孕期骨质疏松需要补钙吗 孕期补钙真的有必要吗？

孕妇需要补钙吗

当然需要补钙了

如果孕妇缺钙的话 可能会导致

如：•先天性佝偻病•新生儿先天性喉软骨软化病•出生后极易患颅骨软化、方颅、枕秃、前囟门闭合异常、肋骨串珠、鸡胸或漏斗脑等疾病。这对新生儿健康是十分不利。

孕妇骨质疏松吃什么补钙

怀孕期间小腿抽筋是很正常的现象，平常注意补钙就能解决。多食用含Ca、P、维生素D 高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、等食物。还有注意添加钙片，例如：钙之缘片，维生素D 促钙更好的吸收。最后就是注意休息和接受户外阳光照射。

孕期补钙真的有必要吗？

很有必要的，宝宝在发育的过程中需要大量的钙来构建自己的骨骼和牙齿。如果孕妈妈在怀孕期间缺钙，宝宝出生后可能会缺钙，会带来一系列问题，比如睡觉不安稳，容易惊醒，还有出牙会比较晚，我吃的是伊分子的盖意利片，适合妈妈和宝宝服用，安全可靠

怀孕时都要补钙吗？

每个孕妇都需要补钙。因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人，光靠饮食中的钙是不够的。因此就要求准妈妈在孕期要多补充钙剂。如果孕期摄钙不足发生轻度缺钙时，可调动母体骨骼中的钙盐，以保持血钙的正常浓度。如果母体缺钙严重，可造成肌肉痉挛，引起小腿抽筋以及手足抽搐，还可导致孕妇骨质疏松，引起骨软化症。

生完孩子妈妈要怎么补钙？怕骨质疏松

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建议产后补充钙片到六个月，因为孕期和哺乳期会流失大量的钙，如果不补充回来就会导致骨质疏松的情况，而且人体本来就可以补充钙元素的，要注意多休息哦。

孕妇要怎么预防骨质疏松呢？

孕妇会发生骨质疏松很大部分是由于缺钙的原因。妊娠期妇女的激素发生明显变化。孕期雌激素增多，雌激素水平升高可抑制母体对钙的吸收。另外，女性在怀孕期间，因为胎儿发育所需要的钙全部来源于母体，身体会流失大量的钙，孕妇一旦缺钙会出现腿脚抽筋，腰酸背痛，甚至骨质疏松的症状。所以孕妇要重视补钙，更要重视选一款适合自己补钙的钙片，这关乎你和宝宝的健康，孕妇钙通常见的有千林柠檬酸钙D片，千林的孕妇钙用的是柠檬酸钙钙剂，柠檬酸钙进入体内就被肠道完全吸收不会造成便秘的副作用！预防孕妇骨质疏松，补钙还是很关键的！千林在天猫有旗舰店，另外，天气好的时候建议多到户外晒晒太阳，促进体内维生素D的合成，辅助钙的吸收。

孕妇究竟需不需要补钙

看个人情况，有的孕妇怀孕中期会经常抽筋，这种情况需要适当补些，如果没有抽筋现象建议还是不要补的好，平时多吃些含钙丰富的食物，多晒晒太阳比补钙好多了。 刚才还在论坛里看见又说一个孩子一出生就已经长了2颗牙齿，医生说是怀孕期间钙补多了的原因呢。

所有孕妇都要补钙吗？

这个答案是肯定的，每个孕妇都需要补钙。因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人，光靠日常饮食中的钙是不够的。因此就要求在整个孕期及哺乳期除了选择含钙质丰富的食物外，还应选择孕妇专用的补钙产品。如果孕期摄钙不足发生轻度缺钙时，可调动母体骨骼中的钙盐，以保持血钙的正常浓度。如果母体缺钙严重，可造成肌肉痉挛，引起小腿抽筋以及手足抽搐，还可导致孕妇骨质疏松，引起骨软化症。【孕期缺钙的4大症状：】症状1：小腿抽筋症状2：牙齿松动症状3：妊娠期高血压综合征症状4：关节、骨盆疼痛【孕期缺钙对胎儿的影响：】先天性佝偻病新生儿先天性喉软骨软化病出生后还极易患颅骨软化、方颅、前囟门闭合异常、肋骨串珠、鸡胸或漏斗脑等疾病。这对新生儿健康十分不利。事实：妊娠期，孕妇钙的需要量高于普通成人25%，孕妇需要增加30克的钙，供给胎儿骨骼和牙齿的发育，所以更容易缺钙。