工作忙到飞起，每天只陪孩子半小时，怎样兼顾好妈妈的责任？

01.孩子更喜欢你高质量的陪伴

你们家孩子，平时更听谁的话？

我的朋友July，是个很忙碌的职场妈妈。每天晚上到家，只来得及在睡前陪伴孩子半个小时。

但即便这么忙碌，孩子依然最信任、最依赖的还是她。有什么秘密都愿意和妈妈说，妈妈说的话也总是最管用。

外婆有时都会吃醋：“我可是从早忙到晚，恨不得整天陪着他的人啊。为什么明显孩子跟妈妈更亲？同样一件事情，孩子只听妈妈的，不听我的。”

July听到唠叨，从没放在心上。她认为，这只是孩子跟妈妈的天然连接。

直到一次朋友们闲聊，发现事情并非如此。

发小莉莉家的孩子从小被奶奶带大，到现在5岁了都跟奶奶最亲，不肯跟妈妈睡；另一个朋友CC家的女娃，3岁就知道最爱爸爸，CC开玩笑吐槽：老娘一把屎一把尿带大你，结果你爸爸每天回家陪你玩一会，你就叛变了？小没良心的。

玩笑归玩笑。小孩子不会撒谎，他们之所以会选择一个“最爱”的人，一定有着某种神秘的决定因素。

一样都是妈妈和孩子，July的亲子关系为什么和莉莉、CC不一样呢？

秘密就藏在看起来微不足道的半小时里。

看起来，半小时的陪伴时间很短，但每一分钟July都投入了自己所有的专注和感情。她会特别设计一些环节：比如和孩子看一本绘本，玩一个枕头大战之类的小游戏；每天还会很认真地和孩子睡前聊天，讲讲彼此这一天都做了什么，有什么开心和不开心的事情。

虽然时间很短，但是孩子每天都很期待这段时光，即便妈妈不在身边，也和她最亲密。

用“亲子关系金字塔模型”来解释，就是July给予孩子的这半小时陪伴，都是高质量、高浓度的有效陪伴。

在这个模型里，生理需求的满足位于底层。是最基础的部分。

再往上一层，则是亲子关系的浓度。是决定亲子关系质量的关键。

这两层虽有递进关系，但是差别很大。

太多家庭把80%的关注都放在了生理层面。孩子饿不饿、冷不冷、有没有长高……前面朋友的案例，老人就是把关注集中在这部分。孩子的精神需求，有时会被忽视，或被认为不那么重要。

而显然，亲子关系的决定因素位于金字塔第二层。就像开头故事里的妈妈，虽然陪伴时间很少，但是确保了高浓度高质量的陪伴，一样可以跟孩子建立深厚的情感连接。

决定亲子关系质量的，不是时间长短，而是浓度高低！

即使你很忙、没有太多时间陪伴孩子，也可以通过提高陪伴的浓度，来做一个好妈妈。

难怪美国著名的亲子沟通专家，“平和式教养法”创始人劳拉马卡博士曾说：养一个孩子，要把80%的力气，花在搞好亲子关系上。

02.你的优秀影响着孩子的一生

被高质量亲子关系滋养的孩子，可以多优秀？

美国前总统奥巴马曾说过,一生中对自己影响最大的人就是母亲。

奥巴马成长在一个单亲家庭，他的妈妈安·唐纳姆离过两次婚。拉扯着奥巴马和他妹妹，最苦的时候靠领救济金维生。

奥巴马刚出生时，还是个大学生的安白天上学读书，晚上回家照看孩子。哪怕是飞跃半个地球去研究人类学，都会把孩子带在身边。

更让奥巴马和妹妹铭记在心的是，妈妈从不吝惜向孩子表达爱。

奥巴马的妹妹曾说，妈妈是个特别喜欢拥抱孩子的人，一天会说上百次“孩子我爱你。”她喜欢把孩子抱在膝盖上，挠痒痒，或者和孩子们玩游戏，检查他们的手，努力找到骨腱和皮肤的奇妙之处，为找到的真相开心不已。

回忆起自己的童年，奥巴马说：虽然颠沛流离，但是因为妈妈的陪伴，自己获得了十足的安全感。即使后来的分离焦虑期，也不怎么痛苦。

但这位伟大的母亲带给孩子的可不止于高浓度的亲子关系，即便经历过两次离婚、在养育两个孩子的压力下，她依然用自己的努力获得了人类学博士学位。

20年间她飞往世界各地，进行人类学研究。孩子半夜醒来，看到的是凌晨两点还在读书的妈妈。

作为自己人生的榜样，奥巴马不止一次在公开场合表达对母亲的崇拜和感激。

在“亲子关系金字塔”中，奥巴马的妈妈已经登上了更高层次——第三层。

榜样的力量，是孩子一生取之不尽的财富。

但并不只是奥巴马妈妈，其实每一位平凡的父母都可能成为孩子的榜样。

浙江出过一个高考状元，叫王雷捷。他出生在诸暨农村，父母学识不高，以织布维生。

在他们老家的村子里，全村的妇女都喜欢打麻将。但是王雷捷的妈妈在别人打麻将的时候，却选择静静的读书。孩子也是受到妈妈影响爱上了读书。

王雷捷说，“只要学校老师推荐什么书，妈妈一定会给我去买来。”

王雷捷的家庭环境宁静和谐，让他在书香和织布声中成长起来。他在一篇作文中形容“父母是在平静的生活摸到了怎样的脉搏，而可以默然无语。”

父母的踏实、努力、爱读书为他做出了表率，给予他平静的力量，让他成为了一个小乡村里走出来的高考状元。

王雷捷的父母，没有给他多好的物质环境，也没给他创造什么社交环境，更没有给他报满培训班、买学区房。

言传身教，就是最好的学区房。

03.自驱力是你给孩子最好的礼物

“亲子关系金字塔”的前三层已经说明：亲子关系的浓度、榜样的力量，会对孩子产生深远的影响。

那么当我们尽力经营亲子关系，增加亲子关系的浓度；努力提升自己，给孩子良好的言传身教……然后呢？

这时必须把目光转向金字塔的最顶层——自驱力。

生活中不难发现，那些世俗意义上站在金字塔塔尖的人，往往有着惊人的自驱力。

NBA球员科比说：“我的成功并不是因为天赋或才能，而是来自每天凌晨四点开始的苦练。”

华人首富李嘉诚，连续工作78年，90高龄才宣布退休。

也许身为妈妈的你，还听过“别人家的孩子”许多故事：邻居家的学霸每天不用父母催促，就5点钟起床背书；同样学舞蹈，自己家的孩子喊苦喊累，同班却有个小女孩几年如一日刻苦练习……

我们有时自我安慰说：“同人不同命”，“肚子不争气，生不出学霸啊”。

但是一个孩子乃至成年人的自驱力，真的是靠天赋决定吗？

浙江大学医学硕士李丹阳，并不同意这种说法。她说：孩子自驱力的培养是有规律可循的，是有一套方法的。“亲子关系金字塔”正是这套方法的核心。

“亲子关系金字塔”揭示了我们可以通过建立良性的亲子关系，引导孩子成为拥有自驱力的人。

《你的亲子关系价值千万》这本书以“亲子关系金字塔”为主线，通过7大部分，带领父母们全面探索优质亲子关系的养成路径；找到每个家庭都会出现的亲子问题背后的原因，加以修正；并以系统的方法体系，助力父母们养育拥有强大自驱力的孩子！

● 如何读懂孩子各种情绪背后，真正的需求？

● 工作忙到飞起，怎样兼顾好妈妈的责任？

● 不爱看书的家长，能养出爱看书的孩子吗？

● 怎样把孩子的自驱力从偶然性变成必然性？

● 如何管理家庭，让全家人追随你的养育脚步？

几乎亲子关系里每个方面的问题，你都能在这本书里得到解答或启发。

书中许多妙趣巧思的方法，都在帮助我们与孩子建立良性关系，帮助他们找到想去的地方、做成想做的事、成为想成为的人……

总有一天，孩子会离开我们，去寻找自己的人生。

那时我们再不能控制他的旅程，唯一能做的，只是交给他一件行李。

李丹阳想给孩子的行李，就是放在“亲子关系金字塔”顶层的三个字：

“自驱力”——一个人不需要外界的推动，自发的要让自己变得更好的能力。

相信这也是无数中国父母的愿望。

这件行李，价值何止千万？