难怪孩子总生病，原来你给他穿错衣服了

前两天在微博上出现了这样的话题：#小朋友们出门前都要裹成粽子# 眼看着娃已经穿得像个球，弯腰捡个东西，就可以滚了。。。

就算裹成这样，奶奶是还天天念叨，说孩子小手冷，多穿点才行。

那么，到底如何判断孩子冷不冷？秋冬又该怎么穿衣呢？今天熊猫君就来给大家仔细说说。

✘ 摸手脚？不对！

很多老人带娃喜欢通过摸手来判断孩子冷不冷，这是因为老年人新陈代谢速度较慢（或因为一些慢性病，如糖尿病等）常常手脚发凉，身上也觉得冷。

而孩子的心脏功能弱，到达四肢末梢的血液就会少，所以手脚就会偏凉，但这并不代表孩子就感觉冷。

✔ 摸后颈？对了！

这是判断孩子到底冷不冷的金标准。

● 后背是温暖的，说明孩子穿得比较合适；

● 后背已经出汗，说明孩子穿得有点多了；

● 后背微微发凉，说明孩子需要添加衣物。

是不是和你想的有点不一样。

其实，孩子真的没你想象的那么怕冷，相比而言，捂热的风险与危害更大！

1、皮肤疾病

孩子穿太多出汗之后如果没有及时清洁，皮肤还会出现问题，比如：痱子、毛囊炎等。

虽说是小病，但是皮肤疾病会影响体感舒适，爸爸妈妈看着也很难受啊！

2、捂热综合征

急诊曾见过发烧39℃ 多的小朋友，穿得里三层外三层，裹个大棉被抱来看病。这样做其实很危险！

孩子捂得太厚，身体产生的热量没办法散发出去，衣物内部的温度会越来越高，有捂热综合征的风险，会导致高热、脱水，甚至引起缺氧、窒息，危及生命。

类似的新闻报道也不在少数。

除了洋葱式穿衣法则外，我们比较推荐「重局部，轻全身」的做法。

比如：手容易冷的娃，戴个手套再出门；容易咳嗽的娃，加条围巾可以更好地保护呼吸道。

外出溜娃的时候，也可以准备一件马甲，准备运动前脱掉，冷了再穿上，随机应变。

另外，不建议孩子整天带着口罩，这样孩子对冷空气的抵抗力就会降低，反而更易生病。但如果去人群密集、空气质量差的环境，还是要孩子戴口罩，

温馨提示

● 室内外温差2-3℃，外出不必增加衣服；

● 孩子参加户外运动，相差5℃也无妨；

● 室内外温差超过7℃时，就应该及时添加衣服了，否则也容易感冒。

作为家长，最重要的是重视孩子表达出来的冷热感受。

我们养的是娃，不是数据也不是机器，穿衣的目的是保暖，只要孩子觉得不冷，就没必要强行穿多，当然也不需要刻意冻着。

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