辅食“胡萝卜西兰花豆腐鱼肉蝴蝶面”这样做!
2021-12-19 04:00:14孕产
1⃣️适量胡萝卜豆腐放入蒸锅蒸着2⃣️取一小块鱼肉加一块姜片另外放入锅中煮开后再煮两分钟捞出,将鱼肉碾压成泥放入胡萝卜豆腐一起蒸熟。差不多半小时。3⃣️西兰花煮熟切碎放入碗里一起备用。4⃣️另起小不粘锅加适量水煮婴儿面。
1⃣️适量胡萝卜豆腐放入蒸锅蒸着
2⃣️取一小块鱼肉加一块姜片另外放入锅中煮开后再煮两分钟捞出,将鱼肉碾压成泥放入胡萝卜豆腐一起蒸熟。差不多半小时。
3⃣️西兰花煮熟切碎放入碗里一起备用。
4⃣️另起小不粘锅加适量水煮婴儿面。
5⃣️待面快好快浓稠时加入之前准备好的菜一起进去煮,再煮几分钟就可以了。
(注:可以滴上核桃油,鱼肉里含有一定油脂所以我的没加核桃油就直接开吃,食材用量根据宝宝的食量,不要太过就行。)
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