宝爸育儿：宝宝外出讲究多，来看看这些常识你都了解吗？

我们经常会在小区楼下及公园等视野开阔、景色优美的地方看到许多家长带着宝宝出来晒太阳、玩耍，带宝宝出来呼吸新鲜空气、接触新鲜事物固然是件好事儿，但是你知道吗，带宝宝外出也是有很多讲究和注意的。

1、宝宝外出选择的时间

刚出生的宝宝一切都是新鲜的，且身体刚开始发育，体温会比成年人略微高一些。而且由于新生宝宝各方面发育不完全，特别是温度调节机制较差，免疫力系统也不健全，目前又处在换季阶段，一个不注意，就容易受到周围环境和疾病的影响。在月子期间的宝宝，家长们除非必要情况，否则基本不要带宝宝出门。特别是对于早产儿或体质较差的宝宝来说，一定要等到身体调养好，各方面比较硬朗之后再出门。

2、要根据季节变化选择外出时间

在深秋入冬季节，天气早晚温度变化较大在有足够阳光和适宜温度的情况下，是不建议带宝宝外出的。等到有太阳出来之后，可以选择短暂的带孩子出门。选择外出的时间最好选择在早上9-10点，下午3-4点。毕竟温度太低的话，孩子的身体会受不了，特别是新生儿会吸入冷空气，导致胃部着凉甚至感染风寒。

如果在炎热的夏季，带宝宝出门玩耍或晒太阳的时间可调整为早上8-10点，下午4-6点左右。由于夏季太阳毒辣，特别晒且紫外线非常强，所以一定不要让阳光直射到宝宝的眼睛，以免造成伤害，影响宝宝眼睛的发育。

如果是在春、秋季，天气状况较好的话，可以随时带宝宝出门。但春秋季也是轮状、流感病毒高发期，带孩子出门的话一定要最好防护，尽量去空气流通好，人流集中密度低的地方去。

3、要备齐物品再出门

带宝宝出门溜达前，一定要准备好必须得携带物品，如遮阳伞、外套、防蚊贴，必要时还可以携带纸尿裤和棉柔纸，这些必要物品可以从各方面保障宝宝的安全。在外出玩耍时，一定要保护好宝宝的头部和眼睛，以免发生不必要的损伤。

建议各位宝爸宝妈选择带宝宝去公园和楼下花园等一类地方遛弯，因为这里即空气比较新鲜，对宝宝的身体有好处，又避免了嘈杂的环境，影响宝宝成长。但随着宝宝年龄的增长，不仅要增加外出的时间，更要加强与陌生人的互动交流，这样才可以培养出一名自信、外向、勇敢的宝宝。

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