孕妇骨质疏松吃补钙吃多久 孕妇补钙该不多久？

孕妇骨质疏松吃什么补钙

怀孕期间小腿抽筋是很正常的现象，平常注意补钙就能解决。多食用含Ca、P、维生素D 高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、等食物。还有注意添加钙片，例如：钙之缘片，维生素D 促钙更好的吸收。最后就是注意休息和接受户外阳光照射。

孕妇补钙需要多久？

一般都是怀孕5个月之后感觉到腿脚抽筋，才开始实行药补，建议吃美国乐力吧，一天一颗就好，不会便秘。是胶囊，水一冲就下去，很方便，我怀孕时共吃了两瓶。如果缺钙不严重就食补吧，最好的就是大骨头汤，建议每天喝一次。

孕妇补钙该不多久？

孕妇补钙一般是在四个月开始补钙一直到生，但是选择一些比较好的牌子。比如吃保灵孕妇钙也不错的。

孕期补钙要多久

您好，整个孕期对钙的需求量是比较大的，孕早期，中期和孕晚期的钙的需求量也是逐渐增加的，孕期的的每日推荐补钙量为800mg，中期为1000mg，孕晚期则为1200mg，如果孕妈妈的胃口好，吸收能力强，饮食均衡，平时也经常晒晒太阳，那么从饮食中一般可以吸收到足够的钙，如果胃口不好，精神状态也不佳，同时出现腿抽筋等缺钙的常见现象，那么需要额外补充安全性比较高的钙剂。

孕妇吃钙片要吃多长时间

孕妇补钙的时间具体要看孕妇自身的营养情况，如果平时食用像牛奶、豆浆这种钙含量高的食物少的话，或者孕早期已经出现缺钙的情况，在孕早期就要开始补钙了，但是如果日常饮食经常有吃一些钙含量高的食物，就可以在孕中期开始补钙，直到哺乳期结束。孕妇要选择一些专门针对孕妇补钙的孕妇钙片，像千林柠檬酸钙，柠檬酸钙容易吸收，还添加有维生素D辅助钙的更好吸收。补钙和多维都要从孕期一直补到哺乳期结束的。你可以在使用千林柠檬酸钙片的时候搭配着千林多种维生素硒软胶囊（孕妇乳母型），能补充日常孕期所需要的维生素和矿物质，均衡孕妇孕期营养。

孕期什么时候补钙？吃什么钙片？吃多久？

从五个月的时候就要补钙了，至于品种要选孕妇专用的。5个月以前要每天喝奶制品或者豆浆之类的饮品，来补充。5个月前如果有抽筋现象，而且比较频繁也要及时补钙。

孕妇一般吃钙片要吃几个月？

孕妇从怀孕的第5个月起,胎儿的牙齿开始钙化,恒牙的牙胚也开始发生,同时骨骼生长需要钙,所以对钙的需求量很大. 很多缺乏日照和食物钙摄取的孕妇,孕期出现腰酸、腿痛、手脚发麻、腿抽筋等症状,这是胎儿在母体时缺乏钙的信号. 如果孕妇缺钙,待婴儿牙齿长出后再补钙,对牙齿的钙化发育作用不大,而且,孕妇还容易发生妊娠高血压症.当缺钙严重时,胎儿容易患先天性佝偻病.因此,孕期要注意

孕妇补钙最佳时期是什么时候？补多久？

一般胎儿骨骼在怀孕4个月以后发育较快，所以一般主张在怀孕4-6个月时适当补钙。怀孕四个月之后是孩子骨骼发育最快的时候。所以可以开始补钙