陪着不等于陪伴，别让家长的“情感疏忽”，让孩子成“情感孤儿” 孩子需要的是陪伴不是陪着

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今晚下班后，匆匆吃完晚饭，我就跟孩子说:"儿子，你要乖乖写作业哦，写完作业了妈妈陪你玩。"孩子应允了，就安安分分地走到书房里写作业，一个半小时后，孩子就写完作业了，到房间找我陪他玩。当时我还在忙着在手机上回复信息，于是就拿着手机跟着孩子出到了客厅。孩子拿出扑克牌，说想和我打扑克，我就点点头表示答应。

由于工作上信息太多，我就在和儿子打扑克的时候忙着打字回复，除了轮到我出牌的时候瞄了几眼手中的牌，其余都在看手机和回复信息。

儿子看到我这样没理他，只顾着玩手机，就表现得很不开心的样子，叉着腰，撇开脸跟我说:"妈妈，你只顾着玩手机，哪里像是在陪我玩了，就坐在我身边做自己的事情，这样算陪我吗?我自己玩去了，你忙你的吧。"说完，孩子就到沙发上开动画片了。我才发现自己错了，明明是自己答应了孩子要陪他玩，玩这种算是单纯的陪在身边，而不算得上是陪伴吧。

相信很多父母都和我一样，回到家后就拿着手机，自己玩自己的，肉体上陪在孩子身边，但是灵魂却在手机里，没有灵魂的陪还不如不陪，反而会让孩子觉得厌倦从而产生反抗心理。这种低质量的陪伴，会因为家长对孩子的"情感忽略"而让孩子成为"情感孤儿"。

"陪着"不等于"陪伴"。

统计调查表明有的孩子平均一天只能从父亲那得到7分钟的陪伴，从母亲那得到11分钟的陪伴，而被调查的很多父母却一直认为自己花了很多时间陪伴孩子。"陪着"只是单纯的陪在孩子身边，但是却缺乏一份彼此间的交流和沟通，而"陪伴"是全身心融入孩子的内心世界陪伴，真诚的接纳和欣赏孩子的缺点和不足，通过自己的行为和交流给孩子带来安全感和正能量，这种真正意义上的"陪伴"才是建立起与孩子沟通的桥梁。

可以说，父母下班后回到家的时光都可以算得上是陪着孩子，但是这并不能说是陪伴孩子成长，或许一个晚上，真正陪伴孩子的只有短短几分钟。

"情感疏忽"对孩子的影响:

中国工程院院士，教育部原副部长韦钰说:"枯燥、单一、缺少关爱、频繁更换教养者，会改变孩子的大脑结构，影响孩子身体、智力、语言、性格等方面的发展。"情感疏忽也是一种虐待，其对孩子造成的伤害并不亚于冷暴力。

除此之外，乔尼丝·韦布也说："充满情感忽视的教育方式，与健康的教育方式对比，就像森林里的蘑菇，有些是美味佳肴，有些却会致命，他们仅仅保留着表面的相似而已。"

"情感疏忽"会让孩子变得孤僻，内心孤单，缺乏安全感。

这种单纯的陪着其实也就是相当于放任孩子，不管不顾，只是表面上在孩子身边刷刷存在感，并没有给孩子情感上的陪伴，"情感疏忽"并不能填补孩子内心的孤独感和空虚感，孩子会想到:爸妈玩手机也不陪我玩，自己玩自己的，那我有什么意义。久而久之，孩子就觉得父母陪与不陪并没有太大用处，甚至也不需要父母的陪伴。

"情感疏忽"下的孩子容易出现小情绪，脾气差。

孩子的坏脾气，爱耍赖，霸道不讲道理，都只是为了引起父母关注而已。可能很多父母都不知道，孩子虽然表面上很开心，无忧无虑，也没有物质的匮乏，但是内心却无比"孤独"，无比"焦躁"，因为虽然父母在身边，但是父母却没有把精力真正的放到孩子的需求上。这种形同虚设的陪着只会产生更大的副作用。

父母的"情感疏忽"会扼杀孩子原本应该快乐的童年

曾经有调查发现，很多吸毒罪犯或不良青年，都与童年时候缺乏教育和陪伴有很大联系，父母对孩子"情感疏忽"甚至会导致孩子长大后出现心理疾病。快乐的童年是有父母参与的才算是快乐的童年，陪伴是一种参与，但是陪着却只是过场白，走走场而已。单纯的陪着并没有给孩子留下美好的童年，反而在孩子脑海中印象最深的会是童年的时候父母玩手机、打游戏的画面。

父母怎么样才可以做到高质量的陪伴?

陪着不等于陪伴，低质量的陪伴不如不陪，那么，父母怎么才能做到高质量的陪伴呢?

放下手机，充分利用好与孩子相处的时间

很多父母，下班回家后就只顾着玩手机，手机不离手，眼睛不离手，走到哪里都带着手机，心里都想着手机。但是，打开家门，就意味着你是一个父亲或者母亲的身份，无论有多忙，无论工作上遇到多少烦心事，在孩子面前，就要学会抛开那些与孩子无关的事情。工作中的烦恼，不要带回家中，也不要老是害怕会错过手机里的消息和通知。

家庭是一个需要互动与沟通而增进爱的港湾。放下手机，千万不要在孩子最需要我们的时候，忽略了这一重要时期，时光飞逝，岁月不待人。所以，请放下手机，多陪伴孩子，与孩子交心互动。

每天有固定的时间高质量的陪伴孩子

高质量的陪伴需要父母每天要拿出一段时间来和孩子相处，可以十分钟二十分钟，也可以半小时一小时。时间根据自己的实际情况合理安排，可以是一大段整块的时间，也可以是几个小段的时间。台湾多年的实践证明，每天按照"123"法则进行一次高质量的亲子互动，比长时间的陪着更高效和有意义。

所谓的"123法则"是指每天1次，每次20分钟，父母与孩子做3件事的任意1种，而这3件事包括，一起读书，一起玩游戏，一起聊天。固定时间的陪伴才是高质量的陪伴，与孩子的互动和交流才能真正地走入孩子的世界。

适当留白，给孩子一个独处的空间。

高质量的陪伴，离不开留白，留白是给予孩子心灵上自由的空间，给予他们自我探索世界的机会。任何事物都是由一个度的，超量了就会产生反作用。陪伴也是需要在一定的范围内，而不是一整天都陪伴孩子，没有给孩子预留独处时间的陪伴也是低质量的。

高质量的陪伴，意味着在孩子需要回应的时候给予孩子积极的回应，而在孩子需要独处时，给予足够的空间。当孩子想要一个人玩耍的时候，那么父母也要适当放手，给孩子一段时间做自己想要做的事情，这样才不会让孩子认为父母时刻都管着自己而导致自己没有自由。

高质量的陪伴也是一门学问，只有全身心的、亲密的、有趣的、平和的、多样化的陪伴才是高质量的陪伴。想要陪伴孩子，父母就要先放下手机，把精力放在孩子身上，才能真正的投入到陪伴当中。

我是小C妈妈，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！

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