产后母乳喂养能瘦吗？是什么原理？ 产后母乳喂养会变瘦吗

可以瘦。据研究表明：产后给孩子吃母乳的话，妈妈每日的泌乳量需要消耗近500卡的热量 ，母乳喂养可以帮助妈妈在分娩后更快的恢复身材。很多人会发现明星妈妈产后复出时间非常快，并且身材恢复也很好，其实不难发现这些妈妈很多都选择了母乳喂养。