荡秋千，撕纸，藏猫猫这些游戏5个月小宝宝都可以玩，想知道吗

荡秋千：这款游戏会让宝宝百玩不厌，不过爸爸妈妈要辛苦喽。妈妈拿一条浴巾，让宝宝躺在浴巾中间，爸爸妈妈分别抓住浴巾的两边，然后轻轻摇荡。同时，爸爸妈妈还可以给宝宝唱一些歌谣。如：“摇啊摇，摇到外婆桥，外婆对我笑，夸我好宝宝”，以增加游戏乐趣。

游戏目的：让宝宝体会游戏的乐趣，增进亲子交流;锻炼宝宝的前庭运动觉。

撕纸：爸爸妈妈准备一些容易撕的纸，咱们和宝宝玩一个撕纸的游戏。爸爸妈妈用彩色纸示范撕成长条，边撕边说：“撕面条、撕面条，面条撕的长又长。”鼓励宝宝自由随意的用手撕、拉、扯、捏等。结束时，要让宝宝收拾好废纸，放在纸篓里。

游戏目的：锻炼手指的肌肉，促进手指之间的灵活性。

藏猫猫：宝宝最喜欢玩藏猫猫游戏，妈妈可以当着宝宝的面，用大毛巾或床单把自己蒙上(全身罩住)，让宝宝寻找藏起来的妈妈。妈妈不时地探出头来，并不断地喊宝宝的名字“宝宝-宝宝-”。让宝宝意识到妈妈的声音，直到他向你爬过来。当宝宝发现妈妈时会感到很兴奋，而且这样做也会让他把妈妈的声音和形象联系起来。

游戏目的：帮助宝宝对客体永存的理解，培养宝宝的分析判断能力，增进亲子之情。

一起听音乐：您可以放节奏感强的音乐让宝宝听，再给宝宝拿一个带柄的塑料玩具，让宝宝在桌子上敲击;同样，还可以在宝宝手里放两块积木，随着音乐节奏不断的敲打两块积木。

游戏目的：发展宝宝的手眼协调能力和节奏感。

五个月的宝宝能坐吗

宝宝出生后4个月，在成人扶持下可短时间维持坐的姿势;6个月时，能抱坐于大人膝盖之上;6个月时，如独立坐着，身体会向前倾，须用手支撑;大约7个月时，才能独立地坐一会儿。根据这个发育规律，适当对婴儿进行坐的训练，对其颈椎、胸、背等部位骨骼、肌肉健康生长都有好处。

具体训练方法是：

孩子出生4个月时，采用引拉练习法和扶按练习法。前者是让婴儿仰卧在床上，大人用双手拉其胳膊，拉至坐姿后，将其扶直，稍坐片刻后，再帮助仰卧床上，反复进行3-6次。

后者是大人双手扶住婴儿的腰部或腋下，扶成站姿，两腿成45度角分开，然后双手扶腰，将婴儿身体向下推按，是成坐姿，片刻再扶起。反复进行4-6次。练习时，大人动作必须轻柔，顺势进行，避免拉伤或扭伤婴儿胳膊及腰部。

婴儿于生后5个月，除了继续加强巩固训练外，还可将孩子扶至坐姿，用细绳将能够发出悦耳响声的玩具或色彩鲜艳的彩球，挂在孩子前上方逗引孩子，让其主动抬头、挺胸、支腰看或抓玩具。每次练习反复进行4-6次。孩子能够只身独坐后，大人应将玩具在孩子的左右侧或前后方摆动，逗引孩子扭身抓碰玩具。玩具移动的速度不宜过快，以孩子扭身用手能够碰到为宜。每次练习2-3分钟。如此训练一段时间，孩子便可独坐自如，但也不宜坐得太久。

五个月宝宝发育指标

1、身体和外观：

从这个月开始，婴儿体重增长速度开始下降，这是规律性的过程，父母们了解即可。

2、体格标准：

体重：男宝宝体重平均为7.5千克左右左右，正常范围为6.0-9.3千克。女宝宝体重平均为6.9千克左右，正常范围为5.4-8.8千克。

身高：男宝宝身高平均为65.9厘米左右，正常范围为61.7.3-70.1厘米。女宝宝身高平均为64.0厘米左右，正常范围：59.6-68.5厘米。头围：男宝宝头围平均为43.0厘米左右，正常范围40.6-45.4厘米;女宝宝头围平均为42.1厘米左右，正常范围39.7-44.5厘米。

3、身体技能发育

看到什么都想摸：婴儿4个月以后，视觉和触觉的协调能力发展起来了。看到什么东西，都会主动有意识地去摸一摸，通过触觉来探索外在世界。妈妈不要错过这个机会，宝宝看到的东西，能够让宝宝摸的，都尽量让宝宝摸一摸，建立视觉和触觉的联系和协调。

手眼配合比较协调了：这个月宝宝手眼动作已经比较协调了，会够玩具了，并会把小摇铃摇响。宝宝把玩具放到嘴里啃，妈妈不要制止。动手能力进一步增强：宝宝运用手的能力进一步增强了，可以锻炼着让宝宝自己拿奶瓶喝水或吃奶了。

随着音乐摇晃身体：这个月的婴儿，会积极地倾听音乐，并会随着音乐的旋律摇晃身体，虽然还不能与旋律完全吻合，但已经有节律感了。

伸手让妈妈抱：这是让妈妈非常开心的事情。爸爸也不妨试一试，做出要抱宝宝的动作，观察宝宝是否会伸出小手给爸爸，让爸爸抱。

4、运动状况

坐起：这是宝宝这个月将接受的一个重大挑战。随着宝宝背部和颈部肌肉力量的逐渐增强，以及头、颈和躯干的平衡发育，宝宝开始迈出“坐起”这一小步。宝宝首先要学习在俯卧时抬起头并保持姿势，你可以让他趴着，胳膊朝前放，然后在他前方放置一个铃铛或者醒目的玩具吸引他的注意力，诱导他保持头部向上并看着你，这也是检查他的听力和视力的好办法。此时宝宝能用手把他感兴趣的东西放入口中。趴在床上可用双手撑起全身，扶成坐的姿势，能够独自坐一会，但有时两手还需要在前方支撑着。拿物品时，不再是两手去取，会用一只手去拿。

翻身：此时，宝宝能够从仰卧翻到俯卧，能主动用前臂支撑起上身，并抬起头。但宝宝还不会从俯卧翻成侧卧或仰卧，所以父母仍然时刻不要离开婴儿，安全第一，万一宝宝口鼻周围有东西堵住宝宝的呼吸道，那是很危险的。

5、视觉发育

现在宝宝们才能辨别红色、蓝色和黄色之间的差异。如果宝宝喜欢红色或蓝色，不要感到吃惊，这些颜色似乎是这个年龄段孩子最喜欢的颜色。在这时，孩子的视力范围可以达到几米远，而且将继续扩展。他的眼球能上下左右移动注意一些小东西，如桌上的小点心;当他看见母亲时，眼睛会紧跟着母亲的身影移动。

6、语言发育

4个月以后，婴儿进入了连续音节阶段。妈妈可以明显地感觉到，宝宝发音增多，尤其在高兴时更明显，可发出如ba—ba、da—da、mou—mou等声音，但还没有具体的指向，属于自言自语，咿呀不停。如果宝宝不经意发出“妈妈”的音节，就要马上亲吻宝宝，并称赞“宝宝会叫妈妈了，妈妈可真高兴”。尽管宝宝还没有意识到他发出的声音，就是在呼唤妈妈，但随着妈妈不断强化“妈妈”，不断和宝宝说“妈妈要给你吃奶了”，“妈妈要给你洗澡了”等等，宝宝就会把“妈妈”这个音和妈妈这个人结合起来，就会有意识地喊妈妈了。这需要一段很长的时间，可宝宝就是这样学习语言的。

7、认知状态

现在，随着宝宝记忆力和注意力的加强，你会注意到一些迹象：表明他不仅在接受一些信息，而且也把它们应用到他的日常生活中。五个月的宝宝可以明白一个重要的概念——因果关系。在他踢床垫时，可能会感到婴儿床在摇晃，或者在他打击或摇动铃铛时，会认识到可以发出声音。一旦他知道自己弄出这些有趣的东西，他将继续尝试其他东西，观察出现的结果。此时，宝宝对大人的脸非常有兴趣，抱他时，会用手指戳你的眼睛，会抓你的眼镜。叫他的名字时，能转过头去，朝声音方向寻找。这个月的宝宝，开始会注意镜子中的自己。妈妈可以指着镜子说“这就是宝宝”(可说宝宝的名字)，再说“抱着宝宝的是妈妈，身后站着的是爸爸”。

8、情感和社交发育

5个月大的宝宝听到母亲或熟悉的人说话的声音就高兴，不仅仅是微笑，有时还会大声笑。此时的宝宝是一个快乐的、令人喜爱的小人儿。微笑现在已经随时可见了，而且，除非宝宝生病或不舒服，否则，每天长时间展现的愉悦微笑都会点亮你和他的生活。这一时期是巩固宝宝与父母之间亲密关系的时期。