“亲情家书”有声版丨学会和孩子沟通，是每个父母的必修课

在我们身边，亲子沟通问题一直普遍存在，很多孩子都对父母关闭了心门，横眉冷对、沉默不语。作为父母应该重视的是：只有在沟通顺畅，亲子关系良好的情况下，教育才有可能发挥作用。很多时候亲子之间产生冲突，孩子反抗的不是父母本身，而是父母的沟通方式。

今天的节目，我们听到的是下城区杭州市明珠实验学校八（2）班余曦的妈妈写给女儿的一封信。

亲爱的女儿：

你好！

想说的话太多，又不知从哪里说起。

进入初中，我们相处的像仇人一样。所有的这一切应该是我们的教育失败，第一次为人母，经验不足，但请相信你爸和我是爱你。你是妈妈十月怀胎生下来的，怎么不爱你呢？刚出生那天我和你爸别提有多开心了，但第二天就因为你溶血送进保温箱了。那几天，我们留了多少泪，与多少煎熬，但你很勇敢，我们都挺过来了。正因为这样，我们比一般的父母更爱你。虽然现在你多么的叛逆，对青春期、叛逆期的你，我们不知道怎么去管你，所有对你的责备与骂声都是控制不住！

从幼儿园到小学毕业，你都是那么的优秀，都是受表扬，年年奖状。你从来都名列前茅，我和你爸从来没有操过什么心。那时候的你很懂事听话，爸妈上班忙，没时间给你听写，你自己先用手机读一遍录音，再播放听写，有时候你干脆背下来再默写。我下班回家迟，你已睡了，桌子上一本本叠在哪里的作业等着我签字。我眼泪止不住地往下流，我陪伴你太少了。但生活所迫，没有办法。正因为你这样懂事，我和你爸也更加努力奋斗着。

经过我们的努力，给你创造了更好的生活条件，你也以优异的成绩毕业了，我们一家人都很开心！可到了初中，所有的一切都变了！每天晚上都是催着你写作业，写到十一二点钟都完成不了。刚开学，你晚上完成不了，早上四、五点钟起床补作业，坚持了几天就不行了，白天上课打瞌睡，一整天昏昏沉沉，恶性循环，成绩下降，我们都很着急。每次写作业都叫你设闹钟计时，也还是无济于事。所以为写作业的事，你变得不爱说话了。说几句话也是反驳我们的，脾气也越来越差了，双休日也忙着写作业，没时间运动。缺少运动，头痛又犯了。每次有体育课那天一回家就睡觉，说头痛。我还说你是却少运动造成的，叫你起来补作业。但妈妈也是没办法。不写好会越积越多，会面对第二天所有科目老师的批评。这样那样的问题，老师接二连三地反映到我这里来。但是我们始终坚信你没问题，只是需要时间去证明。无助又无奈的我，好几次都被你气哭了。像以前我会控制不住打你，而现在你是个初中生了，你已经长大了。我们说的话，你应该能听懂了，可你还是不听话。像今天早上，叫你快点出发，要迟到了，你很生气，摔门而去。后来我发现你水杯、雨伞都没带。下这么大的雨了，你都不会回来拿雨伞。而且我已经提醒过你带雨伞了，你就是和我对着干。你知道妈妈有多伤心吗？一直在和你说，身体健康放第一位，再是学习，学习如果真尽力了，妈妈也不会怪你。可现在的你，还是很聪明，只是学习方法出问题了，一直迷茫。可你一直强词夺理，不端正学习态度，事后也没任何表态！妈妈也知道初中知识点难度的提高，A班的竞争力，一不小心就会摔得很远，所以这个时候你要制定适合自己的学习计划，慢慢改正缺点，妈妈相信你还是能战胜暂时的困难。

你一直想去看你的小学老师，你想带着好成绩去，证明你还是要强的，知道你这段时间也非常累，有什么想法、意见都可以告诉我们，我们希望你每天放学回家都是开心的，家里也希望是和谐的气氛。妈妈以前做的不对的地方，以后会改，争取做一个好妈妈。宝贝，我们一起努力，加油！

祝

健康快乐！

妈妈

2019年1月4日

女儿也给妈妈写了回信：

亲爱的妈妈：

我又想起你的那张面孔，总是挂着笑容，让人感到温和，却感受不到快乐；我又想起你和外婆谈起生活的琐事。不露出的微笑让人感到压抑。我又想起你对我的一声声命令，留住你在我心中最后的威严。就像那句话说的：“我恨你，但我还是很爱你。”

你会把老师说的话强调一遍又一遍，作业催一遍又一遍。你看见我刚放下笔就开始说那些我没做完的作业，似乎不让我休息一会。你总是把老师发的消息一遍又一遍地转发给我，你把它当作最权威的圣旨，装作很有道理的样子，以此来约束我。我常看到你勉强的笑，笑容在黄黄的脸上，显得古怪、无奈。

你总是以命令的口吻对我说话，你看到我的第一句便是催我作业，我倒也习以为常了。你下班回来时发现我没批作业，我只是淡淡地说：“我懒得批，你批。”你便以各种理由来说：你下班太晚，批好订正好又要弄到很晚；又比如你主观题不会批。苍白而无力地辩解从你扭曲的口中说出，以至于一言一语我们僵持了好久。我其实觉得不就这点小事吗，而你却总是推托、逃避，你在口上赢了我来填补内心的空虚。最后我都会以“是我错了，行了吧“来衬托出你的高贵、正直，很有道理。

我在刺眼的灯下奋笔疾书，望着窗户外灰黑的世界、繁华的街道、五彩的灯光和各种亮着的招牌，想到你可能在下班的路上，于是让你给我买些夜宵。你想都不想，脱口而出“你这么不听话我还会给你买？晚上吃会发胖的”。我听完倒也很平静，我本来就没报很多希望。但你回来的时候，意外地给我带了些牛奶和面包，我有些激动，你说：“这是明天当早餐的”。当然我晚上还是正大光明地吃了。

窗外吹来凉爽的风，白云、高楼、绿树，熟悉的跑道和操场上传来的熟悉的笑声，一个崭新而美好的世界不会因为你而黯淡，你给我带来的无论是快乐还是悲伤，都是宝贵的经历，我都会珍惜。

去掉在校时间和写作业的时间，去掉你的上班时间，我们的交集其实真的不多。无论是你的唠叨还是催促，我都会当作是春风拂过脸颊。如果我是一粒种子，那么你就是那片供我出土的叶子。

感谢你给我带来的一切喜怒哀乐！我不会看得太重，但它们永远是我人生的一部分。

此致

敬礼

明珠实验学校702班余曦

2019年4月29日

学会和孩子沟通，是每个父母的必修课。

曾经有一项针对20870名中小学生的调查，结果显示，只有26.73%的人表示有了心里话最想告诉的人是父母，并且这一比例随着孩子年龄的增长而呈现逐渐下降的趋势。

其中，中学生首选“和同学、好朋友说心里话”的比例为57.54%，小学生为42.89%。

那么怎样才是科学有效的沟通呢？推荐一套心理学界的成熟方法：

1. 向孩子的沟通能力看齐，拉近距离：姿态看齐，语言看齐，专心、耐心的倾听。

2. 探索孩子和我们的期待，察觉分歧：摘下有色眼镜，认同孩子的感受，挖掘孩子和我们各自的期待。

3. 达成共识，满足期待：开动脑筋和孩子一起想办法解决问题。

衷心希望每一个家庭都能愉快、有效的沟通，能找到属于彼此的最舒服的打开方式。

基金会与FM968电台，共同推出“亲情家书”系列电台节目，小福鹅也将不定期推送有声版家书。

《亲情家书》节目播出时间：每周六下午16点—16点30分，欢迎大家锁定收听。听完，如果你也有感触，欢迎留言与我们分享。

同时，我们也欢迎更多学校加入“亲情家书”项目，相关详情可点击以下标题查看：

“亲情家书”学校招募：招募令丨“爱的传递大接力”，就差你！

“亲情家书”志愿者故事：【志说新语】一写就是四年，叶雪梅老师用“家书”抚慰“洋留守”成长的阵痛

“亲情家书”动向：向美向爱向远方：从1到10，“亲情家书”项目在绍兴全市启动

“亲情家书”有声版丨二胎家庭的烦恼："要是弟弟没有生下来该多好"

“亲情家书”有声版丨一封带着淡淡薄荷香的家书……

“亲情家书”有声版丨开学季，给您的孩子写一封信吧！

“亲情家书”有声版丨家风，是最好的起跑线；家书，是最好的家风

“亲情家书”有声版丨是怎样一封书信，让这位老师感动又内疚...

浙江省妇女儿童基金会

在公益路上

我们需要您的支持

更需要您的参与