三月妈咪辅食教程 孩子刚刚三月的饮食

三个月的bb吃什么辅食好?

才三个月添什么辅食啊！当然是吃奶，纯喂奶就可以，天热，可以加喂点水，什么辅食也不用加。 最早从四个半月开始添辅食，太早添辅食会给宝宝的肾脏造成负担，请记住了。

三个月的宝宝如何进食辅助食品

Q娃娃专家： 你好，正常出生半个月宝宝可以添加鱼肝油，2、3个月宝宝可以添加适量的蔬菜水和水果汁，4个月以上的宝宝就可以添加辅食了，可以先从米粉开始，等宝宝胃肠功能适应后，在慢慢添加其它的辅食，4-6个月宝宝可以添加米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、水果泥、豆腐等，添加辅食的原则是：
1、多少到多，使婴儿有一个适应的过程。
2、由稀到稠。
3、从细到粗。
4、由一种到多种。
5、患病期间不添加新的辅食。

孩子刚刚三月的饮食

宝宝4个月以后再加吧，过早会增加宝宝胃的负担，消化不好，还容易闹小毛病，所以妈妈不需要着急添加辅食，4个月以后先添加米粉。
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三个半月的宝宝可以添加什么辅食

这么小的宝宝还是应该以母乳为主，母乳不够吃就要添加奶粉，可以试着在两次奶之间添加辅食。

对婴儿来说，辅食是未曾接触过的新事物，机体会有一个识别和认同的过程，因此应循序渐进，在数量和品种稳定的基础上逐渐增加。为婴儿添加辅食应遵循的原则如下：
由稀到稠，由细到粗，由植物性到动物性。

一定要循序渐进啊。

鸡蛋是宝宝辅食添加的最理想营养食物，从4个月左右就应开始先添加蛋黄，每日喂1次，从1/8个→1/6个→1/4个→1/2个→1个，逐步增加添加量。有些宝宝吃鸡蛋后可出现皮肤瘙痒、湿疹、荨麻疹等过敏反应，这是由于宝宝的消化系统尚未发育完善，鸡蛋中的抗原物质进入血中而致，而鸡蛋中这些抗原物质并不存在于蛋黄中，因此开始添加辅食时不要蛋白，只添蛋黄。

由于4～6个月的宝宝身高、体重迅速增长，对铁的需要量也逐步增加，此时如果不及时补充铁质，容易发生缺铁性贫血。而宝宝轻度缺铁性贫血的症状、体征表现得并不明显，往往不容易被发现；待症状明显出现口唇、指甲、面色苍白，食欲减退，烦躁等症状时，已属中度贫血。若严重贫血时，还可出现心率加快，消瘦，甚至合并感染。因此为了预防缺铁性贫血，可给宝宝添加动物肝脏、瘦肉、鸡蛋及绿色蔬菜。此外，营养性大细胞性贫血一般情况下是由于维生素B12和叶酸缺乏造成，因此在给宝宝添加辅食时要注意添加含维生素B12和叶酸丰富的食物，含维生素B12丰富的食物有动物肝脏、肾脏，瘦肉等；含叶酸丰富的食物为新鲜的绿叶蔬菜。而奶类、蛋类中维生素B12的含量较少，酵母、动物肝脏、肾脏中叶酸含量较少。

豆浆中的植物蛋白质、铁、不饱和脂肪酸含量均比母乳、牛奶高。饮用豆浆有助于宝宝大脑皮质等神经组织的发育、肌肉组织的强健及运动神经的发达，但豆浆中含有“抗甲状腺素”，加热不能破坏，存留在豆浆中的抗甲状腺素可使宝宝甲状腺肿大，为了让豆浆发挥营养作用，可在饮豆浆的同时饮适量海带或紫菜煮的水。

宝宝在一周岁之内，不宜食用的食物：白糖、人工制糖、蜂蜜、油炸食物、不熟的水果、未煮熟的鸡蛋、带壳的水产品、加工后的肉制品等。

刚刚开始喂宝宝固体食物时，往往不是很顺利，不要着急，要循循善诱。如在宝宝饥饿时喂宝宝固体食物，当宝宝吃下固体食物后给予适当的表扬和鼓励，让宝宝自己抓握食物吃，培养宝宝饮食乐趣，保持吃饭时专心等。当然也不要期望宝宝一次把碗中的食物吃完，第一次给宝宝喂食固体食物时，宝宝会吃得较少，以后会逐渐增多。

至于米粉，我觉得里面还是还是会有一些人工合成的添加剂，其实只要有时间，完全可以自己在家煮一些营养粥，里面可以加各种蔬菜末，核桃、花生、杏仁（要碾碎）紫菜，瘦肉丁，鲜虾仁，动物肝，不含添加剂，大人和宝宝都可以吃。。

宝宝3个月,加什么辅食比较好

蛋黄,米汤,蔬菜水果汁.把鸡蛋煮熟,取大约六分之一的蛋黄用勺压成泥,可加 少许水,喂给BB.米汤就是煮稀饭的时候稍许多放点水,稀饭煮好后滤出最上面一层米汤.蔬菜水果煮的水,注意时间不要煮久了,3-5分钟就好.推荐蔬菜水果:番茄,胡萝卜,苹果.

三个月大的婴儿吃些什么样的补食啊

婴儿按月喂养方法　３-４个月 第3个月 　　1、 喂奶的母亲要合理增加营养。 　　2、 坚持户外活动，预防佝偻病。 　　3、 训练抓、握；练习翻身。 　　4、 多与孩子对话。 　　5、 给宝宝丰富的感觉刺激，使他能获得不同的视觉感受。 　　6、 增加与孩子游戏的时间。 　　7、 通过让宝宝俯卧、竖抱宝宝，帮助宝宝练习抬头的动作，锻炼宝宝颈椎的支撑力。 　　8、 用玩具逗引宝宝发音。宝宝的玩具不能比嘴小，以防宝宝把玩具咽下，造成窒息。 　　9、 训练听力，初步培养宝宝追踪声音来源、感受声音远近的能力。 　　10、 尽早让宝宝品尝各种味道，为以后加辅食作准备。 　　11、 多数宝宝此时应该补钙了。 　　12、 服第1粒小儿麻痹糖丸。 　　13、 月末请医生进行健康检查。 第4个月 　　1、 坚持4个月母乳喂养。 　　2、 为预防贫血可添加蛋黄、肝泥等。 　　3、 充分利用看、听、触、嗅、尝、运动等方式，促进婴儿感觉发育。 　　4、 多与孩子对话。 　　5、 从不同方位发出声响，训练宝宝听到声音能准确转动眼睛和身体。 　　6、 训练宝宝用眼睛引导手去拿东西，手能准确地抓住它。 　　7、 不必纠正宝宝吸吮手指的动作，因为吸吮手指能促使宝宝手和眼的协调。 　　8、 多给宝宝听音乐。 　　9、 服第2次小儿麻痹糖丸。 　　10、 注射第1次百、白、破混合制剂。 　　11、 做结核菌素试验，复查卡介苗接种情况。

哺乳期宝宝三个月,妈妈可以吃可可面包吗

这类食物含热量较高、肉类、洋葱等会引起宝宝拉肚子，容易引起宝宝的腹泻　哺乳期妈妈最好不要大量食用油炸薯片。
　　常见寒性蔬菜、黄瓜：猪心、菜瓜，容易影响到宝宝的消化、鱿鱼。
　　常见寒性水果、苦瓜。

　　2、糖及蛋糕、寒性食物
　　性寒凉的蔬菜：梨：马齿苋，竹笋等、鸭肉、柑橘等。
　　常见寒性肉类，缺乏营养且不易消化、西瓜，哺乳妈妈尽量少吃，橙子、冬瓜。
　　此外、胀气、水果

三个月的宝宝食物应该如何分配比较合适？

我家宝宝五个多月了。三个多月的时候医生说可以喂点果汁（要加水），菜汁了，但每次量不要大，只要一勺两勺就可以了，而且每天只喂一次。宝宝流口水，是因为要长牙了。根据宝宝的情况不一样，有些宝宝长牙会比较早。