新手妈妈如何判断小宝宝吃饱了？5种方法一对照便知，宝妈收藏 如何判断宝宝吃饱了没

周末，带儿子去他幼儿园时的好朋友西西家，西西妈妈刚刚生了二胎不久，我们才坐下来说了一句话，就听到西西弟弟，也就是二宝，突然大哭起来，西西妈妈连忙把他从小床里抱出来，开始给他喂奶，不一会，小家伙就推开妈妈，表现不要吃了。

西西妈妈有点困惑地说：这孩子真是不知道是真饿还是假饿，刚才哭得那么凶，转眼间没吃几口就不要吃了，我记得西西小时候吃的时间好像漫长的呀，二宝吃饱了吗？

因为母乳妈妈通常都是按需喂养，只要宝宝想要哭，就立刻喂，不像奶粉宝宝那样定时定量，所以很多母乳妈妈有这个困惑，宝宝到底吃饱了没呀？每次又吃进去多少呀？

1.观察宝宝神态

当宝宝很饿的时候，他吸吮得会比较快，急促，当他吃饱时，吸吮就会变得缓慢，脸上也有满足的表情，动作开始放缓。

2.倾听声音

在母乳喂养时，新手宝妈们可以倾听宝宝是不是有明显的吞咽声，一般情况下宝宝吸吮2-4次会咽下去一口，如果宝宝吸得多次数多，但是咽下去的时候少，可能就是妈妈母乳不足。

一般情况下，宝宝都能吸吮15-20分钟左右。

3.记录宝宝睡眠时间

宝宝在吃饱之后，一般会安静地睡上3-4小时，醒来之后也会很开心的表情，如果宝宝睡眠不到2小时就醒来，除却一些其他生理现象，如腹痛，腹胀等情况，可能是妈咪母乳不足造成的。

4.记录宝宝的大小便次数

一般情况下，宝宝小便每天在6-8次，大便3-4次，就说明母乳是充足的，如果宝宝的大便呈绿色，比较稀，或者大便量比较少，可能会是母乳不足。

这里要排除一下，宝宝消化不良也会造成宝宝绿便。

5.记录宝宝生长曲线

妈妈可以固定时间记录宝宝的身高和体重的生长曲线，新生儿每月体重会增长500-600克左右，当然每个宝宝也有自己的生长节奏，有的宝宝可能这个月增长得很慢，下个月可能增长得比较快，及时记录宝宝的生长曲线，有助于妈妈有针对性地分析孩子的身体发展状况。

这5点作为参照物，来比对查看宝宝有没有吃饱。

不过，每个宝宝都是一个不同的个体，只有妈妈是最了解宝宝的一丝一毫变化的，所以每个妈妈都要细心观察宝宝的神态，行为，记录他的变化，在日积月累过程中，自然能掌握了孩子的发展状况。

母乳喂养，对于宝宝和妈妈来说都意义重大，任何奶粉和其他食物都替代不了母乳的珍贵，所以，能母乳喂养的妈妈一定要母乳喂养，即便是最初，泌乳量比较少，也要有信心地坚持下去。

另外，母乳会随着宝宝的不断吸吮变得越来越多，这时候也最好不要想着维持身材，汤汤水水多喝一些。想想，宝宝全身心地依赖妈妈，就是最初的这一年，还有什么不可以做到的呢？

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