断奶期间妈妈做好这五步，孩子不哭不闹，轻松离乳

文|淘妈

对于每个母乳宝宝来讲，必须要经历的一件事就是断奶。淘妈身边的一位妈妈，孩子两岁了才断奶。她觉得孩子大了，对母乳产生依赖了，不好断。所以为了能成功断奶，她做很多的准备，包括在R头上贴创可贴、抹口红等。幸运的是，断奶比她想象的要顺利，不到半个月，孩子连看都不看一眼neinei。很多孩子在断奶的时候和妈妈就像是经历了“生离死别”，孩子嚎啕大哭，妈妈悄悄抹眼泪，这主要还是妈妈们的断奶方式不对。如果在断奶的时候，妈妈能做好这五件事，孩子不哭不闹，轻松断奶。

1.选择恰当的断奶时间

像淘妈这边关于断奶的时间有这样的说法“夏天不适宜断奶，不然孩子会上火，最好是在秋天或春天断奶”。淘妈在群里还听过有南方的妈妈说，她们那边的习俗是每年的三月初三或者是六月初六断奶。每年到了这个时间，妈妈们都是扎堆断奶。说实话，淘妈觉得这些说法都是没有什么逻辑和道理的。要说断奶的时间有讲究，那就是最早在孩子6个月后断奶。要是妈妈能亲喂到1岁，甚至2岁的话，那最好了。WHO建议，在6个月以内，最好能给孩子进行母乳喂养，所以断奶的时间也尽量不要早于6个月。

2.逐渐减少亲喂次数

断奶讲究是一个循序渐进的过程，不是“嘎嚓”一下子就可以断掉的。要知道孩子还小，尤其是纯母乳喂养的孩子，对母乳的依赖还是很强的。如果你一下子就断奶的话，对孩子真的太残忍了。妈妈最好采取逐渐减少亲喂次数的方法来断奶，由每天少亲喂一次、两次……慢慢过渡到不用亲喂。而且慢慢这样的话，乳汁的分泌也会慢慢减少，不会出现突然断奶之后涨奶的情况。

3.提前让孩子接受奶瓶

我们上边提到的孩子对母乳的依赖，其中还有一方面指的是孩子对R头的依赖。因为断奶后孩子是需要用奶瓶喝奶粉或牛奶的，那就需要让孩子提前接受奶瓶。刚开始，妈妈可以将母乳挤出，放在奶瓶中让孩子吃。虽说奶嘴和R头是有差异的，但至少孩子喝到的还是母乳，这样也会让孩子产生熟悉感。在孩子接受奶瓶后，就可以慢慢用奶瓶去喂奶粉或牛奶。

4.辅食工作要到位

我们都知道，一般孩子在6个月的时候就可以添加辅食了，这样就能保证孩子摄入更多的营养。如果孩子在断奶的时候不容易接受奶粉或牛奶的话，也可以用辅食过渡一下。这里需要提一点的是，如果孩子还不满1周岁，断奶后最好是喝奶粉。如果孩子满1岁了，已经可以喝全脂牛奶了，选择哪个，妈妈也要考虑好。

​5.爸爸也要参与

传统的观念都认为，孩子的一切都应该是妈妈来管，尤其是断奶这件事，跟爸爸好像没什么关系。事实上，孩子从来就不是妈妈一个人的，在孩子的各种事情上，爸爸都可以参与进来，断奶也不例外。在断奶期间，如果孩子夜里起来想要吃奶，看到妈妈总会抱有更多的期望。但如果能让爸爸陪孩子睡觉的话，孩子醒来看到爸爸，也就断了吃奶的念头。然后爸爸就可以通过轻摇、抱哄或者是其他方法来哄孩子入睡。

淘妈说：断奶也是孩子成长中的一个重要转折点，妈妈有不舍可以理解，但是我们更应该为孩子的成长而高兴。在断奶的时候，妈妈能掌握这五个方法，让孩子温柔和母乳说再见。