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中老年骨质疏松吃什么药能补钙 老年人得了骨质疏松吃什么药

2022-09-20 15:24:06孕产
中老年骨质疏松吃什么药能补钙,中年骨质疏松吃什么钙片好碳酸钙吸收都好 按理论说,乐力吸收最好的,但胶囊太大难以吞服,液体钙可以直接在小肠吸收,但口感稍差点(具体看厂家),凯思立D的D3含量最高,口感不错,钙尔奇和迪巧感觉一般,口感偏硬 如果这些吃了效果不理想,可以考虑吃点骨胶原
估计你母亲应该是

中年骨质疏松吃什么钙片好

碳酸钙吸收都好 按理论说,乐力吸收最好的,但胶囊太大难以吞服,液体钙可以直接在小肠吸收,但口感稍差点(具体看厂家),凯思立D的D3含量最高,口感不错,钙尔奇和迪巧感觉一般,口感偏硬 如果这些吃了效果不理想,可以考虑吃点骨胶原

估计你母亲应该是雌激素缺乏引起的骨质疏松,建议考虑配合福善美/妇复春等

平时亦可以吃点葡萄糖胺,可减少关节疼痛

中老年骨质疏松吃什么药能补钙

中老年人骨质疏松吃什么钙片好些

吃佳莱福氨糖软骨素钙胶囊,佳莱福氨基葡萄糖硫酸软骨素钙胶囊,采用最好的硫酸氨糖和软骨素,科学配伍,效果比市面普通氨糖更好,能从根本上增强骨密度,修复磨损关节,同时治疗因此引起的关节疼痛。

中老年骨质疏松吃什么药能补钙

老年人得了骨质疏松吃什么药

1.多晒太阳,使皮肤维生素d合成增加,有利于钙质的吸收。
2.适量运动,可以改善骨骼的血液供应,增加骨密度。
3.多吃含钙及蛋白质的食物。牛奶及豆制品含钙较多,鱼、鸡、牛肉蛋白质含量丰富。
4.忌烟、忌酒。
5.老年人应慎用药物,如利尿剂、四环素、异烟肼、抗癌药、强的松等均可影响骨质的代谢。
6.防止各种意外伤害,尤其是跌倒容易造成手腕、股骨等处的骨折。

可以服用钙片

中老年骨质疏松吃什么药能补钙

老年人骨质疏松吃什么补品好?

1、海米
海米之中所含有的营养物质是非常丰富的,不仅富含有蛋白质,其中微量元素的含量也是非常丰富的。专家告诉我们,海米和其他的海产品之中所含有的钙质是非常丰富的,经常吃能够有效地预防骨质疏松症。
2、菜油
现代医学研究发现,菜油之中所含有的营养成分是蔬菜之中的佼佼者,特别是其中所含有的钙元素以及铁元素更是非常的丰富。日常如果能够多吃一些菜油,那么就能够起到很好的强健骨骼以及清血降压的作用。
3、黑芝麻
黑芝麻是一种非常好的补钙食物,其中所含有的钙元素是白芝麻之中的数倍,多吃不仅能够有效地预防骨质疏松,同时还能够起到很好的养生作用。除了服用黑芝麻之外,芝麻酱也是一个非常不错的选择。
4、老黄豆
黄豆属于一种高蛋白食物,但是你知道吗,其实他也是一种高钙质的食物,另外还含有大量人体必须的氨基酸以及铁元素。除此之外,一些其他的豆制品也是非常好的补钙食物,例如豆腐等等。
5、动物骨头
平时在生活中需要注意多吃动物骨头,平常多喝骨头汤能补充丰富的钙质。海带及虾皮都含有丰富的矿物质可以帮助补充更多的钙质,对于身体的恢复是很好的,尤其是老年人应该多吃一些这类的食物。还有就是奶制品一直是人们用来预防和缓解骨质疏松症的食物。
6、三文鱼
三文鱼和一些常见的多脂鱼含有很多有益于骨骼健康的物质,还有协助钙吸收的维他命D。在生活中坚果和种籽从很多方面都对骨骼健康有益的,核桃和亚麻仁,花生和杏仁都含有丰富的钾,可以阻止钙质从尿液流失预防骨质疏松疾病的出现和加重,对此患者是需要注意多吃。

老年人严重骨质疏松吃什么钙片

1、成人 每天需要大约800-1200mg钙和200-800IU的维生素D2、骨质疏松不能治愈,只能尽量延缓骨质疏松或者减少骨折的发生3、骨质疏松需要尽早切坚持治疗,同时需要多措施同时进行

老年人骨质疏松严重,吃什么补钙最快

1、牛奶 半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取,因此,牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片,都是良好的钙来源。
2、海带和虾皮 海带和虾皮是高钙海产品,每天吃上25克,就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂,预防动脉硬化。海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌,都是不错的美食。虾皮中含钙量更高,25克虾皮就含有500毫克的钙,所以,用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。
3、豆制品 大豆是高蛋白食物,含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克,150克豆腐含钙就高达500毫克,其他豆制品也是补钙的良品。 友情提醒:豆浆需要反复煮开7次,才能够食用。而豆腐则不可与某些蔬菜同吃,比如菠菜。菠菜中含有草酸,它可以和钙相结合生成草酸钙结合物,从而妨碍人体对钙的吸收,所以豆腐以及其他豆制品均不宜与菠菜一起烹制。但,豆制品若与肉类同烹,则会味道可口,营养丰富。
4、动物骨头 动物骨头里80%以上都是钙,但是不溶于水,难以吸收,因此在制作成食物时可以事先敲碎它,加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油,放些青菜即可做成一道美味鲜汤。 友情提醒:鱼骨也能补钙,但要注意选择合适的做法。干炸鱼、焖酥鱼都能使鱼骨酥软,更方便钙质吸收,而且可以直接食用。
5、蔬菜 蔬菜中也有许多高钙的品种。雪里蕻100克含钙230毫克;小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右。 友情提醒:这些绿叶蔬菜每天吃上250克就可补钙400毫克。

老年人骨质疏松服什么钙好

治疗:1泌盖息50u肌肉注射每周2次2福善美70mg口服每周一次3服用钙片需要综合治疗,单纯用钙片不灵的
上海仁济医院-疼痛科-郑拥军副主任医师

中老年人骨质疏松如何补钙?

老人的骨质疏松是骨骼的退化引起的并不是单纯地缺钙,很多骨质疏松的老年人成年累月的吃钙片结果骨质疏松没治好,血钙浓度却高了有的还有结石,用美国原装进口的骨黄金治疗骨质疏松效果好,搜 骨黄金-骨关节病的首选 进入网站查看资料骨质疏松是全身骨质减少的一种现象,主要表现为骨骼中的有机物含量的明显减少,而骨骼中的无机物钙和磷等在一段时期后,因缺少有机物的支撑和连结而不断流失和减少从而造成骨基质的缺失。骨黄金是骨骼中有机物的主要成分,外源性地补充会使骨骼的有机物代谢恢复平衡,使骨骼中无机物有必要的支撑和连结,这也正是以往单纯补钙效果不甚理想的根本原因。因此,在服用骨黄金的同时,适当的补钙,对治疗骨质疏松有很好的效果。