产后脱发，头发还会长回来吗？

“秃”之一字让人闻风色变，头顶掉发，四周稀松，地中海外加油腻大叔要成为90后的配置了。

大家也都喜欢用“秃”来形容某些高强用脑与睡眠不足的职业从业者。

“你变秃了，但不一定变强了”。

脱发问题一直都是人类难题，我不是一个皮肤科医生，但根据标题知道我要说的是产后脱发的问题，男的脱发已是习惯，女性脱发就不好看了。

根据以往经验，女性掉发是比较严重的：

“刚毕业的时候与人合租，有次停电去卫生间上厕所，进门一看地上落了一把头发，心中都吓了一跳”

或者总会在地上看到散落的长发：

“啊！那一缕飘飘……”

这和女性喜欢留长发有关，头发长了被折断的可能性就会增加，只要不是发根处脱落就没什么大碍。

据不完全统计，有35-45%的产妇，会出产后脱发。产后脱发还存在“潜伏期”，一般为8到13周，不同的人，身体状况不同，脱发的程度也不一样。

精神压力：当一个新生命诞生，母爱发光，对宝贝的关注达到无以复加的地步，生怕饿了，这没照顾好那没照顾好，一天之中精神紧绷，特别是晚上孩子一哭就要哄、喂奶，起夜都是家常便饭，睡眠得不到保证，感觉这和程序员没什么区别。

婴儿的日常表达也会影响母亲的心情，紧张、失落、担心都会影响正常的代谢，血液循环随之变差，导致头发得不到充分营养，掉发就发生了。

激素的变化：孕妇在怀孕期间，体内激素水平升高，让正常下岗的头发多站了一段时间的岗，然而在生产之后，慢慢的各项激素恢复平稳，大量掉头发也是正常的事。

另外营养补充不足，保有传统坐月子，少洗头或者不洗头，都会严重损伤发质，导致头发易折易损易掉。

可以恢复的，通常，这种脱发会在产后半年左右恢复，随着习惯了作息，生物钟调整过来，体内的各项机理也相继调节，会还你一头茂密的头发。而如果脱发情况比较严重，最好及时就医。

根据掉发原因来说，缓解也很简单，自身缓解压力，补充睡眠，补充营养，另外要洗头，最好的洗头间隔时间是一天半到两天，也要根据自身的发质，如果较油可以一天一洗。