你的孩子做作业拖拉磨蹭？经常作业做到凌晨，“三只青蛙”帮到你 孩子做作业拖拉磨蹭的对应方法

今天我带着儿子去姐姐家玩，姐姐聊天中把她最近焦虑问题告诉我：“现在小学老师都会给孩子布置好多作业，孩子回家就开始做作业。通常都会写到晚上11-12点，孩子都是熬夜做作业。这样下去身体都吃不消。”

我觉得太不可思议了，从我知道的一般孩子功课时间都是在1-2小时几乎都完成、甚至有业余时间来阅读一些读课外书籍，我觉得老师布置的作业量还是属于正常氛围的。

我带着疑问跟姐姐说：“平时孩子都是回家后就一直认真写作业？”

姐姐生气的说：“有这么乖就好了，我也不用那么操心，平时做作业都是东搞搞西搞搞。都是要骂才乖乖到书桌上写作业的。坐到凳子上就开始玩橡皮擦或是铅笔和书本。玩半小时才写几行字。有时做数学题不会做就去写语文，语文作业写到一半又去看下一个课程内容。”

我对姐姐说：“孩子写作业到凌晨原因就是在这里:时间管理不当＋目标不明确。”

我们生活中类似于我外甥类似情况相信有不少：

▲孩子喜欢做作业时拖拉磨蹭，习惯性经常迟到。晚上一到做作业时间，家长们就一个头疼在一旁监督和陪同孩子完成作业。

▲孩子做作业没有目标性，喜欢这本写一下，那本做一下。没有明确目的性学作业是会消耗许多时间的。

▲孩子时间观念差，时间会一分一秒得溜走，只是孩子对时间没有观念。老师布置的作业，写了半天还是没有完成，父母在旁边督促下孩子更容易效率低。

家长们不妨学习这个“三只青蛙”法则让孩子告别拖拉磨蹭！

时间管理大师博恩·崔西的话来解释“三只青蛙”法则：

“找出一天、一周、一个月、一年、一生中最重要的三件事，它们就是你必须吃掉的‘三只青蛙’。

如果你必须吃掉一只青蛙，不要长时间盯着它看。

如果你必须连着吃掉三只青蛙，记得要先吃掉最大、最丑的那只。”

简单理解就是:做事要先从最为重要、难度最大的事情做起。

通常人遇到困难或是难度难以解决时都会非常容易产生逃避退缩心理行为。但是问题越是不去解决，累计出来的就会产生一系列问题。时间一分一秒过去，问题还是没有解决。新的问题又开始出现。所以时间管理大师博恩.崔西建议遇到困难的时候应该勇敢地迎难而上吃掉那“三只青蛙”，这样问题就会解决了。

时间管理大师博恩.崔西认为“三只青蛙”法则，可以确切的为孩子们有效管理时间和正面解决困难。

在博恩·崔西的方法启发后，我们先把“管理时间”放一边，先去把“吃掉三只青蛙”。

当孩子在写作业拖拉磨蹭的、漫无目的去做作业时，在他们不知不觉时间慢慢溜走。为了让孩子做时间的主人。

▲跟孩子一起制定时间分配表

根据孩子情况不做流水账，走马观花。把事情重要性的事情进行排序，这样让孩子知道事情轻重，这样孩子可以明确把时间重心合理安排。家长可以引导孩子可以根据事情紧迫性进行排序：

例如:孩子一天最紧迫处理的事情就是功课。孩子应该立刻去处理这件事情，而不是盯着它，是无补于事。也不能逃避和磨蹭去处理。孩子应该专注并且努力去克服事情，这样孩子可以在最大程度节约时间。

次要的事情。例如孩子的书法练习或是手工等等，要相信孩子可以独立完成，给予孩子空间。

▲孩子对“三只青蛙”有明确顺序

家长与孩子在制作时间管理表时，指导孩子根据自己要完成的事情进行了重要与次要的排序，家长相信自己孩子可以高度专注度完成的。不需要父母一旁监督或是指指点点，相信孩子可以独立。

▲家长们应该鼓励孩子并给予勇气面对“最大、最丑的青蛙”。当孩子十分讨厌“那青蛙”，鼓励孩子可以做到的勇气与力量。

引导孩子把所有注意力都放在“那青蛙上面”，孩子一定会打败“这青蛙”带来的喜悦和自信感。

在孩子完成自己制定的时间表内事情后，孩子可以去自由安排自己的兴趣爱好。例如：看电视，玩玩具，玩30分钟游戏等等

让孩子一下子吃掉那“青蛙”是比较难的事情，比较孩子不是大人。所以对于这个“青蛙”给予足够的时间让孩子从里面得到成就感和自信，这样开展这个方法就容易多了。

方法开展注意的细节：

■.家长应该给孩子创造一个不被打扰的学习环境，不要因为其他因素干扰到孩子注意力。

■孩子写作业的正面不能有玩具、课外书本、手机、平板电脑、铅笔盒等等以防杜绝相关干扰物品目的就是防止孩子“三心二意”的情况。

■只有做完A门学科后，才去做B门学科。不能这个学科做一下，那个学科也做一些。这样东搞西搞到最后一个都没有完成，也会浪费时间。结果也是不尽人意，为了“三只青蛙”法则正常运用。家长应当鼓励孩子去坚持。

当孩子已经学会如何使用“三只青蛙”法则时，可以完全信任孩子自己来处理每天的作业与相关事情的处理。

这个“三只青蛙”法则不单单适用于学习上也可以让孩子应用于生活上。让孩子除了学习外也学会生活。让孩子乐意参加把生活困难变成“青蛙”，再一个个攻克。

我们利用帕累托定律，若每天腾出20%的时间去集中精力去专门对付这三只青蛙。坚持不懈，相信孩子呈现的结果让家长刮目相看。

相信在家长和孩子的坚持不懈努力下，孩子终会成为时间的主人！