、把孩子抗在肩上当飞机、帮助孩子翻跟头、让孩子骑大马等等，这些都是配合类游戏。

打闹游戏有很多，我这里只是抛砖引玉，给大家简单的介绍了几种，帮助父母跟孩子游戏。在日常的生活中，父母跟孩子也可以就地取材，根据特殊的环境场景设计自己喜欢的游戏。

打闹游戏对于孩子的成长非常重要。

孩子在嬉戏打闹中不仅获得了知识，还可以锻炼身体，增加了亲子感情，所以父母非常有必要多跟孩子进行打闹游戏。特别是那些不经常陪伴孩子的，打闹游戏可以迅速化解相互之间的尴尬，增进彼此感情。

因此，多抽时间跟孩子一起打闹把。