新生儿“睡头型”为什么不宜固定？

“睡头型”是指在新生儿出生后1-2个月内，通过改变睡姿等方法，可以使新生儿拥有更好的头型。 “睡头”的习俗在民间广为流传。 婴儿脸部的神经和肌肉处于发育的早期阶段。 如果睡姿不当，会造成局部受压、血液循环不畅等，从而导致各种组织，尤其是神经发育不良。 这种损伤会导致面部偏差和斜视等缺陷。

睡枕书的习俗不可取

有些地区对新生儿有“平头睡”或“平头睡”的习俗，就是用字典、厚书、硬枕头等改变婴儿头骨的形状。 虽然这种习俗在正常情况下可能不会对婴儿造成严重的头部变形（严重的畸形会导致婴儿脑容量不足，危及正常的智力发育。），但很容易使孩子的头型变扁，反而影响外观非常喜欢。 而且，现代父母也很难认同平头型，反而更喜欢圆圆的后脑勺。

为什么宝宝的睡姿不宜固定

有的年轻父母总是让新生儿睡的是固定的姿势，有的甚至是固定的睡姿，很容易形成扁头。 宝宝的骨骼还没有发育完全婴儿健康头型，骨骼又嫩又软，受外力时很容易变形。 新生儿如果长期面朝一个方向睡觉，头部的重量必然会对头骨接触床面的部分施加压力，导致该部分头骨逐渐下沉，最终形成扁头。 避免这种后果的方法很简单，让宝宝经常变换睡姿即可。 即每隔一两天，让孩子从左侧卧改为右侧卧，再改为左侧卧或侧卧。

给宝宝喂奶时，尽量避免让宝宝长时间保持同一个睡姿。 最好保证宝宝仰卧和侧卧交替进行，这样才能给宝宝以后留下一张五官端正的脸。 宝宝的头型好看固然重要，但其睡眠质量更值得关注。 妈妈一定要保证宝宝睡得舒适、安全，并调整好头型。

婴儿需要枕头吗？

很多地区，家里的老人坚持新生儿睡各种枕头，平头睡，固定头睡。 于是，因为坚持，新生儿睡歪头的现象屡见不鲜。

人的脊柱有四个曲率——颈椎、胸椎、腰椎和骶椎。 这四个弯曲随着婴儿的成长而逐渐发展。 只有在形成颈部弯曲时才需要枕头。 直到孩子能够独立坐立时，颈部的弯曲才会发展。 因此，建议您只有在可以独立坐着的时候才需要一个枕头。 不管是不是枕头，最好经常变换睡姿{仰卧、侧卧、俯卧（3个月以内不能）}，以免因睡姿导致头型异常。

睡个好头型的时间表

★2个月内最重要

当宝宝逐渐长大后，头骨的硬度也随之增加，骨缝紧密闭合，头型不会有太大变化。 此时，它大约2个月大。

★3个月内调整为时已晚

如果2个月后发现宝宝头型不对称，3个月内还有时间调整。 家长不必太过担心。 3个月以上的宝宝头型基本固定，睡姿可以更自由一些。

★囟门终生关闭

一般来说，在宝宝一岁到一岁半的时候，前囟会闭合。 宝宝的前囟闭合后，头型就固定了，很难改变。 （ xìn mén：指出生时没有骨头的婴儿头顶上的两个“天窗”。）

其他妈妈睡觉时矫正头的经验

1.换个姿势跟宝宝说话。 当宝宝醒着的时候，妈妈或家人应该坐在两边跟宝宝说话，而不是只坐在一边跟宝宝说话。 特别是偏向宝宝睡觉时歪头的一侧，便于矫正。

2、适度按摩宝宝的颈部 根据宝宝头部的方向，经常适度按摩宝宝的颈部，可以缓解宝宝颈部的压力。 时间久了，就会有很好的效果。 例如，如果宝宝的头习惯向右偏，就按摩宝宝的右侧颈部。

3、很多和妈妈同床睡的宝宝，会习惯性的朝着妈妈的方向侧睡。 这时候妈妈可以在第二天和宝宝调换方向婴儿健康头型，这样可以防止宝宝一个方向侧卧。

4.体验效果因人而异。 各种异形枕头最多只能预防，达不到矫正的效果。 如果继续下去，你可能会错过修正的黄金时间。 一般来说，头型不会影响宝宝的智商，只会影响外貌，要不要矫正由家长决定。

扁头综合症简介

“扁头综合症”是指婴儿头骨后位或侧位出现不同程度的扁平畸形，从而导致婴儿的功能障碍。 其中，发生在大脑后侧的称为“斜头畸形”（）； 那些直接发生在大脑后面的被称为“斜头畸形”（）。 “扁头综合症”会影响婴儿的外貌和形象； 导致婴儿视神经发育不平衡； 导致婴儿头部两侧肌肉发育不平衡； 导致婴幼儿智力发育相对滞后； 随后的颅骨变形会破坏脑腔的正常结构，影响脑容量的发育，并引起脑附着物的错位。

一般来说，婴儿在出生后的前3个月最容易出现“扁头综合症”。 在此期间，婴儿大部分时间都在睡眠中度过。 这时候宝宝的头骨特别软，发育也非常快。 普通的婴儿床垫是平的，缺乏科学的柔软度考量，容易造成宝宝头部扁平、倾斜的畸形。 “斜头畸形”不会随着年龄和身体发育而自行纠正和修复。

美国扁头综合征诊断标准

与国内发展状况不同，美国对扁平头综合征的研究历史悠久，并建立了系统的观察和诊断方法。 以下是美国扁头综合症的诊断标准：

1. 扁平头和小于 6 毫米的部分头可能不需要治疗。 随着孩子的成长，独立睡姿的改变、头发的覆盖等，可以使这些畸形不那么明显；

2. 如果不对称数据在6-12mm之间，则属于中度扁头综合症，建议接受治疗；

3、不对称数据超过12mm时，常伴有平头和偏头的结合，应予处理；

4、我们肉眼能发现的扁头或偏头，大部分都在6mm以上；

5.不易发现者需专业医生诊断。 不幸的是，中国可能没有足够的医院和医生关注这个领域。

外国宝宝睡扁头怎么办

第一步：如果畸形是孕产过程中引起的，宝宝六周大后就医；

第二步：如果头型不规则是睡姿不对引起的，就去看儿科医生，越早越好；

第三步：遵医嘱。 比如让宝宝趴着玩（身边一定要有人），仰着睡。 宝宝还小的时候，建议仰睡，也可以侧着睡，次数一般；

第四步：以上方法只适合六个月以下的宝宝。 如果没有任何进展，父母应该带宝宝去看医生寻求帮助。

第五步：可以考虑戴3-18个月婴幼儿专用头盔（联系当地大型儿童医院定制），4-6个月开始治疗，至少持续3个月。 但一定要严格遵守要求，一定要带娃，否则无效。

第 6 步：许多保险公司都承保这项服务。