孩子记忆不好，学习能力差？原因竟然出在家长身上

朋友家的儿子，今年六岁多，刚读小学。

身体是倍棒，身高比起他同班的大部分同学都要高半个头。

调皮捣蛋、吃喝玩乐样样精，他老爸也没少和我吐槽。

前几天聚餐，本来聊生意上的事，不知道怎么歪到养娃的去，朋友表示：我真的受不了了！！然后开启疯狂吐槽模式。

刚刚教过拼音，过几十秒问他，他竟然忘记了。

例如gai(该），都教了几十遍了都不会，ai ei ui等等，总是忘记怎么读。

数学也是，加减老是分不清，题目稍微转个弯就不会。

要说孩子不用心学吧！还可以打一打，出出气。

但是孩子确实还蛮用心学，就是记不住。

这时候，连在一旁的朋友他媳妇也表示：养娃太难了。

我看他儿子：牙齿黄到发黑，问朋友他孩子是不是特别爱吃甜食。

朋友说：“家里老人帮忙带孩子，他爷爷特别宠，从幼儿园开始他爷爷去接他，每次都得买零食糖果饮料。和他父亲说了好多次不要给孩子乱吃零食，对身体不好。“

一说老人就反应：”孩子吃点零食咋了，小时候你也没少吃啊！你小子还不是长这么大个“

朋友：”......“。

那么

影响孩子记忆有哪些因素？

主要来自三方面的因素：生理、情绪、生活方面。

朋友他儿子的情况是在生活方面，糖吃太多了。

糖这东西大家都知道，吃多了对孩子不好，伤牙、肥胖、骨质疏松等等。

但比较少知道，糖吃多也是会导致记忆力变差。

为什么糖吃多了容易记忆力变差？

根据加利福尼亚大学医学院研究证实：长期高果糖饮食会降低大脑学习能力与记忆能力。英国威尔士大学医院研究显示：血糖水平高的人记忆力测试得分低，海马体（主要负责长时记忆的存储转换）的体积也比较小。

糖是怎么影响大脑？

当糖被吃进身体，血液中葡萄糖开始上升。身体紧急分泌胰岛素，被输送进入血液中，调节血液中的血糖。过多糖摄入，身体分泌过多的胰岛素，多余的胰岛素跨越血脑屏障进入大脑，引发神经元产生特殊反应，干扰孩子的记忆力和学习能力。

而且多吃甜食会使人体血液趋向酸性，不利于血液循环，还会降低神经和肌肉的活动，让人思维和活动反应迟钝。

所以家长应该严格对孩子进行控糖。

糖主要有两类

第一种是自然存在于水果、蔬菜、谷物的的糖。第二种是人工添加于各类食品的糖。

这里说的控糖，主要针对的是第二种。

所以逛超市买零食的时候，得多看看包装上的营养成分表：

看到白糖、砂糖、蔗糖、果糖、葡萄糖、糊精、麦芽糊精、淀粉糖浆、果葡糖浆、麦芽糖、玉米糖浆等字眼。

排在前面，说明糖含量不低~

就像有的家长常常给孩子喝的优酸乳。

而且有研究证明，糖分也会像尼古丁、可卡因一样影响大脑，让人上瘾。

现在生活环境越来越好，孩子的零食种类也是数不胜数，而糖却是无处不在。

为了孩子，我们只能尽量用知识武装自己，保护孩子，让他健康成长。

我是熊爸，希望通过网络分享我发现的一些实用和有意义知识。

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希望经过我们的努力，能够让宝宝健康成长。。