孩子玩游戏时总打人，不是因为输不起，谨防是“踢猫效应”

美国著名心理学家安东尼•罗宾斯曾经说过：“成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。”

可见，情绪的控制对一个人来说是非常重要的。我们的孩子很多时候就控制不住自己的情绪，动不动会通过言语以及动作表现出来，常令家长感到头疼不已。

（1）如果不给他们买到想要的变形金刚时，就会哭闹。

（2）吃饭的时候，不让他们看动画片时，就会生气。

通常孩子在出现这种表现的时候，不少家长都会对孩子进行打骂，想着这种简单粗暴的方式最能够解决问题。但是，往往却让孩子哭的越来越伤心了。

这个时候，家长就会为自己所作出的不当的教育行为，表示出深深的悔意，可谓结果往往是两败俱伤。

所产生的这种连锁反应，如果使用一个心理学上面的术语来说明的话，就是“踢猫效应”。

1. 什么是“踢猫效应”

“踢猫效应”属于心理学上的名词，指的是对弱于自己或者等级比自己低的人发泄出内心的不满情绪，所引发出来的一系列的连锁反应。

这样说，可能不太好理解，用一个例子更方便来说明。

一位孩子的父亲是公司的中层，因为在一项文件上面没有仔细审核，就交给了领导。领导看见文件中的明显纰漏之后，就对他大发雷霆。因为责任也不全在父亲身上，领导却责骂了他，让他感到心里非常的不爽。

正愁心里的怒气没有释放点时，看见孩子在房间里面乱跑，他就把内心所积压的火气全部都释放在了孩子的身上。同时父亲的行为也让孩子感受到了委屈，内心里面也是非常的生气，就朝着家里的猫咪踢了一脚，猫咪受到惊吓后，便冲出了窗外，跑到了马路上面。马路上的一辆经过的车为了躲避突如其来闪出的一只猫咪，便猛地打了一把方向，这一打方向又撞翻了楼下水果摊上所摆放的水果。

这一连串的反应，就体现出了“踢猫效应”所造成的具有相关联系事情的发生，而这些事情往往具有负面因果联系的。

2. “踢猫效应”对于孩子的影响

美国著名专栏作家哈里斯曾经说过：“踢猫效应中的每个被他人影响情绪的对象，都是情绪被他人所控制的人。”

我们在教育孩子的时候，自身的情绪往往就会被孩子所做出来的行为而影响，就会在自身不理智的情绪下，做出非理性的行为，从而对孩子造成相应的影响。

就像上面所举得例子一样，那件事情之所以会发生，正是由于孩子的父亲没有把控住自身的负面情绪，受到了乱跑孩子行为的影响，从而就导致了后面一系列问题的发生。

如果我们不能把控住自身的负面情绪，孩子也是会通过模仿而受到影响的。

美国行为心理学家班杜拉就曾经提出过观察学习的模仿理论，就证明了孩子能够对家长的行为做出模仿。孩子也就会通过相应的模仿，来出现坏情绪，这个时候，家长再来进行制止，就比较困难了，因为孩子已经养成了这种习惯。

而“踢猫效应”所产生的坏情绪不仅会伤害到孩子自身，也会对他人造成很大的负面影响。

1. 会对孩子的身心造成影响

美国著名心理学家艾尔玛曾经做过一个实验，他将几支玻璃管插入到了一个盛放冰水混合物的容器之中，用以收集人们处于不同情绪时，呼出的“水汽”。

通过实验，他发现人们在情绪平和时所呼出的水汽是清澈透明的，而愤怒时呼出的水汽颜色确实紫色的，他将这些带有紫色的水，注入到小白鼠身上，却造成了小白鼠的立刻死亡。

从这个实验中，也能够看出坏情绪的产生对于一个人的危害性到底有多大，当孩子长期被这种坏情绪所困扰，当然也会对他的身心造成非常大的影响。

（1）孩子内心中的坏情绪抒发不出来，可能就会导致他们出现自残行为。

（2）孩子的坏情绪放在心里长期积压，就会让他们渐渐地变得抑郁、自闭起来。

这样的话，孩子又怎么能够健康快乐的成长呢？

2. 会对他人造成危害

当孩子出现坏情绪时，会通过“踢猫效应”影响到自身的行为动作方面，而这种行为动作会由于坏情绪的影响而变得带有攻击性。在孩子交往的过程中，就能够非常明显的体现出来。

那天下班回来看到一群孩子在楼下玩闹，其中有一个比较淘气的孩子就拍了一下6岁欢欢的额头，他就跑过去给了那名孩子一脚。起初，我还以为是欢欢这个孩子在玩游戏时开不起玩笑，后来在偶然一次听到小区里的邻居谈论时，我才明白原来是欢欢经常被自己的父母家暴所导致的。

像欢欢这样的孩子对于坏情绪的不合理发泄，给身边的人造成了很大的伤害，久而久之，也没有小伙伴愿意与他交往了。

1. 先教会孩子认识情绪

“踢猫效应”之所以会带来这么一系列的后果，往往与他们没有从源头上进行把控存在着很大的关系，所谓的源头就是孩子的坏情绪。

这个时候，我们首先要做的事情，就是帮助孩子认识情绪，只有他们正确识别情绪了，才能够帮助他们正确的表露出情绪。

在这一点上，我们可以借鉴美国著名心理学家简•尼尔森的《正面管教》一书，她在这本书中列出了“情绪脸谱图”可以有效的帮助家长和孩子进行情感上的认知，通过35个夸张的脸部表情图谱，能够轻松识别各类表情。

（1）我们可以指着上面的表情图，问孩子今天是什么表情。

（2）可以问孩子哪个表情才是应当保持的正确情绪。

通过这样的方式，就能够让孩子正确的认识情绪，离孩子正确表露情绪也就不远了。

2. 家长要对孩子起到榜样作用

孩子会对家长的行为做出相应的模仿，如果我们每天带着负面情绪回家，他们自然也就会受到坏情绪的波及，这个时候，家长对于孩子的榜样作用就显得尤为关键。

（1）家长需回到家后，克制住自己的坏情绪。

（2）出现坏情绪时，家长可以通过适当的方式来发泄出来。

这样，孩子也就会学着我们的样子去做，对于坏情绪的释放与把控上也就相对容易的多了，习惯养成了之后，离他们正确表露情绪也就不远了。

当孩子出现“坏情绪”时，我们一定要对孩子进行合理疏导，谨防“踢猫效应”的出现，会对孩子造成危害。