出现的“自虐”行为，家长搞清楚这3种原因，可帮助孩子轻松化解 有自虐倾向的孩子,家长应该怎么办

“自虐”这个词，我们通常会在电视或者网络中，比较容易常见。每次在看到新闻上的某个孩子出现自虐的行为时，我们就会对这类孩子表示十分的不理解，想着这些孩子为什么会出现这样的自虐行为。

不过，我们却不曾料到，有一天自虐行为会发生在我们身边孩子的身上。

就在几天前，表姐来我家做客的时候，就跟我提及了这件事情。她跟我说，她发现自己2岁大的儿子明明竟然存在有自虐倾向，喜欢低下头去撞击坚硬的床，这种行为着实让她感觉到吃惊。

听完表姐的叙述之后，我让她先不要担心，告诉她其实这种情况是正常现象。

其实，在我们平常的生活当中，不少家长都遇到过孩子出现的“自虐”行为倾向。

1. 撞头行为

孩子出现的撞头行为，不仅仅是我表姐的孩子出现过，许多家长都曾经见过自己的孩子出现过这样的情形。

（1）孩子会不自觉地将自己的头来回晃动。

（2）孩子会将自己的后脑勺，朝着床旁边的墙壁碰去。

（3）孩子会将自己的前额顶到床头位置。

（4）孩子会用自己稚嫩的双手去不停地拍打着自己的脑袋。

总之，各种各样用头自虐的行为花样倍出。

美国儿科学会就曾经对此做过统计，统计结果显示有20%的婴幼儿都出现过这种使用头部去撞击坚硬物品的行为。从性别上来分析，男孩发生撞击频率大约是女孩子撞击频率的3-4倍。

这些孩子出现的这种撞头行为，常常会发生在年龄处于18个月至24个月的婴儿身上，时长会持续几个月甚至几年的时间。不过家长们也不要太过担心，一般孩子出现的这种撞头的“自虐”行为，大多数孩子都会在3岁以后自然而然的就不存在了。

2. 咬的行为

不少孩子也会出现咬自己的自虐行为，家长通常会发现孩子的身上存在有啃咬的痕迹。

（1）家长会发现孩子的手臂上面存在有非常明显的牙印。

（2）家长会发现孩子的嘴唇处有咬破的痕迹。

（3）家长会发现孩子的手指头留有血迹。

这些都是孩子啃咬才会出现的现象，不少家长都不能理解，孩子好好的为什么要去啃咬和伤害自己，难道不疼吗？也许只有孩子自己清楚为什么要这么做。

1. 缺乏相应的安全感

安全感是最重要的生命质量的标准，也是衡量一个人是否幸福的主要依据。美国心理学家卡伦•霍妮曾经提出过孩子早期的两种基本需要：安全的需要和满足的需要，这两种需要的满足完全依赖于父母的身上；当父母不能满足孩子这两种需要时，孩子就会产生焦虑感。

从这也可以看出来，家长不能满足孩子的安全需要，就会让孩子缺乏相应的安全感。

这些出现“自虐”行为的孩子就往往会缺乏相应的安全感。

我曾经就见到过一个单亲家庭的孩子丽丽，因为父母过早的离异，抚养权判给了爸爸，所以她见妈妈的次数非常的少。导致她非常的缺乏安全感，每次妈妈来的时候，她都要抓伤自己，以获得妈妈的关注，希望能够经常的去看望她。尽管丽丽的妈妈告诉丽丽了很多遍，让丽丽不要再这样做，可是丽丽依然不听妈妈的劝告依然不停止“自虐”行为。

孩子的这种自虐行为，就是一种消极的自我防御行为，也来自于他们内心深处安全感的匮乏。

2. 引起他人的关心和重视

孩子会通过自虐的行为引起他人的关心与重视，这里的他人可以是家长也可以为老师。在学校的话，孩子的这种自虐行为通常是为了直接吸引老师的注意，虽然有时候是无意的行为，但是老师对他们的关注反而会增加孩子出现自虐行为的概率。

（1）当芳芳在用力的拍打着自己的脸时，老师看到之后，会去阻止他这种行为，但她却觉得无所谓。

（2）当老师没有关注到芳芳的时候，她就会闹得更凶，甚至趴在地上大吵大闹。

这样的行为就是为了引起对方的关心与重视。

3. 发泄不良情绪

随着孩子的年龄不断增长，他们的感官和思维能力都在不断的提高，自我意识也在逐步的形成。但是在他们准备凭借自己的主观意识去做事情时，家长们依然会把当成小孩子来看。长此以往，他们内心就会产生不良情绪，就会寻求这种自虐的极端方式来发泄情绪，用来抵制外部环境所产生的压力，达到二者的相互平衡。

我的一个闺蜜的孩子十岁的凯乐就是这样，因为闺蜜和她老公都是公司的高管，平常忙于加班开会，凯乐每次提出意见想让爸爸妈妈多陪陪他，却被闺蜜夫妻俩说成不懂事，孩子为了释放内心的这种不开心的情绪，就常常的通过自虐的方式来发泄。上次，闺蜜会回家的时候，看见凯乐的手臂上面存在有不好的刮痕，才发现的。

1. 学会与孩子沟通

孩子之所以会出现这样的“自虐”行为，在其背后一定潜藏着许多的原因。家长们如果自行去揣测的话，是解决不了相应的问题的。这样来看，家长与孩子之间的沟通就显得尤为重要了。

家长可以寻找机会，最好在一个安静的环境下，同孩子进行沟通，询问一下到底是因为什么原因所导致孩子出现“自虐”的行为。

（1）“宝贝，你为什么要去咬自己的胳膊呀，这多疼的。”

（2）“宝贝，你为什么喜欢用头去撞墙，难道不疼嘛。”

当然，家长不要用质问的口吻去询问孩子，这样不但不会让孩子愿意和我们沟通，还会加深对孩子的伤害，让孩子会变本加厉的出现“自虐”行为。

2. 让孩子正确表达自己的情感

孩子的情感表达容易出现偏差，才往往导致孩子出现“自虐”行为。所以，教会孩子正确的表达心中的情感是非常重要的。我们家长要引导孩子停止改正掉“自虐”这样的表达情感的方式，教会他们使用正确的方式去表达自己的情感。

（1）我们可以让孩子通过运动的方式来抒发自己心中的不愉快，将自己内心的压力释放出来。

（2）可以让孩子将自己的不愉快写在纸上，并扔掉。美国俄亥俄州立大学心理学家沛地认为，当人们把心裡面不愉快的烦恼、压力写在纸上，再将纸张丢进垃圾桶里以后，确实能够舒缓负面情绪。

当孩子学会正确表达自己的情感时，自然也就不会出现这种“自虐”行为了。

孩子在出现“自虐”倾向时，我们不要急着生气，搞清楚孩子出现这一倾向的原因，才能够彻底解决孩子的“自虐”行为。