大脑发育的高峰时期仅有一次，家长想要孩子聪明要趁早别错过

每一个父母都会希望自己的宝宝长得聪明伶俐，虽说智力会受到遗传的因素的影响，但我们可以给孩子提供后天的学习环境和大脑发育的充足营养，家长们要把握着这个非常时期，孩子大脑发育的高峰期，一生只有一次！

宝宝大脑发育最快的阶段是在腹中30周左右到1周岁的婴儿时期，在出生一年之后，脑部发育比出生时翻了近2倍，出生一年半之后比出生一年的脑部发育明显减慢。

宝宝从出生到长到1岁的时候，脑部重量以每天大约1000毫克的速度增加，宝宝在1岁的时候就能掌握了走路说话等技能，2岁的时候宝宝的大脑发育还在速度增长，到了3岁之后宝宝的脑功能基本完善。

综上所述，宝宝在生之后的两年大脑的发育速度最快，是大脑发育的高峰时期，所以家长要把握住，想要宝宝聪明的话要趁早！

那么家长在这段特殊时期要怎么培养孩子的智力呢？

1、要给宝宝的大脑发育提供充足的营养

蛋白质、DHA、维生素、卵磷脂、钙。脂肪。糖等物质都是可以促进大脑发育的营养，肉类和鱼类富含不饱和脂肪酸，动物的内脏含量更高，鱼头含有丰富的蛋白质和氨基酸，健胃补脑。配合豆类和坚果核桃，萝卜新鲜蔬菜一起吃，营养均衡。

2、家长的陪伴，必不可少的亲子交流

宝宝在胎儿时期就已经可以跟外界接触了，妈妈也会经常摸着肚子跟宝宝交流，出生之后和身边人接触，从呀呀学语到可以正常交流，都少不了家长的陪伴和教育。

3、让宝宝多运动，多锻炼

运动锻炼不仅可以让宝宝的身体变强壮，还可以促进大脑神经的发育，不要总是抱着哄着宝宝，要让他自己活动，宝宝在一岁半左右就应该自己学会独立吃饭了，家长老是喂饭，反而不利于锻炼孩子的大脑发育。

4、宝宝需要充足的睡眠时间

宝宝没有充足的睡眠时间对大脑发育非常有影响的，会出现注意力不集中，反应能力差，也会影响记忆力的。

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