爸妈育儿宝典系列（十）教育孩子应该是奖励？还是惩罚？都不对

无论奖励还是惩罚都是有条件的，而我们对孩子的爱和尊重应该是无条件的

父母经常会纠结一个问题：当孩子不听话的时候，我们是应该严厉的批评，让他们去反省，或者其他一些惩罚措施（比如，不准看电视）；还是应该建立一个奖励机制，当孩子表现好的时候，用贴纸或者一些其他玩具来奖励孩子的优良表现。

很多父母都信奉类似"棍棒下出孝子"，这完全不奇怪，因为很多父母从小都是在这样的环境下长大的。但是，惩罚往往会让事态升级，孩子的表现越来越糟糕。惩罚会引起"战斗姿态"或者"逃跑姿态"：随着前额皮质的思维变得越复杂，人体的基本防御机制就会启动。所以，惩罚会让我们，要不反抗、感到愤怒或者羞愧，压抑我们的感情；要不就是"逃跑"，想办法不被抓住。

所以，奖励才是更好的选择？奖励更像是惩罚的孪生兄弟。父母刚开始可能会觉得奖励很吸引人，因为奖励可以瞬间控制孩子。我想每个父母都体会过，当你第一次告诉孩子，如果你听话，我就让你吃一个棒棒糖，那个犹如魔法般的立即奏效。但是，奖励的效果会逐渐消失，甚至适得其反。随着孩子长大，当你要求孩子去收拾他们自己的房间的时候，他们会问你"我能得到多少奖励？

几十年来，心理学家认为奖励会降低人的自发的动机和对奖励享受的程度。比如，有一个研究对孩子画画进行了测试，喜欢画画的孩子中，一组孩子画画会得到钱，而另一组不会，结果是那组画画不会得到钱的孩子画得更多。这就是心理学家所说的——外在的奖励会损害孩子自身的内在动机。

奖励也会降低创造力。在一个经典的系列研究中，研究人员给了人们一套材料（一盒图钉、一支蜡烛和一本火柴），并要求他们找出如何将蜡烛贴在墙上。标准的解决方案需要创新思维——需要用创新的方式看待材料（把盒子当作蜡烛台）。那些被告知会得到奖励的人，解决这个问题会更慢。研究表明，创造力下降的关键原因是，将任务视为达到目的的手段。奖励缩小了我们的视野——我们的大脑不会再自由发挥，我们会因为去完成任务而不再深入理解，不再看到更多的可能性。

所以现在呢？看完这些研究结论后，作为父母，我们更加纠结了？

现在让我们退一步来看这个问题，不管是奖励或者惩罚，我们都基于一个对孩子消极的假设——我们认为，孩子脑子蠢笨，能力低下（因为还没发育成熟），他们是需要我们去控制，去塑造的对象。但是，如果我们仔细想，事实上根本不是这样——孩子是有能力的，他们天生具有同情心、合作精神、团队精神、积极努力。

而认识到这一点，这种观念上的转变会强有力的改变我们对待孩子的方式——无论奖励还是惩罚都是有条件的，而我们对孩子的爱和尊重应该是无条件的。事实上，如果我们可以真正从孩子的角度来看这个世界，真正用心去倾听孩子的心声，去探索他们的内心世界。孩子会更愿意和我们交流，认真听取和采纳我们的建议。以下给出一些如何改变和孩子交流方式的一些建议。

了解事情的原因

孩子不会无缘无故打人，无视他们的父母或者在商店门口发脾气。如果我们想真正的解决问题，我们需要提供有意义的帮助。就算仅仅是了解事情的原因，倾听孩子的想法，也会让孩子减少防御性，更愿意去听父母跟他们讲的规矩和道理。

不要说：对你的朋友好一点，你要分享，否则我今天不会让你看电视。

而是要说：嗯，我看出来了，你还在努力去分享你的新玩具。我知道，一开始可能很难，你会觉得有点生气。你能想出一个和他们一起玩的办法吗？如果你需要帮助，请告诉我。

孩子的行为——苦恼、抵抗、攻击仅仅是表现出来的冰山一角，而在水面下的可能是饥饿、陌生环境、睡眠不足、过度兴奋、超出处理范围的强烈情感。如果我们可以这样去考虑问题，让孩子变成我们的伙伴，而不是一个需要去控制的对手。

激励而不是奖励

如果我们可以给孩子传递"我相信你，我相信你是愿意和我合作，愿意帮助我的，我们是一个team！"，去唤醒孩子的内在动机，你会发现孩子强大的内在动机的力量，远比微妙的奖励强大的多。

不要说：如果你打扫你的房间，我们就可以去公园。你最好这样做，否则就不要去公园了。

而是要说：等你的房间干净了，我们就可以去公园啦。我已经兴奋的等不及了。如果你需要帮助，请告诉我。

帮助而不是惩罚

惩罚传达了这样一个信息："我需要让你为你的所作所为付出代价。"即使许多父母并不真的这么想，但是孩子接受到的惩罚，翻译成大脑的信息就是这样。所以，更好的做法是去引导和帮助孩子。

不要说：你对我很粗鲁，还用脏话。我现在准备把你的玩具没收，以后也不要想要新玩具了。

而是要说：哇，你真的很生气，我能感觉到。你对我这些用词让我觉得很难过。我想暂时把你的玩具收起来，这样你可以冷静一下。你如果想好了，可以告诉我为什么你这么生气，我们一起来想办法解决。

孩子勤劳的天性

人类不是天生懒惰（不符合进化论），尤其是孩子。如果我们觉得自己是团队的一部分，我们的工作对团队来说很重要，我们就会去努力工作。同理，孩子也是一样的——孩子想成为家庭中的一部分，一个有能力的部分，一个自己的贡献很重要的部分。如果他们知道自己的贡献很重要，他们就会乐于助人。父母应该让孩子从很小的时候就开始真正来帮助我们，让他们感受到存在感。

比如，召开家庭会议，一起讨论接下来的一周，家庭里需要完成的所有日常任务，和每个家庭成员讨论和征求意见。为孩子做一个图表（或者让他们自己做），当任务完成时可以有一个地方记录下来，表示这项工作是由他们完成的。

无论当情况看起来多么困难和让人抓狂，我们都可以用这样的万能方式来回应："我看到你了，我就在这里。我在这里就是为了听你说话，帮助你。我永远支持你。我们是一伙的。让我们来一起解决问题。"

参考文献

Deci, E. L., Koestner, R., & Ryan, R. M. (1999). A meta-analytic review of experiments examining the effects of extrinsic rewards on intrinsic motivation. Psychological bulletin, 125(6), 627.

Hennessey, B. A. (2000). Rewards and creativity. In Intrinsic and extrinsic motivation (pp. 55-78). Academic Press.

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