DHA真的可以促进孩子大脑发育吗，补多了会不会不好？ dha真的能促进大脑发育吗

无论对婴儿还是妈妈，直接补充dha和aa的效果和副作用难以确定的，提倡补充可以在体内转换成dha的食品，坚果和海产都含有丰富的脂肪酸，是妈妈和宝宝补充dha佳品，还有母乳天然含有dha，正常用母乳喂养的宝宝一般不需要补充dha的，不通年龄的婴儿需要dha也不同，建议补充含有可以转