打击教育正在毁掉你的孩子，真正的锻炼韧性，父母应该这么做 打击教育下的孩子

前段时间，在微博上看到有关父母“打击教育”的话题，关注度人数高达302.9万，并且热度还在继续增加中。

其中有一个网友这样说：

从小我接受的都是父母的打击型教育，无论生活还是学习，即使我做的再好再优秀，他们也从不夸赞我，导致我现在极度不自信，常常自我贬低自我怀疑，觉得自己的存在很多余······

这个回答戳痛了大家的心，也使我们看到了中国家长打击教育的普遍性，许多人都曾活在父母的差评里。

心理学家埃里克森曾提出著名的“人格发展八阶段理论”，是说人生的每个阶段都有一个需要完成的心理发展任务。

从这个理论中可以得出结论：一个孩子的人格健全发展，从婴儿时期到青春期都需要父母好的反馈。家长如何对待孩子，很大程度上关系着孩子如何看待自己。

父母所推崇的打击式教育并不能让孩子变好，反而经常起到反面作用。

打击式教育：多少父母磨砺孩子的尚方宝剑

综艺节目《少年说》里，一个叫袁璟颐的小姑娘，对自己的妈妈喊话：“你自己的女儿也很努力，为什么你就不能看一下呢？”

原来，袁璟颐的学霸闺蜜是出了名的四项全能，袁璟颐的妈妈就经常拿闺蜜跟她对比：“你成绩那么差，她为什么会跟你做朋友呢？”

妈妈的打击，让袁璟颐心里非常难受，她上台诉说自己的烦恼，就是希望妈妈能对自己多一些理解。

这位妈妈听到后却理直气壮反驳：“我知道我在不断地打击你，因为我认为在你的性格里头，其实你要不打击，你可能就有点飘”。

妈妈的不理解让小姑娘崩溃痛哭。

多少父母跟这位妈妈一样，看不到孩子的努力和优点，得不到父母发自内心的认同和夸奖。

父母为什么会热衷于打击孩子呢？

“知耻而后勇，知不足而后进”。在家长看来，要让孩子进步，就必须让他们知道自己的不足，早早的明白现实的残酷，才能有能力面对以后的挫折，才能有不惧打击的韧性。

所以，许多时候，即使孩子表现的很好，父母大多也不会对你进行表扬。

宫崎骏在我们心中是一个神话，但在他儿子心里却是一个0分父亲。

宫崎吾朗受父亲的影响，从小就梦想成为一个漫画家，但是宫崎骏却从来没有鼓励过他。

在他努力做出自己的作品时，得到的是宫崎骏毫不留情的批评。宫崎骏曾说过：“与其让别人对他胡乱批评，还不如自己来。”

父母往往因为打击而打击，却刻意忽略了他们的打击对孩子的伤害。

那么父母是不爱孩子吗？不是的。打击教育归根结底是父母想要锻炼孩子的心理韧性。

父母的打击教育：是孩子一生不可磨灭的创伤

在知乎上，有网友问，父母的打击教育到底给孩子带来了什么？

其中最高赞的回答是：不存在打击式教育，打击就是打击，打击的目的可能包含了教育，但更多的是对子女的否定。

不知道多少网友，是在一条条对号入座后苦笑着按下这枚赞的。

心理学专家研究也发现，父母如果对孩子嘲弄辱骂说一些气话，会使孩子形成消极的负面人格，产生自卑、内向、忧郁的心理，而且害怕与人相处。

大多被“打击”的孩子容易被“打趴”。

有些孩子会成为讨好型人格。不敢轻易说出自己的想法，容易走向自负或抑郁等极端；有些孩子，则陷入自我怀疑的陷阱，不再相信自己。

这些自我怀疑和打击会深深隐藏在他们心中，哪怕成年后也不曾退散。

与父母关系不亲近，难以靠近

陈乔恩在曾节目中说，因儿时接受的是“棍棒教育”，造成的心理阴影令她一直不知该如何和妈妈自然相处。

她留着泪说：“小时候活在恐惧中，不知道怎么跟妈妈讲话，怕她会打我。所以从工作以来，我没有跟她很亲近过。”

人的一生中遇到的打击会很多，但没有哪一种会比得上父母对自己的打击。那时候，作为孩子的我们真的无法承受。

简·尼尔森博士曾说，我们究竟从哪里得到这样一个荒诞的观念，认定了如果想要让孩子变得更好，就应该先要让他感觉更遭？

孩子在童年时期所受到的打击，使孩子为了保护自己，在自己与父母之间盖上了一道高高的围墙，成年之后，这道围墙早已固若金汤，很难消除。

习得性无助，不相信任何人

美国心理学家塞林格曼，用狗作了一项经典实验，起初把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给以难受的电击，狗关在笼子里逃避不了电击。

多次实验后，蜂音器一响，在给电击前，先把笼门打开，此时狗不但不逃，而是不等电击出现就先倒在地上开始呻吟和颤抖，本来可以主动地逃避的狗，却无动于衷地绝望地等待痛苦的来临。

本来可以避免的痛苦，却因为相信痛苦一定会到来而选择了放弃反抗，这就是“习得性无助”。

研究表明，经常被父母打击的孩子容易产生习得性无助。

当一个人反复受挫，产生了“我不再能控制我的生活”的认知，就会对自己的能力做出消极评价，同时可能产生无助、抑郁、甚至绝望等情绪感受，主观能动性降低，丧失斗志，放弃努力，最后就是生无可恋，破罐子破摔。

心理学家武志红曾在《家为何会伤人》里就解释，孩子的挫折教育不是不需要，而是不能额外和附加，否则就会演变成伤害。

不敢对别人说“不”，很难拒绝别人

美女作家蒋方舟7岁写作，9岁出书，19岁考上清华，一直是人们口中所谓的别人家的孩子。

这样一个女孩子却说自己是讨好型人格，从来不会跟任何人产生冲突，总是将别人的感受放在自己的感受之上，哪怕不愿意也不会说出来。

人格的形成总是与家庭脱不开关系。而最初的讨好，总是来源于父母。

“个体心理学”创始人阿德勒在《儿童的人格教育》一书里写到：幸运的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。

父母的打击教育是孩子一辈子也无法磨灭的创伤。

打击孩子，不如培养孩子的韧性

心理学家苏珊·福沃德博士在《中毒的父母》中说：小孩是不会区分事实和笑话的，他们会相信父母说的有关自己的话，并将其变为自己的观念。

这个时候父母的打击，无疑是穿肠毒药，带给孩子的只有痛苦和难过，反而达不到磨砺韧性的效果。

那么到底应该怎么做，才是正确锻炼孩子韧性的方法呢？

AAP的医学博士 Kenneth Ginsburg用7个C来总结父母应该如何增强孩子的韧性：Competence – 能力；Confidence – 信心；Connection – 联系；Character – 品德；Contribution – 奉献；Coping – 应对；Control – 控制。

01 Competence - 能力，培养孩子自己解决困境的能力。

父母往往希望孩子顺着自己期望的方向去成长，孩子也会为了达到父母的期望而努力。这种期望让孩子害怕失败，害怕尝试新事物，从而因为害怕失败而选择放弃。

不要逼迫他做能力范围之外的事。避免说出“没有大人的帮助你无法做到”这类的话，尝试多用“我知道你下次会做的更好”之类的言语强调，孩子会渐渐培养起处理问题的能力。

02 Confidence – 信心，培养孩子对自己能力的信心。

美国前第一夫人米歇尔说，父母在家中最重要的责任是倾听，以及在需要时给予（孩子）鼓励。

日常相处中，父母要着重孩子最好一面，让孩子自己也可以认识到这点，并且很明确的表达出对孩子最好品质的肯定，例如：公平、成心、坚持、善良等等。

对他的成就表达诚实的赞誉，但不要过度称赞，信心不会建立在虚假的表扬之上。永远不要强迫孩子做完全超越他现实能力的事情。

从小自信的孩子，长大后会成长为耀眼的雄鹰。

03 Connection – 联系，建立孩子同家人的紧密联系，可以给孩子更坚固的安全感和正确的价值观。

父母要为孩子打造一个安全的家，不光是门窗坚固，更重要的是心理上的安全感。

父母要加强孩子和家庭成员以及社区人员之间的联系。这些联系可以使他们在面对压力时避免做出具有潜在危害的反应。

建立一些家庭仪式，比如一起用餐、睡前读故事，培养家庭共同爱好等。优先考虑安排亲身参与的面对面时间，限制屏幕时间。

4 Character – 品德，培养孩子一系列牢固的道德感和价值观，用来分辨对错和关心他人。

前苏联教育家苏霍姆林斯基曾经说过：每瞬间，你看到孩子，也就看到了自己。你教育孩子，也是在教育自己，并检验自己的人格。

所有的教育都是自我教育，父母把自己教育好了，孩子就好了。你希望孩子成为什么样的人，你就先成为什么样的人。

每个人的行为都是互相影响的，父母在自己做到的同时，帮助孩子了解和认知到自己的爱心，也为孩子展示家庭之外人与人之间关系的重要性，鼓励孩子多思考人性。

当孩子善意公平的处理一些情况的时候，要告诉他多么为他高兴，多么为他自豪。时刻提醒孩子他的行为会给别人带来正面或者负面的影响

05 Contribution – 奉献，让孩子了解这个世界会因为他的存在和参与而变得更美好，了解奉献精神是很多人努力的动力和目标。

告诉孩子 世界是美好的，告诉他在别人的生活中他所起到的作用是至关重要的。

教会孩子在兄弟姐妹和家庭其他成员中懂得奉献，然后选择机会让孩子在社区中去帮助他人，当孩子意识到他不仅可以改变自己的生活，还可以改变别人的生活时，他会更有信心从不良经历中恢复过来。

父母要经常和孩子沟通，以身作则让孩子明白服务别人的重要性，创造条件让孩子体验自己独特的奉献方法，让孩子了解自己的努力可以改变别人的生活。

06 Coping – 应对，培养孩子学会有效应对压力的能力，敢于面对生活中各种挑战。

家长要以身作则积极应对出现的问题，给孩子提供应对压力的工具。

交流是应对压力的一种重要方法，父母要尽可能给孩子提供一个环境，让他能够畅所欲言的讨论他心中、生活中的任何事情。

让孩子向你表达他的心情，倾诉他的担忧，特别是他难受的时候。

另一个关键的工具是帮助他认识到自己的爱好，以及他喜欢的活动，兴趣和运动项目。

如果他应对困难的工具箱里放满了有益的消遣项目，在成长的过程中他就更不容易求助于有害的消遣活动，比如 屏幕时间，吸烟，暴饮暴食等。

孩子的理性是不断成长的，不要喂养他们，而要引导他们。

07 Control – 控制，让孩子可以控制自己所做决定的后果，加强他从打击中回复的能力。

帮助孩子了解生活中的各个事件并不是随机产生的，而是互为因果。一个人的决定和行为会影响其他人。当孩子明白自己有能力创造一个不一样的未来，他的自信心和自身能力都会得到提升。

父母有责任让孩子了解自制和纪律的重要性，了解自己的行为会产生相应的后果。

所以这里的控制并不是指控制孩子的行为，而是教给孩子控制自己的能力，从而做出正确的决定或者行为。

最好的教育是爱

打击教育不是爱，锻炼韧性最好的方法是要给孩子信心、爱心和用心，给予尊重和理解。

经常鼓励孩子，教给孩子独立的方法，这样教育出来的孩子，长大后乐观大方，心胸开阔，才会真正不被挫折打倒。

生活改变人很少是通过打击，却几乎总是通过磨砺。父母至于孩子，需要做的就是命运负责打击，我负责鼓励。

自信、乐观、内心强大的孩子才会有好的抗挫折能力。而这些品质都源于内心，内心强大都源自于爱。

好好爱孩子，是最好的教育方式。