楚涵专栏｜父母如何面对“失控”的孩子

2008年妞妞八岁的时候，她的妈妈带着她从山东一座小城市来上海找我。妞妞在家里一切正常，但是自从进了小学一年级就总是尿湿裤子。因为控制不住自己尿裤子，妞妞总会被同学笑话。渐渐地，妞妞越来越自卑，学习也无动力。妞妞妈妈起初认为是孩子的身体生病了，辗转几家医院治疗都没有确切的说法和效果，最后经医生提醒应该带着孩子去看看心理医生，于是妞妞妈妈找到了我。

妞妞的心理治疗成果可用神奇来描述，回到学校后，尿裤子的症状瞬间消失，她的学习成绩也突飞猛进。2016年妞妈带她上海看望我，那个曾经羞涩的小女孩已是亭亭玉立，钢琴十级，学习成绩全优。2018年妞妞以健康、独立、自信、优秀的状态独自去美国念书。我在临床上也接过几例类似妞妞的案例，且主人公都是小女孩，年龄约在幼儿园低到小学三年级。是什么心理原因会使原本已经自理的孩子却控制不住呢？父母该如何来面对孩子“失禁”或其他躯体不适呢？其实，除去生理疾病引起的这些症状之外，单纯的心理安抚就可以治愈这些不知措施的孩子。

心理原因：调皮捣蛋的孩子很少发生类似的躯体症状，为什么呢？很简单，这类孩子很真实地释放了情绪，虽然调皮捣蛋的行为让老师们头痛，但能够帮助孩子释放个体心理压力。所以这类“失控”症状经常发生在乖孩子身上。乖孩子并不意味着没有委屈害怕或者紧张，但是他们极少将这类情感释放，体现在生理上就是“尿失禁”或是其他躯体不适。比如妞八岁时的心理情况是：上学并不是一件开心的事情，但却知道自己必须上学。学校里表面上看着很乖很懂事很努力，但心理状态一直是紧绷且小心翼翼。“尿失禁”的心理意义是“失控”，也就是说妞妞的心理是防止自己失控，要做一个乖孩子，但躯体未必能做到。类似躯体失控的症状，很多成人也会出现，这就是我常说的：身心症。当然，这类症状产生还有其他原因，比如“合理化借口”：尿床后就可以回家了，妈妈会来接我的。曾经有一个幼儿园大班的女孩，有一天不小心将饭菜掉到地上，老师让她捡起来吃掉了。女孩听话地捡起来吃了，午睡时就尿床了，那天妈妈接她回家了还骂了她。本想告诉妈妈自己心里的话，生生地就咽回去了。从那以后，每天午觉都尿床。她是以“尿失禁”来逃避这个老师。

无论何种原因引起的心理上“失禁”，最终能化解或治愈的人都来自于父母和老师。父母和老师要清晰了解到孩子的反应会加深、强化此症状后衍生的负面情绪。如果责骂训斥鄙视孩子，只会使他们更加不自信，更加自卑，更加无助。父母与老师需要这样做：

1. 去拥抱那个努力想控制自己，想要做好的孩子。当年，妞妈了解到孩子的心理时大哭着抱着妞妞：宝宝，你太不容易了，妈妈错怪你了。当年，那个被老师逼着吃掉剩饭的女孩的妈妈，在多年后才知道女儿尿床的原因，心痛地问：你怎么不告诉妈妈呢？已经16岁的女孩冷冰冰地说：告诉你，你不还是骂我吗？

2. 帮助孩子学会正确释放情绪。越是懂事乖巧的男孩女孩，父母越是要鼓励孩子讲出感受，积极释放自己的情感。父母可以这样说：“你觉得委屈可以哭出来，觉得难过妈妈可以抱抱你。”可以带着孩子去游乐场尖叫，或者带着孩子一起站在山顶发自肺腑大喊。合理释放情绪一定是建立在对孩子心思了解的前提下，所以多和孩子沟通，多和学校里老师沟通是非常重要的。

3. 父母需要理解：孩子出现生理不适并不是故意的，更不是坏习惯。但是，你的反应直接会导致习惯养成。老师和父母需要切记，不可责骂打罚孩子，你们第一时间的心理安抚或是肢体拥抱也许能够瞬间治愈孩子的“失控”行为。生理上失禁和孩子自信没有太大关系，但确实和心理紧张有关系。如果父母指责孩子的行为，会加深孩子的紧张感，孩子无法做到自然放松，更怕犯错了，这样一来会导致孩子有更强的意识去控制自己，身体不听使唤地又“失控”。如此恶性循环，将影响性格发展，出现一系列的心理问题。

我将临床上案例经验分享给所有父母，希望您成为孩子的首位心灵治愈者。其实并不难，只需要父母在孩子成长路上，多一些询问，多一些理解，多一些耐心，多一些方法。

编辑：小美

实习编辑：乐菇君

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