产后妈妈情绪问题不可小视，这些问题经常出现

关于产后妈妈来说，不仅仅从身份上的改变，生理上的改变，还有心理上的改变，尤其从相关的数据可知，每一年爆发的产后抑郁的人数居高不低，而且产后抑郁的问题可大可小，有可能会出现自杀等状况，留下孩子和终身遗憾。

由此可见产后妈妈的情绪问题，是家人应该关心的。那么是什么原因导致产后妈妈抑郁呢？

情绪不稳定

因为产后生理和身份的改变，加上带孩子累，自己在这个过程中会出现手忙脚乱的问题，进而导致情绪不稳定。会有一种挫败感，沮丧心理。甚至开始讨厌宝宝，有一种厌世的心理。这个时候作为另一半要主动分担带孩子的辛苦，并且多和孩子的妈妈沟通。让她消退这种心理，如果消退不了的话，那就要去砌筑与心理医生了。

挫败感

不得不说照顾孩子不管是生理还是心理的压力都是非常大的。除了生理上的劳累之外，还必须注意宝宝的健康、智力发展、性格培养等问题。如果不是内心强大的妈妈，很容易产生挫败感。特别是一些新手妈妈， 需要独自照顾宝宝的话，这样的问题更容易发生。

结语，对于产后妈妈来说，情绪的问题可大可小，如果不及时排解的话，会造成巨大的后遗症。所以作为新手妈妈应该学会自我调节，作为身边的家人，尤其是另一半，应该分担带孩子的压力，同时和妈妈沟通，让她不要产生太多的负面的情绪，如果这些问题不能够很好改变的话，还是有必要求助于专业的医生。只有妈妈身心愉快，孩子才可以茁壮成长哦。