母乳喂养好处多，4个月内可以“三不用”！奶粉宝宝比不了 母乳不够4个月可以加辅食吗

文丨福林妈咪

前两天去看一个刚出月子的朋友，她家宝宝出生的时候六斤多，不过一个月过去了，比一般的宝宝长得要小一些，朋友说她奶水不多，一直给孩子吃的奶粉。

我忍不住劝了两句，母乳的好处奶粉比不了，不如让孩子多吮吸，奶水会更多一点，能少吃点奶粉。

旁边朋友妈妈也说，我也一直劝她，还说要不要找个催乳师，朋友忍不住辩解，吃奶粉没什么不好的，人家孩子都吃奶粉，不也健健康康的吗。

要说这母乳的好处，很多宝妈其实都知道母乳是比奶粉要好的，不过到底好在哪里，可能不是特别清楚。简单总结一下，母乳喂养的孩子，有这三个“不用”。

不用额外补水

不少宝妈都有这样的印象，就是喝奶粉容易上火，所以常常需要给宝宝额外补水，吃益生菌等，确实，奶粉宝宝更容易出现肠胃问题，这可能不是奶粉本身的问题，而是奶粉与宝宝自身体质是否适合，以及奶粉添加是否正确等步骤都可能出错，为孩子本就没有发育健全的消化系统的增添麻烦。

你以为不用补水好像不是什么特别大的优势？其实不然。

宝宝出生后生理的营养需求和身体的消化功能之间存在矛盾，婴儿只对母乳适应性良好，人工喂养容易出很多问题。

不用额外补钙

母乳成分天然，糖、脂、蛋白比例合适，矿物质丰富，营养成分含量都正好适合孩子，而且可以随着每个阶段宝宝的需求而改变，而配方奶不可能做到为宝宝量身打造。

有的宝妈可能会说，配方奶中也有同样的营养成分，甚至还有母乳中不具备的昂贵物质。但是宝妈同时要知道，营养物质能否发挥作用，还涉及到吸收问题，母乳是比配方奶更好消化吸收的。

另外不得不提，母乳中含有婴儿所需的各种免疫物质，能够预防各种感染性和遗传性疾病，这一点是再好的奶粉都无法代替的。

不用限制时间

母乳还有一个好处，就是孩子想吃了，随时可以喂。

对于新生儿来说，一次吃奶量比较少，吃奶的频率却很高，每次都要烧水然后等到水温合适，比较麻烦，但是母乳就是，随时都可以吃。

有些“急嘴”宝宝在吃奶这件事上可是一刻都等不得，所以这一点很重要。

另外，想想其他累哺乳动物就知道，一岁以内宝宝更自然的一个饮食作息，其实就是随时饿了随时吃，随时困了随时睡，当然这个过程中会逐渐变得有规律。

总之，母乳的优势是再现金的人工配方奶都比不上的，只能说是代替品。

说这么多，其实是希望宝妈们不要在奶水不好的时候轻易放弃母乳喂养，多尝试一些方法，和宝宝一起努力，是很有可能成功的。

1. 早吮吸多吮吸

母乳真的是一件很神奇的事情，它有人类繁衍进化留在身体里的基因做支持。

乳汁的分泌本是自然的，在怀孕过程中身体就开开始为哺乳做准备了。而能给出身体分泌母乳信号的，当然就是宝宝。

分娩之后的半个小时内就可以让宝宝吮吸，宝宝的靠近和吮吸就是最天然催化剂，能促进宝妈体内激素分泌，尽早开奶。

生产后的一两天，也要尽可能让孩子多吮吸，帮助开奶，如果比较辛苦的话，多抱抱孩子，和宝宝多进行身体接触也是有帮助的。

2. 饮食调节

很多宝妈月子里都喝过下奶汤。饮食对母乳分泌是有影响的。

不过宝妈也要知道，饮食调节不等于拼命喝下奶汤，清单饮食也是一分方向，重点是看宝妈奶水少的原因，是缺乏营养，还是堵奶了。

3. 催乳师

还有一种比较有效果的方式，就是请催乳师了。

我生大宝和二宝，奶水都比较足，没有用到，不过身边有几个宝妈是分娩之后没有奶水，找了催乳师后奶水就多的宝宝吃不完了。当然，尽量多比对，多咨询，一定要找靠谱的催乳师。

很多专家在都提倡母乳喂养，上次我参加母婴行业大会，著名育儿专家张思莱医师就在现场呼吁，提倡母乳喂养。而且很多奶粉都主打自己和接近母乳，所以新手宝妈要知道，奶粉是实在没有母乳情况下的替代方案，有机会的话还是要尽可能努力开奶。而且亲自哺乳还可以帮助宝妈产后瘦身，省下的奶粉钱也很是可观哦！