女性“月经”对受孕能力的影响 怀孕对月经的影响

女性的生理周期是每月一次，每个人的月经情况都不一样，有些女性月经量多，有些女性月经量少，每个人月经的颜色也有深有浅，那么女性的月经对受孕能力有影响吗？一起来看看吧！

女性“月经”对受孕能力的影响通常育龄女性每个月都会发生一次月经，这是因为子宫内膜脱落造成的出血现象，它是女性生育能力的标志。一般来说女性月经颜色是呈现红色，而且没有血块，说明月经正常，排卵正常，就比较容易怀孕。相反，如果月经颜色越黑，同时伴有大量的血块，就很有可能会影响女性的生育能力。

女性月经为什么会变黑，伴有血块

怀孕对月经的影响(图片来源网络)

这问题中西医给有两个不同的解释。西医觉得：月经颜色偏黑是因为内分泌失调，月经紊乱导致。中医则认识：是由于女性过度劳累，心情抑郁，气血失调导致月经周期延长，经血在体内淤积造成的。无论是什么原因，月经颜色不对的女性，排卵会不正常，造成排卵期的推测不准确，所以受孕比较困难。

月经颜色深对于宝宝体质的影响

一般情绪不稳定的女性月经颜色深，常常过度劳累，气血不足导致子宫受寒，受精卵很难成功着床。就算受孕成功了，母体内环境也不稳定，营养不充分的话，胎儿在整个孕期的发育也会变得缓慢，所以出生后的体质就有可能会比正常的宝宝弱。所以想要孕育个健康的宝宝，就得调理好月经。

那么要怎么去调理月经呢?

1.女性的气血最重要

气血不足会造成皮肤变暗，月经减少，经常身体疲倦。而对于补充气血最有用的并非是食物，而是有很少的睡眠质量。备孕女性在最好要在23点以前睡觉，早睡早起，保持良好的心态。

2.吃含铁的滋补食物

铁物质有补血以及促进新陈代谢的作用，多吃这些食物可以预防贫血。多吃鱼肉，青虾，羊肉等滋补食物可以增强女性体质。

3.不要过度劳累，别太压抑自己

如果作息不规律，女性的内分泌的平衡就会失调，而月经的周期是会受到内分泌的影响。所以你一定要有良好的作息时间。同时，一定要保持一个好的心情，宝宝自然就来了。